对挫折说“祝贺”

赖伟明

摘 要：俄国作家巴尔扎克曾说过：“痛苦，是人生的不幸；没有痛苦，则是不幸的人生。”人之所以会痛苦，是因为人没有得到他想要得到的东西，用哲理点的话说就是：人之所以会痛苦，是因为他在追求一个对他来讲错误的东西！痛苦并不是结果，痛苦反而是人们成长路上的助力剂，比如学生在求学路上的种种痛苦，一而再、再而三地努力后，成绩毫无起色、原地踏步，甚至还有退步的迹象。

关键词：挫折；心态；心理预期

在日常的生活中，失败是不可避免的，但要避免失败带来的负面影响，我们必须学习不被习得性无助干扰。那么，怎样才能逃离这种无助感呢？

首先，我们必须承认现实，接受失败的可能性，做好有可能失败的心理准备。台湾著名漫画家朱德庸从小只爱画画，初中还没毕业就因学习成绩太差而被学校劝退了。但朱德庸的父母并没有责骂他，反而还给他买来很多画本让他练习，他的父亲甚至还这样对他说：“孩子，祝贺你，因为你得到了命运真正的恩施。”朱德庸苦笑着摇摇头说：“父亲，我知道这是一件让你们丢脸的事情，有什么可祝贺的呢？命运又赐给了我什么呢？”“命运赐给了你守护天赋的机会。”父亲笑着说，“人和其他动物一样，都有自己的天赋。比如老虎有锋利的牙齿，兔子有高超的奔跑能力和弹跳能力，所以他们能够在大自然中生存下来。人也是一样，不过很多人在成长的过程中把自己的天赋给忘了，所有人都被要求变成老虎，而这其中有很多人只能是兔子、小鸟，甚至是小小的蚂蚁。现在，你被这个培养老虎的队伍踢出局了，所以，祝贺你，你可以更好地施展和发挥自己的天赋。”父亲的这番话给了朱德庸面对失败的勇气和信心，此后他勤奋苦练，终于成为一个优秀的漫畫家，有数十部漫画作品畅销海内外。直到现在，朱德庸每次回忆当初的经历时还会有这样的感慨：“感谢父亲在我受到挫折的时候祝贺了我，是父亲的祝贺让我明白，世界上有很多所谓的失败和挫折，其实是命运对我们的恩赐，关键是你会用什么样的方式去对待。”心态很重要，它将影响我们看问题的角度，直至影响我们对某一件事情的判断。

其次，要明白不断进行尝试是必要的，但是尝试的方法不应该是一成不变的，学会“吃一堑，长一智”。常言道：利刀斩丝，钝刀砍骨。世间万物，有其长处，也必定有其短处，而关键是我们如何最好地发挥长处。利刀虽利，但刀轻刃薄，容易陷入一个地方难以自拔，而欲速则不达；钝刀不够锋利，但钝刀势大力沉，对付骨头加大面积撞击，骨头极易裂开。所以，干什么事情都不要老想着一下能成，有时候钝一点的办法效果也不错。世界上有很多“钝人”，钝人虽笨，可“钝人”有耐心、有恒心、有不达目标不罢休的不死之心，所以成功之巅不乏“钝人”。反观那些天才的“利人”，即使他们取得了成功，可他们背后仍是无数的挫折和痛苦累积而成的。罗浮宫曾举办过一个《拉斐尔的最后几年》的展览。人们发现拉斐尔25岁时的画就是不如33岁时的圆润活泛，即使是这么一个大人物，也是一点一点进步的。尤为重要的是，展览里展出了他的一些草稿，人们发现那些被艺术史家齐赞的神作，也都是有草稿的。他的草稿和如今每一个艺校学生的一样，有叠笔、有勾勒，有许多不确定的试探定型，也缭乱、杂散，就像看到一个没有打扫过的厨房现场。你会发现，虽然他老人家是天才，竟也和凡人一样需要不断地打草稿，只是天才们最后回顾各自的传奇人生时，并不会提起那些堆山积海般的草稿纸而已。不断地变换角度，尝试不同的方法，或许我们会发现另外一个异样的世界。

再次，要做好心理预期，多给自己鼓励。所谓“心理预期”就是在做某一件事时，在心理上做好对这件事有多种可能结果的出现，或者在实现的过程中存在各种不同困难的心理，比如成功和失败。让一切到来的现实既在意料之外又在情理之中，回首过程看看结果，心中也就“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”地坦然释怀了。有了心态的平和，多给自己一些鼓励，相信自己就是命运的主宰，相信奇迹就发生在下一秒中。试想：居里夫人如果不坚持每个下一秒，镭元素可能就要继续黯淡百年无人知晓；屠呦呦如果不坚持每一个下一秒，花青素可能也将湮灭于滚滚长河……她们这一鼓励，一下就是大半生。

山高人为峰，再长的路长不过脚，“世上无难事，只怕有心人。”对待学生的教育问题，只要我们肯努力，做生活的有心人，大处着眼，小处落笔，细心发现，克服“习得性无助”心理，总能找到解决的契机。

参考文献：

[1]张艳，庄俊红.习得性无助学生的自我效能感强化策略[J].新西部（下半月），2009（4）：183.

[2]闫海峰.如何帮助学生克服“习得性无助”心理[J].中小学心理健康教育，2004（3）：22-23.

编辑 郭小琴