学前儿童运动原则

□白玉（吉林省省直机关第二幼儿园吉林长春130000）

学前儿童运动原则

□白玉（吉林省省直机关第二幼儿园吉林长春130000）

学前运动对于提高儿童身心成长和社会适应能力具有不可替代的作用。受学前儿童身心发展的特点所决定，进行体育运动的内容、形式、强度、时间和安全都需要特殊的组织安排。只有坚持科学、实效的学前儿童运动教育原则，并采取切实和有针对性地教育实施方法，才会有效达到锻炼身体和开发体智能的目标。本文将重点探究学前儿童运动的原则，进而浅要论述开展学前儿童运动教育的策略方法，希望能够对学前儿童运动教育提供一点参考。

学前儿童运动原则方法

学前教育的广义范围包括三个阶段，分别是胎儿、婴儿（0-3岁）和幼儿（3-6、7岁），即胚胎至进入小学前的儿童所进行的教育、组织的活动和施加的影响。而国内对学前教育概念的理解相对狭义，即3-6岁幼儿的学前教育。本文也采用这种理解方式，所做阐述全部针对幼儿这一群体对象，基于国内这个年龄区间的幼儿大多数在幼儿园生活，所以本文的研究将主要局限于幼儿园学前运动教育。随着社会的发展，社会对学前教育认识的角度也在发生改变，传统学前教育小学化现象正逐渐被扭转。诚然，学前教育重视文化智育本身没有错误，而是学习时间不宜过长。对于学前幼儿来说，这个年龄段本应该加大孩子的玩耍和活动时间，这样有利于幼儿对知识的建构和感知觉的发展。而且通过针对性和适宜性的体育运动可以提高幼儿的身心机能储备，为将来的学习生活打下坚实基础。

1、学前儿童生长发育特点

学前儿童运动教育首先要了解和掌握学前儿童生长发育特点，以便于在运动教育的设计和实施中确保科学性和安全性，而且对于预防和解决学前儿童在运动中出现身体特殊情况具有指导作用，从而最大限度地发挥运动教育的优势。

1.1、运动系统的发育特点

学前儿童骨骼弹性及韧带伸展性较大，但坚固性较差。此外，学前儿童身体的能量储备有限，力量相对不足。因此，大强度的运动容易造成疲劳和损伤现象发生。

1.2、心血管系统的发育特点

学前儿童的心脏发育尚不成熟，心肌纤维细弱，动、静脉的口径相差较小，心脏的节律性不强。因此，剧烈的运动会造成儿童心率加速。

1.3、神经系统的发育特点

学前儿童神经系统控制力尚不稳定，大脑皮层的兴奋过程明显高于抑制过程，以至于会出现动作不协调、身体控制能力较弱的现象发生。

1.4、呼吸系统的发育特点

学前儿章呼吸系统发育不完善，呼吸道管腔较窄，肺活量较小。因而在运动中经常会出现急促的喘息或呼吸困难现象。

2、学前儿童运动教育应遵循的原则

2.1、日常性原则

组织学前儿童进行体育活动或游戏要遵循日常性原则。一方面，要保证儿童每天都有一定时间的运动量，使运动教育成为一种持久的规律和习惯；另一方面，在活动中要注意动静相互结合并根据时机有效调整。

2.2、适量性原则

基于不同儿童的身体和年龄特征，首先运动教育要明确儿童所能承受的运动负荷强度；其次，在适宜强度的区间，进而安排合理的活动量，从而满足儿童的运动需求。

2.3、多样性原则

首先，学前儿童的好奇心很重，对新鲜事物较为关注，因此为了提高儿童参与运动的积极性，运动形式应该丰富多样；其次，不同的运动项目对学前儿童的培养发展也会起到不同的作用，因此组织多样的运动形式，彼此能够互相补充和配合，以保证全面促进儿童身心的发展；最后，多样化的运动形式，可以适应不同儿童的身心需求，毕竟任何一项运动都不可能满足全体儿童的兴趣需求，因此，适当调整运动项目和组织形式更有利于儿童运动参与的整体需要。

2.4、协调发展原则

为了保证全面锻炼儿童身体的目标，在运动教育中要做好各项活动的统一规划和部署，最好形成长远规划目标，例如制定学年计划、学期计划、月计划和周计划等目标，确保运动计划的长效机制，这样使运动项目和内容能够按照计划要求逐级实现，确保使儿童的各个器官和部位都能得到全面且针对性的锻炼，进而提升儿童的整体身体素质。

2.5、直观性原则

学前儿童对视觉和听觉的感性认知较为敏感，因此，在运动教育的讲解练习中要较多地运用生动、直观的语言或动作，并减少抽象语言的运用。这有利于儿童接受和模仿，在运动练习中也会不断提高观察和思考的意识与能力，进而会在短时间内取得运动教育的理想效果。

