女人要知晓的妇科“小秘密”

2017-03-10 00:16钱振兴
幸福·健康版 2017年2期
关键词:护理液生理期阴部

钱振兴

大笑居然笑出尿液、生理期下身总有些难闻的气味、炎热天气里外阴长出些小疙瘩、经常清洗阴部但偶尔还是有点瘙痒……生活中,这些常见的妇科小问题往往让女性朋友难堪。有些人觉得为了这些小麻烦看医生有些小题大做,也有人面对医生扭扭捏捏、羞于启齿。“没什么不好意思的,有顾虑就大胆说出来!”出于呵护女性健康的考虑,女人应做个爱提问的“好学生”。

果果妈:大笑的时候,或者忽然间打喷嚏,我会很尴尬地发现有点尿液流了出来。天啊,我才30出头,怎么就开始尿失禁了呢?

这种轻微性的尿失禁在医学上称为“张力性尿失禁”,表现为女性在大笑、打喷嚏、咳嗽或者剧烈运动时不自控地流出少量尿液。遇到这种尴尬的大多是更年期或绝经后的女性,也有一些是刚生产完的年轻女性。究其原因,是女性生育孩子后盆底结构改变,使盆底肌肉、韧带松弛,致使膀胱脱垂,导致膀胱括约肌力量不足,产生了尿失禁。

尿失禁不能说是疾病,但如果不进行盆底肌肉的锻炼和修复,情况会慢慢加重。产后女性可做“提肛活动”,即收缩肛门然后放松,如此反复多次。在家中、公车上或办公室内都可灵活锻炼。另外,产后女性要注意均衡饮食,保持肠道通畅,因为便秘也会影响盆底肌肉。

金大班:我的月经一向很正常,但有些时候会在生理期闻到自己下身的难闻气味,甚至坐在办公室里我也能闻到这股味道,很担心同事尤其是男同事也闻到。这种困扰令我超级窘迫,这是怎么回事呢?

生理期女性下体有异味,一是生理期子宫内膜组织脱落后随着经血排出,阴道内的各类菌群会被子宫内膜组织和经血“杀伤”,发出一些异味;一是经血流出后粘连和凝固在阴毛上,又被卫生巾“包围”着,时间一长,就会散发出难闻的气味。如果患有阴道炎症,阴道病菌随经血排出,会加剧异味的浓烈程度。

前两者均属于正常现象,女性朋友不需要太焦急。首先要保证月经期间的阴部清洁,其次要勤于更换卫生巾,尤其是在炎热潮湿的夏天,最好两小时更换一次。

对于第三种情况,特别是觉得下体伴有腥臭味,最好到医院检查分泌物,若发现阴道炎,要尽早治疗。

刘小姐:这段时间天气炎热,我的外阴长出个小疙瘩,有点红肿,还发痒。刚开始我不管它,很快就好了,但过几天又长了一个新的。为什么会这样?

如果只是外阴长出小疙瘩,没有其他症状,而且不久后可以自行缓解,这多半属于“假性湿疣”。假性湿疣没有传染性,可能由于生理变异或阴道白色念珠菌使白带增多刺激所致。夏季天气闷热,女士穿着的紧身衣裤刺激阴部,也可能引发假性湿疣。最好改穿宽松、纯棉的衣物,不要穿紧身牛仔裤或勒得很紧的蕾丝内裤。

不过如果小疙瘩反复发作,最好找医生检验分泌物,以分辨是否有其他阴道炎症存在。

杏儿:我坚持每天用女性护理液或清洗液清洗外阴,为什么偶尔还是觉得阴部瘙痒呢?

阴部最好的日常“清洁用品”是清水,一般不提倡用女性护理液和清洁液。因为阴道也像肠道一样有许多“益生菌”,维持着阴道自身免疫系统的正常运作。本身没有炎症却经常使用护理液,反而把阴道益生菌给杀灭了,打破了阴道菌群的平衡。当遇上外界细菌的入侵,便容易感染炎症,引发瘙痒。还有些女性在用护理液清洗时居然把手指插进阴道,认为这样洗得更干净。结果适得其反,手指本身有细菌,想要清洗阴道反变成污染阴道。

孙小妹:月经期间有时候会拉肚子,这是不是病呢?

月经期间的腹泻一般属于正常现象,可以不加理会。

月经时盆腔处于充血状态,子宫会通过收缩把官腔积血排出。子宫的收缩会刺激肠道,加速肠道蠕动,人们会觉得大便次数增多或者出现轻微的腹泻。这是正常的生理改变,不需惊慌。

门诊求医:大胆说出你的疑惑

妇科小问题很常见,有些是正常的生理现象,有些则属于病理性改变。出现这些问题应大大方方找医生咨询,别犯“害羞病”。懂得如何表达,在看病时很重要。

1.不要觉得医生听了你的妇科尴尬事会嘲笑你,一些女性在就诊时扭扭捏捏、支支吾吾,实际上,医生在长期的妇科门诊中接诊过各种各样的病人,就算是再尴尬的事也已“见怪不怪”、而且很多妇科的“小烦恼”都在妇科专业知识范围内,医生在学医时已有所接触,病人无须不好意思。

2.直截了当才能更准确地表达自己的意思、不要东拉西扯說一大堆,浪费大量时间,最后才说出自己真正想了解的问题。应大大方方地说出自己的情况,这样才能配合医生准确客观地作出判断。

3.不要被医生牵着鼻子走。在叙说病情时,一些人吞吞吐吐,老看医生脸色,当医生按照临床思维判断患者可能属于某方面的问题时,病人就附和医生的意见说“好像就是这样”,这很容易导致误诊。不妨在就医前就先把自己的状况“打腹稿”,见到医生后第一时间把身体不适和盘托出。

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