多维异步教学模式对普通高校大学生体质健康水平的影响研究

□张潮（南京理工大学紫金学院 江苏 南京 210046）

多维异步教学模式对普通高校大学生体质健康水平的影响研究

□张潮（南京理工大学紫金学院 江苏 南京 210046）

随着我国对教育的重视程度越来越高，教育模式也在不断调整和完善。其中，多维异步教学模就是各大高校提出的一种新型教学方式。多维异步教学模式的顺利实施，不仅能够改善学生的心理健康，适应社会现状，还能够很大程度上提高学生身体健康水平，对学生未来发展具有非常重要的意义。多维异步教学模式不仅可以弥补教学资源匮乏的现实状况，还能实现教学评价的多维度，对大学生体质健康有着很大的促进作用。

多维异步教学模式 大学生 体制健康水平 影响

随着社会的不断发展和进步，各大企业对人才的需求也越来越大。自2014年中旬开始，教育部颁布《高等学校体育工作基本标准》，将学生体质健康状况作为高校评估学生学业发展的依据和标准。在教学过程中教师不仅要合理的安排好教学内容，还要对教育教学模式进行不断的创新和改进。以某高校为例，该校在不断完善教学模式的基础上，合理运用了多位异步教学模式，很大程度上实现了学生学习个体化以及教师指导的异步化，促进了学生体制健康水平的提高。

1、研究对象以及研究方式

1.1、研究对象

在本次实验调查过程中，随机抽取某高校2016级200名在校大学生，其中，男生和女生各100名。除此之外，与本地区的另一所另一所普通高校进行对比实验，也选择2016级200名在校大学生，男生和女生各100名。某高校在大学体育课程教学中，采用多维异步教学模式，而另外一所普通高校在体育课程教学过程中，采用传统“三段式”教学模式。本次实验进行为期一学年，以便明确教学效果。

1.2、研究方式

此次调查的方式一共有三种，具体方法如下：

第一，问卷调查法。在实验开始之前以及实验之后，对两所学校2016级共400名学生发放学生调查问卷。发放的调查问卷一共400份，回收400份，回收率为100%。调查问卷的主要内容有运动动机、锻炼态度、学习兴趣以及社会适应能力能几个指标，对学生进行调查和测量，在这几个指标中使用了《大学生体育运动心理量表》等，这些上量表都是专家学者经过多次检验之后设计出来的，因此被广泛的应用在调查之中。

第二，实验法。以某高校的学生为实验组，而另一所普通高校学生则为对照组。在正常的教学中将两所学校进行对比，对实验组采取多维异步教学模式，另一所普通学校采取传统教学模式。并同时进行对照教学实验。两所学校的学生人数、来源、运动基础以及身体素质等都基本相同，通过检验显示，两所学校的学生并没有太大的差异性。根据《国家学生体质健康标准2014》评价指标可以看出，选取的测试内容有身高、体重、肺活量以及坐位体前屈等10个测试项目。

第三，数理统计法。通过SPSS软件以及体质测试专用软件，对测试得出的数据进行整理、统计以及分析，并对相关内容进行仔细的检验，从而确保研究具有一定的客观性、合理性以及科学性。

2、多维异步教学模式的实施对策

在多维异步教学模式实施过程中，其主要的实施方案可以分为以下四点：

第一，对课程进行设置。根据某高校日常的教学课程来看，该校面向一、二年级学生开设了《大学体育与健康》这门课程，课程的主要内容有篮球、排球、乒乓球、武术以及足球等。通过对学生进行多方面的训练，培养大学生的综合素质以及能力，促进大学生体制健康水平的不断提高。

第二，组织实施。根据“三自主”原则，大学生可以自主选择课程内容、任课教师以及上课的时间等。并且这些课程都是采用多维异步教学模式进行教学，教师可以在教学中进行分班异步教学，也可以在班级内进行异步教学，对于课程考核，教师可以按照相应考核方案进行。除此之外，教师要根据具体项目对教学班人数进行科学、合理的设置，通常情况下，教学班实际人数应该25人-35人之间。

第三，学分置换。高校学生在学习过程中，在大一时一定要修完大学体育2学分课内课程，并且大学生在第二学期之后，如果参与课外体育竞赛，并且获得了一定奖励，那么就可以申请认定相应的体育成绩，从而获免修的学分。根据统计显示，在参与调查的某高校100名学生中，有45名学生通过参与课外体育竞赛获得了体育学分，这个比例占了总体比例的45%，并且其中4人通过参与省运会高校部竞赛获得体育学分以及相应体育成绩，15人通过参与田径运动会获得体育学分以及相应体育成绩，26人通过参与校内竞获得了体育学分以及相应体育成绩。

