高职学生体育锻炼主观能动性的培养分析

□ 杨军

（安顺职业技术学院 贵州 安顺 561000）

高职学生体育锻炼主观能动性的培养分析

□ 杨军

（安顺职业技术学院 贵州 安顺 561000）

随着我国教育改革的不断深入，高校学生的体育锻炼也成为改革的一项内容。为了更好地加强高职学生的体育锻炼，就需要培养学生的主观能动性。本文主要阐述了高职学生在体育锻炼中产生主观能动性的原因，分析了高职院校体育锻炼存在的问题，给高职院校培养学生体育锻炼主观能动性提出合理化建议，促进学生的全面发展。

高职院校 体育教学 主观能动性

1、高职学生在体育锻炼中产生主观能动性的因素分析

1.1、学生自身的需求

高职学生在体育锻炼中能够产生主观能动性，主要是受学生自身需求的影响。只有学生有需求，才能够为了自己的需求而努力。大学阶段是学生成熟的关键时期，这一时期学生的心理和生理都有了很大的变化，他们不再单纯的根据兴趣而学习，而是会权衡利弊考虑到某一学习对他们自身是否具有发展性。高职学生会根据学校和社会对他们自身的要求而从事某一项学习和锻炼，体育课程的学习就体现了这一点。他们会根据自身的需求，制定体育锻炼的目标，在学习的过程中会产生良好的内部动力，然后为了满足自己的需求而有相应的积极的情感体验。

1.2、学生在体育锻炼中产生学习兴趣

高职学生在体育锻炼中产生主观能动性，除了自身的需求以外还受兴趣的影响。正所谓：“兴趣是最好的老师”，兴趣是学生产生动力的源泉，只有有了一定的兴趣，高职学生才能够积极参与到体育锻炼中，激发自身的潜能。通过调查分析，学生对于体育课程的喜爱程度，主要来自于对体育锻炼的认识，只有扩大认识的范围，才能够让学生更好地参与到体育锻炼中。

2、高职院校体育锻炼存在的问题

2.1、学生参与体育锻炼的意识不足

高职院校学生缺少体育锻炼的主观能动性，主要是因为学生参与体育锻炼的意识不充足。从学生对体育锻炼的认识来说，很多学生对体育锻炼都有着属于自己的认知，能够认识到自己参与体育锻炼的积极意义，然后从中获取一定的认识。在我国很多高职院校中，学校会在体育课程组织学生进行体育锻炼，大部分学生还是可以积极参与到体育课中的，从中找到适合自己的体现自己价值的项目。据调查显示，在我国高职院校中，有85%的学生能够认识到体育体锻对自己是有好处的。但是，由于我国高职院校的教学内容比较多，很多学生不仅要学习专业知识，还需要掌握本专业的技能，需要很多的时间去复习，在体育课上没有太多的精力参与到体育锻炼中。体育教师在体育课上，除了让学生热身跑圈以外，就会让学生自由活动，导致学生对体育课程失去兴趣，在一定程度上影响了我国高职院校学生参与到体育锻炼中的主动性和积极性。

2.2、高职院校体育锻炼内容划分不明确

从目前我国高职院校学生体育锻炼的锻炼内容上来看，男同学和女同学的区别比较大，在喜爱的体育项目上也存在很大的差别。比如说，男同学比较喜欢网球、篮球、足球等球类的体育项目，除了上课时男同学可以参与到球类运动中，在课余时间男生也愿意几个人一起打篮球，进而达到体育锻炼的向好。相对于男同学来说，女同学更喜欢一些比较静态、动作幅度不是很大的体育项目，比如羽毛球、健美操等。由于男同学和女同学在体育锻炼项目上选择的不同，就需要学校为其安排不同的体育项目。目前从我国高职院校学生体育锻炼的整体情况来看，学生对体育锻炼的内容要求比较多，但是由于场地和课程的限制，高职院校教师无法满足不同学生的需求，在体育锻炼内容上的划分不够明确，导致学生在体育锻炼中不能够充分发挥主观能动性。

2.3、高职院校体育锻炼时间安排不当

高职院校学生在体育锻炼中不能够充分发挥主观能动性，是因为高职院校体育锻炼时间安排不妥当。高职院校教师为了完成教学计划，有时不能够考虑到学生的运动能力和运动强度。体育锻炼旨在增强学生的体魄，体育锻炼具有一定的强度和频度，需要根据学生体质的不同制定不同的运动能力和运动的强度。在这一方面，很多高职院校的教师忽略了学生体育锻炼的频度和时间，没有根据学生的体能和性别差异制定相应的体育锻炼项目，体育锻炼的时间和强度上的不合理导致高职院校学生在体育课上的锻炼效果不如预期的好。所以，高职院校在以后的体育课程设置上要有针对性地对学生开展体育锻炼，这样才能够更好地推进我国高职院校体育锻炼的发展。