2.6、兴趣性原则

基于学前儿童的天性特征，运动项目的选择和实施都要力争满足儿童的兴趣与爱好。兴趣是运动学习和参与的重要保障和基础，更是儿童在运动教育中的直接动力，只有坚持兴趣性原则，儿童才会在学习和实践中才会积极主动参与，而且运动成效也会事半功倍。

2.7、循序渐进原则

学前儿童的运动基础和运动记忆能力相对较弱。因此，运动教育的安排和实施都要遵循循序渐进的原则，由简到难的过渡开展。首先需要明确运动教育的内容，保证运动的系统化实施；其次，在选择教学方法的时候要善于思考，讲重点和难点要有效分配和调整，逐步深化，这样才能实现运动学习既扎实又牢靠的效果。

2.8、保护安全性原则

学前儿童在运动教育中，教师必须要加强安全意识防范。首先，能够根据儿童在运动中出现的身体变化进而及时调整策略，万不可造成儿童在运动中的过度损伤。一旦出现特殊突发情况，例如休克、摔伤、呼吸困难等状况，能够及时发现并有效处理，这就需要教师具备一些基本的生理学、运动学、护理学等相关知识，以备不时之需；其次，教师还要具备安全预防的观察能力，在运动中善于发现潜在的危险因素，及时妥善处置。当然儿童受爱疯爱闹的天性使然，教师还要留意儿童之间打闹现象从而引起的安全隐患，并及时制止或杜绝；最后，教师应在儿童运动中对他们进行细致的询问,因为一些儿童身体不适或疼痛不敢和教师讲,或者一些儿童口语表达能力尚弱也说不清楚。因此,在气温较低时,教师要善于观察儿童是否有打喷嚏、寒战、面色苍白、口唇青紫等现象；在天气暖和时,应留意儿童有无出汗过多或精神萎靡现象发生。在儿童运动后,教师还要观察其精神状态、食欲和睡眠情况。

2.9、实际性原则

随着儿童身体的发育和年龄的增长，运动的组织安排也要适时变化，尤其是运动量要逐渐加大。因为同一个班级内的儿童身体素质也不尽相同，教师要根据儿童实际情况做好差异化的区分对待，身体素质好一点的儿童运动量相对大一些，身体素质稍差的儿童练习次数可以相对少一些。而且教师还要注意方法对待，不要让学生感到自卑或产生抵触心理，而要结合实际情况尽量采取鼓励和表扬的方式让儿童参与运动，万不可让儿童丧失运动信心。

2.10、注重心理培养原则

运动教育中要注重培养儿童勇敢、坚强和不惧困难的良好品质，尤其在集体运动中还要加强儿童团结、关爱和相互合作的优秀美德培养。只有具备个人坚强意识品质和团队协作的精神，才是学前儿童运动教育的精髓与核心追求目标。

3、开展学前儿童运动教育的策略方法

随着社会对学前儿童运动教育的加大重视，适合学前儿童的运动方式、器材和活动多种多样，目前在学前教育较为流行的应用大概如下：早操或体操、固定运动器材、体育游戏、户外或室内体育活动、身体素质练习、儿童舞蹈、武术、幼儿运动会、轮滑、短途旅游或远足、冰雪活动、体育游艺等活动。而且主要都是针对儿童基本运动能力的培养。

3.1、讲解和示范法

在运动教育中，教师要简明扼要的讲解活动内容的要领和要求，并做出儿童易于接受和领会的示范动作，使儿童能够有效理解、模仿并学习。

3.2、口头提示和具体帮助法

在实际活动中，教师可以采用口头提示的方法针对指出儿童在运动中的不足，使儿童能够及时准确改正。对于个别儿童反复出现运动学习障碍时，教师还要具体地纠正和指导，直至儿童清晰掌握为止。

3.3、游戏法

利用游戏的方式组织运动教育，是一种有效且受儿童欢迎的方法之一。当然，游戏的组织要充分结合运动教育目标，且保持新颖，并适当加入竞技元素，使学生在玩耍当中就实现了锻炼的效果。

3.4、完整或分解练习法

对于初次难度较大或复杂程度较强的运动项目，教师要运用分解法进行练习，这样可以使儿童逐步依次地掌握动作和方法，进而再通过结合完整法练习，以便于儿童对运动动作形成全面、完整的认知。

总之，目前学前儿童运动教育逐渐被重视，正呈多样化趋势发展，运动教育内容和方式也在不断更新。然而学前运动教育的专业教师人才较为缺乏，对于儿童运动中心理培养的能力相对欠缺，而且正规性儿童运动教学组织模式还不完善，是现实学前运动教育开展的主要障碍。因此，学前儿童教师要加大对学前儿童运动教育的学习和研究，进而掌握科学、适宜的学前运动知识和技巧，并且能够在实际运用中不断创新和优化，最终才能达成提升学前儿童身心健康的目标。

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