篮球运动防守力求攻击性的研究

广东省惠阳区淡水第五小学 吴文新

随着篮球规则的不断修改，篮球攻防技术也日趋多变，现代高水平球队的被动型防守己变为主动型。采用主动的攻击性防守很大程度削弱了对手的得分，积极的攻击性防守不但能在比赛中攻击对手，还能够给自己的球队在比赛与训练中带来更多的收获，使球队在比赛中占据绝对优势。

采用主动的攻击性防守很大程度抑制对方三分球，这样大大削弱了对手的得分，特别是没有绝对身高优势的球队，更应该去尝试一下这种防守。相信它会给自己球队带来生机。

一、研究方法

1.文献资料法

查阅50年代以来世界篮球技术风格演变的有关资料。

2.访问调查法

利用比赛，学术交流机会，对众多篮球教练员进行面访和自己带队经验总结。

3.逻辑归纳、分析法

对所获得的资料和信息进行归纳与分析。

二、分析与讨论

（一）攻击性防守产生的原因

第一，高水平的球队比赛对抗更加激烈。无疑，每支球队都期望在重大的比赛中获得更了的成绩。球队技战术运用日趋全面，积极主动，讲究实效，攻防全面平衡以及身体接触更加频繁。

第二，高水平的球队的队员的运动技能将日趋提高。

第三，结合假动作的个人进攻技术迅速发展。

第四，进攻的准备期缩短。场上五名队员的活动能力、应变能力和灵活性大大提高，并能以最快的速度和速率合理完成各种进攻动作。

第五，快攻将更加灵活、多样并受到重视。善于将运用成熟的战术配合广泛地与全队有目的快速反击结合起来，特别同有效地突破防守结合。

第六，战术将更灵活、多样。各球队克服呆板的单一打法和战术方案。趋向快速、应变、机动，以保证战术多样变、队员善于预测场上情况和有效地作出相应对策。

第七，中锋和前锋的活动范围将有目的扩大。并且可能充分表现其技能和特长，发挥自己的主动性、多面性和创造性，使全队能增强战术的灵活性，使比赛能收到更好的效果。

第八，各队的平均身高继续增长，队员们的身体发育和体型都很好，在篮下或球场纵深地都很活跃，能全面地向或北向篮下的进攻动作。

（二）攻击性防守将会出现的情况

从某种意义上讲，积极的攻性防守不但能在比赛中攻击对手，还能够给自己的球队在比赛与训练中带来更多的收获。

1.紧逼关键队员的攻击防守能普遍出现

队员在场上能科学运用积极盯人防守，特别是紧逼盯住对方压缩进攻的核心队员和神投手，严密防守有威胁的持球中锋以防守下突破。

2.对付神投手的手段更加积极

当对方运球结束后，快速上前靠近并积极干扰对手，不让对言上步靠近篮板，或冲向篮下去争抢篮球板球。

3.防守形式趋向全面多变

挤压式或带夹的防守将会大量地运用，使个人或集体防守能力充分发挥起来，队员的身体素质得到有实质的提高。

任何训练有素的球队都要有能灵活运用在各种各样的防守方法，并且有自己的一套战术，在有限的时间和场地范围创造防守人数上的优势去对付持球队员，攻击性防守的主要手段是造成场上的某个地区以多防少；在另一些进攻薄弱的地方以少防多。现代篮球运动中，任何形式的防守都体现出双人夹击的攻击性防守。组织这种双人夹击的攻击性防守守时队员不守，所以采用此防守时，队员应周密考虑的夹击的时机和区域；行动要果断，出其不意，在形成夹击时要用身体腿部限制进攻队员的活动，用手臂封堵传或传接球路线，下面浅谈一下高水平球队在实践比赛中组织攻守—双人夹击防守战术的最典型打法：

第一，运球队员向2号防守队员方向切入，2号与同伴1号进入双人夹击。此时，4号和5号在场上移动，力争选择有利位置以便抢断，3号撤向篮下，控制区域。

第二，持球队员由边线方向切入，1号和2号防守队员进行双人夹击。其他防守队员的活动与上图1相似，只是5号须迅速来提上靠近对方后卫队员。

第三，当攻方的无球后卫给持球卫作掩护时，1号和2号防守队员组织“陷井”。2号摆脱掩护是紧盯持球队员，1号立即迎上迫使持球队员停下，如果球传给作掩护后的进攻队员或传向场角，攻方5号队员准备抢断，中锋3号面对面地严密盯住自己的对手。

第四，守方的前锋5号和后卫2号组织“陷井”对付攻方落角的持球队。防守队员3号和4号封堵可能传球的路线，而1号应迅速向式移动，面对面地紧盯着拖后的对手。

第五，守方的前锋和后卫2号对被掩护的攻方后卫队员组织夹。防守中锋3号应防住掩护后插向自己篮下的对方前锋，后卫1号换防，去逼住罚球线处对方中锋，另一名前锋号移到篮下控制区域并准备抢断回长传球。

第六，守方的后卫2号迫使攻方持球后卫在中线附近停下，拿球转身。经便边锋5号突然向持球队员靠拢，形成‘陷井’。这时，防守3号和4号跑向便于抢断球的位置，而1号则紧紧看住最近的后卫。

第七，守方前锋5号挤压向端线运球切入攻方队员，前锋4号与同伴5号一起以双人夹击。其他防守队员封堵可能向边线和端线回转传的球路，而中锋3号则控制三秒区。

在进行双人夹击时，队员们有时会很快忘记盯人防守的任务而转为区域防守，但是队员应该尽早恢复原来的防守原则。攻击性防守必须全力以赴，要想队员在比赛区中保持高质量的防守，就必须经常更换对员。这样，让每个队员都有大显身手的机会，充分地调动了全体队员的积极性。

在平时训练中，采作攻性击防守更增加了攻防的对抗性，使球队收获会更大，它不仅提高了防守能力也得高了进攻技术，当一个运动员被对手严密的防守下无法得分时，他自然就会设法寻找更好的办法去得分或助攻，或者要求同伴配合，创造进攻得分的机会。谁也决不会甘心束手待毙。

三、结论

要提高篮球运动水平，冲击篮球高峰。除了全面发展篮球各方面的基本技术外，应该更加认识到攻击性防守的重要性，要为争夺比赛中唯一的那只篮球，而随时用积极的攻击性防守去攻击对手，变被动为主动，这样才能在重大的篮球比赛中占据场上优势从而取胜。

四、建议

在平时训练中，不但强调进攻的攻击性和进攻的成功率，而且还要提倡防守时要积极地攻击进攻队员，同时增了攻防的对抗性，两者收益更大。这样，不仅仅提高了我们整个队的防守能力，同时也发展进攻技术。