高职学院健美操课程开展现状与发展对策研究

□许好强（湖南水利水电职业技术学院湖南长沙410131）

高职学院健美操课程开展现状与发展对策研究

□许好强（湖南水利水电职业技术学院湖南长沙410131）

健美操运动起源于70年代末、80年代初的美国，它的英文原名是“Aerobics”，意思为“有氧操”。“健美操”这个名称只是在它刚传入我国时，我们根据它的运动特征所起的中文名称。健美操是有氧运动的一种。有氧运动是相对于无氧运动来说的、以人体有氧系统供应能量的运动，其特点是活动时间长、强度低，主要影响练习者的心肺功能，是耐力素质的基础。近年来，随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，健康己成为人们追求高质量生活的最关心的问题，尤其是在我国全民健身计划实施以来，越来越多的人参与到了体育活动中来，健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。

高职院校健美操对策研究

1、文献综述

目前《体育与健康课程标准》己经全面实施，然而从查阅的文献资料看，《体育与健康课程标准》实施后，在没有大纲规定具体动作和教学时数的情况下，研究高职学院健美操教学现状、健美操教学内容及健美操教学发展趋势等研究论文尚不多见。因此，选定《高职学院健美操课程开展现状与发展对策研究》这一研究课题，旨在通过对高职学院健美操教学、体育教师和学生的大量调查与分析，能够对高职学院教学现状作一个全面了解，以其客观剖析影响健美操教学的原因及因素，并提出合理化建议，从而为有关教育部门深化体育教育改革进行科学策略提供参考。

2、研究的目的及意义

健美操作为高职学院体育课的一项教材，对调动学生的学习积极性，增进学生的身心健康，提高学生的韵律感和审美感，都将起到了积极的促进作用，对高职学院开展健美操的必要性及其教学方法的改革进行了探索性研究，有助于高职学院的普及与发展。其研究成果不仅可以拓展广大健美操教师的教学视野，加快其思想观念的更新，推动新型健美操课的改革；而且为了那些关注学生终身体育意识形成和能力的培养的广大健美操理论和实践工作者，在健美操创新型人才培养规律的理论和实践探索等方面提供一定的参考。

3、研究对象

以湖南省高职学院健美操课程的开展现状为研究对象，选定的调查对象为1 0所高职学院，其中体育教师3 0名，学生2 0 0名。

3.1、数理统计法

根据研究目的，对回收的有效问卷进行数据统计整理，运用S P S S 1 2.0统计软件，E X C E L软件对收集的数据进行统计分析。

3.2、高职学院健美操课程开展现状分析

（1）课程开设现状。

调查结果显示：目前1 0所高职学院里有9所学校开设了健美操课程，开课率达9 0%。这些开课学校中有3所高职学院都备有不同条件的室内场地（如：体操房、体育馆、大教室、多功能厅等）为教学服务外，另外开设健美操课程的6所高职学院均有场地设施、硬件设备不齐全的问题。

（2）课程教学现状。

①教学目标

教学目标是制定教学内容的核心，合理的教学目标使教学内容选择上更加切合实际，更有利于完成教学任务，没有明确的教学目标必然导致教学内容安排不合理。由于高中女学生具有害怕剧烈的运动（如中长跑）、喜欢苗条的身材、害怕自己“发胖”、害怕有竞争性、对抗性、危险性的运动项目、喜欢追赶时尚潮流的性格特点，根据“新课标”要求，学校必须提供可供教师进行教学的必要物质条件，教师采用的各种教学方法和教学手段都应该遵循当代高职学院生的生理、心理特点和性格特点，向着既定的方向努力，完成教学目标任务。

②教学内容

健美操课的教学内容是实现健美操课程教育目标的保证之一，它是实现健美操教学目的和任务而选用的各种健美操技术动作。随着我国健身市场的不断完善，以及国外健身思潮的影响，健美操运动的内容也日趋丰富。如今的健美操可分为健身健美操、竞技健美操、表演健美操三大类，其中表演健美操应用较普遍，如瑜伽健美操、迪斯科健美操、搏击健美操、拉丁健美操、爵士健美操等都深受当代青年人的青睐，竞技健美操在学校体育中则应用较少，在此次调查的学校中则几乎没有。结果显示目前高职学院选用的健美操实践教学内容主要包括：基本步伐组合学习、大众锻炼标准等级套路、“两操”协会活力健康健身操系列，另外自编类健美操选用的情况也占有一定比例，占到了1 5%。

在课程设置上，健美操基本步伐都会在一年级时选用；大众锻炼标准等级套路一般在二年级开始上，而且一般是选用大众锻炼标准等级套路的三级套路；自编健美操通常是在三年级的健美操选修课中使用较多。

另外，研究结果显示：调查的9所高职学院中，有4所高职学院开设了健美操理论课，其余几所高职学院均未开设。且开设理论课的学校中以单独集中讲解为主要讲课形式，而录像和讲解相结合、技术和理论相结合的讲课形式则摆在了次要的地位。