2.4、高职院校体育锻炼形式单一化

高职院校体育锻炼存在的问题还有体育锻炼形式过于单一化，导致学生没有兴趣学习一些比较陈旧的项目。这就需要高职院校多开设一些新的体育项目，这些项目还要免费，由于高职院校的学生处于上学阶段，生活费、学费都由家庭支出，所以，在给高职院校学生选择体育锻炼形式时，要尽量的选择一些免费的体育锻炼形式，这样才能够更好地激发学生的学习兴趣。目前，我国高职院校学生的体育锻炼大部分都是依靠学校的体育设施，没有和外校进行合作，学校也没有给学生争取到更多体育锻炼的机会，导致学生不能够充分发挥自身的主观能动性。

3、培养高职学生体育锻炼中主观能动性的途径

3.1、加强高职院校体育文化的建设

根据调查得出，高职院校缺少对体育文化的宣传，没有相应的体育锻炼的氛围。要想加强高职院校学生参与体育锻炼的主动能动性，就需要高职院校营造良好的体育文化氛围。所以，要想培养高职学生体育锻炼的主观能动性，就需要学校、教师从校园文化入手，加大高职院校的体育文化建设。首先，随着我国社会的发展，国家开始提倡全民健身，各种体育赛事也在不断增加，体育赛事开始需要越来越多的志愿者。一般情况下，各大体育赛事所用的志愿者都是来自于各个高等院校。当各个高校的学生参与到各项体育赛事中就能够深刻体会到体育运动的乐趣，在活动中能够创造自身的价值，在参与的过程中获得他人的认可，能够激发大学生参与体育锻炼。

其次，各个高职院校应该根据自身学校的实际情况，大力发展与自身相适应的体育社团。学生除了正常上课以外，社团能够让大学生更好地融入到校园生活。体育社团属于校园内的自发组织，都是一些喜爱体育锻炼的学生组建而成的。体育社团的建立，能够在一定基础上把体育文化在校园中进行宣传，让喜欢体育锻炼的学生参与到其中，相互帮助、相互切磋。通过组织各种各样的体育活动，让学生能够在体育比赛中充分发挥自身的主观能动性。

3.2、扩大体育场地，增加体育器材

体育锻炼与其他的学习活动一样，都需要有一定的设备，这样才能够保证体育锻炼的实施。正所谓“巧妇难为无米之炊”，没有充足的体育器材，体育锻炼就成为了一个空话。根据调查分析，与普通高等院校相比，高职院校的体育设施、设备相对缺乏。导致出现这样的原因：一是受学校的地理环境制约，没有充足的体育场地。二是没有充足的体育资金。在这样的情况下就没办法谈主观能动性，可想而知体育锻炼的效果不佳。所以，为了提升高职院校学生在体育锻炼中的主观能动性，就需要高职院校扩大体育场地建立校园体育馆。各个高职院校应该结合自身的实际情况，分阶段对体育场馆进行建设，买一些体育设备。体育资金不足时，可以与一些体育公司进行合作，购买较好的体育设施设备，提高学生的主观能动性。

3.3、定期培训，提高教师的综合素质

高职院校学生主观能动性的提升与教师的业务素质和综合能力有着很大的关系。所以，要想提升高职学生体育锻炼中的主观能动性，就需要教师通过不同的教学手段和多种渠道不断提高自身的教学水平。首先，教师应该充分利用课余时间进行教学知识的能力的提升和补充，与时俱进，树立全新的体育教学观，以终身学习的观念学习体育知识，适应当前学生发展的需求。其次，学校可以定期组织教师进行培训，把一些新的教学方法、教学观念灌输给教师，让教师可以在上课时不断提高自身的授课能力和组织能力。只有教师充分利用自身的优势，组织学生进行体育锻炼满足学生的需求，就能够让学生在体育锻炼中提高自己的主观能动性。

3.4、利用多种教学手段

随着社会的发展，高职院校学生的学习需求也在不断变化，和以前的学生相比，他们对教师的教学有了更好的要求。所以，这就要求高职院校的体育教师在进行体育教学时要采取比以往更多样且灵活的教学手段。体育教学与其他学科的教学特点不同，体育教学是一门具实践与理论相结合的学科。在学习的过程中激发学生的主观能动性，一是学生能够在取得成绩后感到开心，这对于提高他们的主观能动性能够起到一定的积极作用。二是在体育锻炼中学生难免会遇到一些问题，这些问题会给学生带来一定的挫败感，让学生在提高主观能动性时失去信心。在教学中，就需要体育教师要遵循循序渐进的教学原则，对于一些难度较大、技术复杂的体育项目采取科学的教学方法，规范体育教学的流程。在教学的过程中，教师要注意对有难度的动作进行分步骤的讲解，可以通过一些比赛法、游戏法等教学方式让学生能够摆脱对以前体育课程的印象，让学生可以在学中玩，在玩中学，提升学生体育锻炼的主观能动性。此外，与其他学习科目不同，体育教学具有一定的危险性。教师在体育教学中要加强对学生体育练习的安全防范意识，让学生可以在一个安全的环境下进行体育锻炼，在这样的环境下学生的主观能动性一定会有所提高。