第四，教学评价。所谓的教学评价实质是对学生学习效果以及学习过程进行评价，具体包括运动技能、体育认知以及学习态度、等内容。其中，强调过程性评价，主要是通过学生自我评价、学生互相评价以及教师的评定等方式进行。而重视终结性评价，主要是将技术考核与体能考核互相融合，从而达到教学评价的目的。评价的具体过程可以参照《国家学生体质健康标准2014》评价指标，教师可以将学生测试成绩，按照30%左右比例纳入大学体育学习成绩当中。

3、对实验学生实验前后的心理健康分析

此次研究的心理健康以及社会适应的指标是根据 《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的要求对学生进行相关的测试，主要分为五个指标，分别是运动动机、锻炼态度、学习兴趣、合作能力以及社会适应。经过试验表明，普通院校的学生在试验前后基本没有变化，但是采用多维异步教学模式的高校学生，这5个指标都得到了很大的提高和进步，特别是在锻炼态度以及学习兴趣这两方面，提高的非常明显，远远高于普通高校的学生。这就证明，采用多维异步教学模式对学生的心理健康以及社会适应能力都有很大的提高。取得明显效果的原因主要有三点。第一，采用多维异步教学模式不仅可以满足学生的学习兴趣，还可以很大的程度上端正学生的锻炼态度。第二，多维异步教学模式可以满足个体的需求，满足每一个学生的要求和需要，从而让学生参与体育活动的几率大大提高。第三，多维异步教学模式的开展，让学生在分组合作中可以和同学相互学习，加强学生之间的互动和交流，不断培养学生的社会适应能力，从而进一步促进学生的全面发展。

4、实验前后学生健康数据分析和研究

4.1、实验前后学生的形态以及机能指标变化分析研究

在体质测试过程中，可以体现学生的身体形态以及身体机能指标主要包括学生的身高、体重以及肺活量。通过两所学校的对比显示，实验组和对照组学生的身高以及体重没有明显的差距，男生要比女生的变化大，但是是实验组的男生和女生的肺活量却呈明显上升的趋势，这就表明，采用多维异步教学模式进行教学，可以很大程度上提高学生的肺活量。这种情况的发生，一方面与学生的生理特点有一定关系，通常情况下，男生的发育要比女生晚一些，因此男生的身高幅度增长的会比较快一些。另一方面，多维异步教学模式的课外一体化形式，可以增加学生锻炼的时间以及参与的频率，从而增加学生的肺活量。

4.2、实验前后学生身体素质指标变化分析研究

通过与两所学校比较50米跑、女800米跑、男1000米跑以及立定跳远等项目，从而判断实验前后学生的身体素质变化。实验历时一年，实验组男生的指标P值都小于0.05，并且有明显的差异。同样，实验组的女生坐位体前屈以及女800米跑等指标也得到了很大的提高。但是相对于对照组，虽然对照组男生的50米跑等指标有提高，但是并不是很明显，而对照组的女生实验前后没有非常明显的差异，变化不是很明显。这一实验表明，对学生采用多维异步教学模式，可以很大程度上提高学生的速度、力量以及耐力等。提升的主要原因有三点：第一，在多维异步教学的评价中，对学生体能的评价占了很大的比例，因此，学生身体素质训练逐渐成为了学生学习的主要内容。第二，多维异步教学模式可以让更多的学生参与到体育的竞赛当中，学生经过日常的训练，其自身素质也会得到明显的提高。第三，对于体育课来说，部分女生是比较抵触的，因此采用传统的教学模式很难调动学生参与体育课程的积极性。但是采用多维异步教学模式就可以学生通过自己的努力，感受到运动带给他们的快乐，从而积极参与到日常的训练中。

5、讨论和研究

对于多维异步教学模式来说，其主要是以“主体参与、异步达标以及分层教学”为导向，针对学生自身存在的差异，通过学生分类、教学异步等方式进行体育教学，从而满足不同层次学生的需求，促进学生养成体育意识。多维异步教学模式一方面，具有坚持课内外一体化的原则，可以充分的将体育课程延伸到课外，并且让课外的体育活动来支撑课内，从而让两者可以相互的结合在一起。另一方面，具有坚持自主与分层的原则，体育教学是针对所有学生的，因此，各个学校一定要重视不同层次的不同群体，提高学生的自身素质，促进学生的全面发展。此外，多维异步教学模式还具有一定的优势，其不仅可以让学生实现基本的要求和目标，还可以促进学生能力的提高。

6、结束语

综上所述，在多维异步教学模式下，学生心理健康以及社会适应指标等方面，都远远超过对照组。此外，学生的速度、耐力等身体素质指标也得到了很大的提高。因此，多维异步教学模式的顺利开展，不仅可以端正学生的学习态度，还可以加强学生对于体质测试的重视程度，从而实现了教学评价的多维度。但是在实际的实践过程中，仍然会面临很多的问题，比如课内组织实施难度大等，针对这些问题仍然需要进行不断的探索和研究。

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1006-8902-（2017）-11-ZQ

张潮（1980-），性别：男，籍贯：江苏新沂，学历：本科，职称：讲师，研究方向：体育教育。