由于高职学院的健美操课程的教学都是以徒手健美操为主，选择一些“持轻器械组合、形体训练、垫上肌力”等辅助教学内容，有助于学生在专项上的学习提高，可以丰富课的教学内容，弥补徒手健美操对身体均衡发展的不足。根据调查可知：在调查的9所高职学院中8 8.9%都安排有健美操辅助教学内容，但选用的内容基本上是以形体练习和素质练习为主。这说明：目前健美操课程的教学内容形式还比较单一，其他辅助教学内容还未能成为健美操教学的一部分。造成这种现象的主要原因可以归纳成以下两点：

①首先是场地设施、器械设备还不够完善；

②学校领导人还不够重视健美操辅助教学的重要性。由此可见，教学条件的好坏、学校领导人的重视程度制约着健美操辅助教学内容的安排和实施。

③学历结构

教师的学历代表曾经接受正规教育的程度，是衡量一个人知识水平的标准之一，在某种程度上学历也是训练、科研能力的标志。这一指标在很大程度上反映了体育教师队伍的理论知识水平和发展潜力，也预示着师资队伍教学、科研和运动的潜在能力。随着科学技术和体育科学的发展，对教师素质的要求也越来越高，教师的思想修养，技术水平和教学水平，组织管理能力等因素将直接影响到学生技术水平的提高。

调查发现：高职学院健美操教师队伍中，学历结构以本科学历为主，达到7 2.4%，2 0.7%的教师具有大专学历，仅有6.9%的教师是中专生，但没有研究生学历。总体上，目前高职学院健美操任课教师的学历基本能胜任教学任务。当然，单纯以学历衡量教师是否合格时不全面的，因为教师的实际教学经验和终身学习是非常重要的。作为一名当代的体育教师，应该感到自己责任的重大，随着体育教学改革的不断发展和深化，势必对教师的政治思想、业务水平、科研能力提出更高的要求，只有经过体育教育专业学习，不断自我学习，不断更新知识、提高教学能力和创新能力、善于总结经验的教师，才能更好的胜任高职学院的健美操教学。对于小部分低学历的教师，应参加继续教育，提高学历，提升知识层次和研究能力，更新知识，进一步丰富理论知识。

④运动经历

调查表明：目前高职学院健美操教师都有从事健美操专业或相关专业学习、比赛的运动经历。在3 0名教师中健美操专业毕业的教师1 1人，达到3 6.7%，艺术体操专业毕业的教师7人，达到2 3.3%，竞技体操专业毕业的教师9人，达到3 0%，体育舞蹈专业毕业的教师3人，达到1 0%。有3 2%的教师有过参加健美操比赛的运动经历。

上述结果表明：目前世界各国加强师资队伍建设的共同趋势就是高学历化，本科生在体育理论的科研方面也显得不足。因此，对健美操教师的培养要措施得力，做到有目的、有计划、有步骤，既要考虑近期的工作实际，又要有战略眼光，应鼓励低学历教师出去学习深造，加强在职教师的学历补偿和提高教育，提高其业务水平。

⑤学生需求现状

需求是人的一种主观状态，是个体在生存过程中对既缺乏又渴望得到的食物的一种心理反应活动。调查表明，6 2.5%的学生认为高职学院有必要开设健美操课程。这表明在高职学院开展健美操运动有广泛的群众基础和很大的吸引力。因为健美操内容丰富，动作高雅舒展，又充满活力，它巧妙地将体操、舞蹈、音乐融为一体，是一项增强体质、改善体型、陶冶情操，又具有很强艺术性的运动项目。健美操动作编排灵活多变，是在欢快的音乐伴奏下做动作，节奏感强，要求体现动作美、姿态美，这正符合高职学院生的心理、生理特点，尤其深受广大女学生喜爱。

⑥教学场地、设施现状

体育场馆设施和器材设备是学校开展体育教学、训练和群体活动的必备条件，是满足开展学校体育教学和训练工作的前提。体育场馆和器材室进行健美操课的物质前提，其设施和设备的优劣好坏对教师的教学效果有着直接的影响，也对学生的学习的积极性和兴趣的培养都有着很大的关系。

调查结果显示：目前1 0所高职学院里有9所学校开设了健美操课程，开课率占总体的9 0%。这些开课学校中仅有3所高职学院都备有不同条件的室内场地（如：体操房、体育馆、大教室、多功能厅等）为教学服务外，另外开设健美操课程的6所高职学院均有场地设施、硬件设备不齐全的问题。

另外，调查表明：2 0%的教师认为本校的健美操场地能满足教学的要求；4 0%的教师认为本校的健美操场地基本满足教学的要求；4 0%的教师认为本校的健美操场地不能满足教学的要求。说明目前高职学院的体育场馆和器材设施基本满足教学的要求。

调查显示：有2 5.3%的学生认为本校的健美操教学的场馆和器材设施能满足教学的要求；3 2.9%的学生认为本校的健美操教学的场馆和器材设施能基本满足教学的需要；4 1.8%学生认为本校的健美操教学的场馆和器材设施不能满足教学的需要。

调查结果表明：高职学院的体育场馆设施、配套设施还比较差，学生活动场所条件不理想，难以满足学生锻炼的需求。这样学生会逐渐失去参加体育锻炼的兴趣，这样势必直接影响他们参加体育锻炼的积极性，不利于养成终身体育的锻炼习惯。

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