3.5、消除学生对体育锻炼的不良情绪

在高职的体育教学中，不同的体育项目会有完全不同的情感体验。对于一些身体素质不好或者不喜欢体育的学生来说，就很容易在体育锻炼中产生不良的情绪，这样消极的情绪就会影响学生在体育锻炼中主观能动性的提升。很多有经验的体育教师就会在体育教学中采用全新的教学方法对学生进行教学，比如教师可以通过一对一或者是趣味教学的方法帮助学生消除不良的情绪，让学生可以在体育锻炼中获得乐趣，逐渐帮助学生树立学习体育的自信心，让学生能够在良好的体育氛围内提升自身的主观能动性。

3.6、加强学生对体育锻炼的认识，培养学生的体育意识

培养学生的主观能动性，就需要加强学生对体育锻炼的认识。由于高职院校的学生在逻辑思维、观察、想象、记忆等方面都有了较高的水平，教师可以通过一定的体育理论知识对学生进行教育，让学生了解体育锻炼是有一定增强体质的科学依据，对学生体育锻炼的发展有一定的促进作用，让学生能够肯定体育锻炼，增强体育锻炼的自觉性，这样能够在体育学习中产生一个良性的循环。

3.7、激发学生的情感体验

体育学习能够提高学生的体育技能水平、丰富学生的情感体验。在体育教学中，如果一直根据教材的内容进行重复，就会让学生觉得体育课堂枯燥无味，甚至产生厌学的情绪，更不要提提高学生的主观能动性。体育锻炼的基础是运动技术，在体育教学中不加入运动技术，学生很难会体会到体育锻炼的乐趣。所以，在教材的选择中，教师要学会选择一些具有知识性、技木性和增强体质实效性的课程，然后用运动技术吸引学生，激发学生的学习兴趣，让学生能够参与到体育课程中。在体育锻炼中，健美操明快的动作、托举强有力的臂膀、优美的后空翻，都会给学生视觉的享受，良好的情感体验来源于事物本身的客观属性，能够提高人的审美能力。教师可以在体育教学中，着重培养学生对体育锻炼中运动技术、技能的审美能力，让学生能够在体育锻炼中抓住体育美的表现力，让学生在观察动作的过程中学会自我欣赏，产生审美的情感体验，不断提高学生学习体育的积极性，不断培养学生的主观能动性。

3.8、开展体育俱乐部

学校可以开展体育俱乐部，除了让学生在体育课上锻炼身体，还可以在业余时间进行体育锻炼。把体育锻炼普及到学生的日常生活中，激发学生体育学习的意识。在高职院校中，积极发展体育俱乐部对于提升学生的主观能动性具有十分重要的现实意义。校园体育俱乐部是建立在体育锻炼和体育比赛的前提之下，让学生能够利用课余时间，让他们能够参与到体育锻炼中，在参与的过程中既锻炼了自己的身体，又不断提高了自身的主观能动性。大力发展运动俱乐部，让更多学生参与到体育锻练中去。高职院校学生在这一时期思想都比较活跃，身上充满干劲，让他们多参与体育活动能够为他们以后走向社会奠定良好的基础。建立运动俱乐部，可以让其成为很好的校园团体，体育俱乐部主要建立在体育锻炼和体育比赛的基础上，让学生可以进行自我管理。让学生能够有效的利用课余时间，有计划、有目的、有针对性的进行体育锻炼，让学生强身健体、陶冶情操的同时还可以增加与学生的互动，培养学生的团队意识，对学生的身心发展起到一定的促进作用。体育俱乐部能够给学生参与体育锻炼营造良好的体育环境，对充分发挥学生的主观能动性具有一定的深远意义。

4、结语

综上所述，随着我国高校扩招，高职院校也在蓬勃发展。高职院校主要为我国培养专业的人才，在高职院校中体育课程能够增强学生的体魄，提高学生身体素质的同时，还能够让学生在体育课程中学习到坚忍不拔的精神、团结协作的精神。高职学生在体育锻炼中，需要教师积极引导学生树立正确的体育观，充分发挥学生的主观能动性，提高学生的综合素质。

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G806

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1006-8902-（2017）-10-ZL

杨军（1965-），汉族，贵州开阳人，大学本科，教育学学士，高校体育副教授，研究方向：学校体育教学与训练和社会体育的发展方向。