幼儿园依托体育中心开展快乐体操活动初探

李 军，伍 曼

幼儿园依托体育中心开展快乐体操活动初探

李 军，伍 曼

在当今少儿快乐体操多种推广模式并存的情况下，武汉市硚口区崇仁路幼儿园依托湖北省体育局崇仁体育中心探索开展幼儿快乐体操活动课程，取得了一些成效，如幼儿身体素质显著增强，幼儿教师配教能力得到提高，家长积极响应并全力支持，专业教练逐步摸索教学经验，快乐体操赛事锻炼了孩子们。同时，存在一些问题，如幼儿训练量远远不够，幼儿教师参与严重不足，发挥作用有限，专业教练指导方式缺乏针对性，事倍功半，家长们认识不一，深度参与意愿不强，幼儿安全问题以及课程计划与课程设置体系有待完善。据此提出的解决对策与建议，包括：加强宣传，增进了解，提升多方参与率；制定科学的课程和活动计划，增强针对性和实效性，避免随意性；加强教师和教练的交流与沟通；多管齐下，杜绝出现安全问题。

幼儿园；体育中心；快乐体操

随着社会的发展，学前儿童的身心健康发展问题越来越受到人们的重视。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020 年）》［1］明确提出“加强体育，牢固树立健康第一的思想”的目标。武汉市硚口区崇仁路幼儿园依托湖北省体育局崇仁体育中心探索开展幼儿快乐体操活动课程，为幼儿的健康成长提供强大动力。

1 快乐体操

1.1 快乐体操的定义

“快乐体操”是一项很适合儿童参与的最佳体育活动，它将身体锻炼、音乐熏陶，舞蹈舞姿和灵巧协调等有机结合起来。通过多种训练方法让孩子们在娱乐中锻炼，在玩耍中增强体质，还能塑造少儿良好的形体和培养优雅的气质，对培养孩子的艺术素养，锻炼体魄及开发智力有极高的训练价值。

之所以称之为“快乐体操”，是因为快乐体操与其它项目相比，趣味性强，安全性高，体操场馆的器材都有保护设施，可以让孩子们随心所欲地玩耍，在娱乐的氛围中收获健康。

1.2 快乐体操产生的背景

长久以来，在人们的思想意识里，体操等同于竞技性体操。由于竞技性体操训练专业性强，训练过程枯燥乏味而容易受伤，所承受的负荷也往往挑战运动员的身体极限，没有坚强的意志和坚韧的毅力是无法坚持下来的，因而许多孩子和家长们对体操虽心之向往但望而却步，继而直接导致我国体操运动后继乏人，竞技体操在国际上的优势难以持续，这也直接促使“快乐体操”应运而生。另外，“快乐体操”还承载着普及体操运动的重任，经查阅资料发现，整个湖北省只有4家少儿“快乐体操”俱乐部，可在国外，仅少儿“快乐体操”俱乐部就有3 000多家［2］，可见我国体操运动在国民中的普及程度是比较低的，与世界上的体操强国相比还存在着较大差距。而少儿“快乐体操”的广泛开展将有效地弥补我国体操运动普及率低的缺陷和问题，需要大力推广和持续坚持下去。

2 快乐体操运作模式

2.1 快乐体操现有运作模式及分析

“快乐体操”向幼儿园进行拓展和延伸是近几年刚出现的新鲜事物。现如今，推广“快乐体操”项目较常见的模式有两种：一种为开办少儿“快乐体操”俱乐部的模式，虽然面向全社会少年儿童进行招生，但通过售卡制需要收取几千元不等的费用维持俱乐部的经营和运转，这种模式优势在于教练专业，场馆宽敞和体操器械较齐全，训练质量和安全有保障，可受着高收费与家长消费承受能力矛盾的掣肘，会出现曲高和寡的状态；另一种为一些有实力的幼儿园出资建设“快乐体操”运动场馆和购买体操器械，聘请专业教练对本园幼儿进行“快乐体操”训练。但绝大多数幼儿园是无法开辟出较大的体操运动场馆和承受购买专业体操器械的巨额资金的，这也决定了这种模式的凤毛麟角。

2.2 幼儿园依托体育中心开展快乐体操活动模式介绍

幼儿园依托体育中心开展快乐体操活动则是一种新型的模式。崇仁路幼儿园地处硚口区崇仁教育园区内，北面与湖北省体育局崇仁体育中心相邻，仅需走500多米，穿过院墙就可来到湖北省体育局崇仁体育中心的专业体操场馆里，因而在时间、安全等条件方面可谓得天独厚。幼儿园希望通过快乐体操锻炼幼儿体质，增强幼儿艺术素养，可无适合的场地和专业的体操器材，湖北省体育局崇仁体育中心具备专业体操场馆和体操器械，还有一批专业教练，却没有大批孩子来训练并供他们挑选体操苗子，两相合作，各取所需，从而形成了幼儿园依托体育中心开展快乐体操活动模式。这种推广“快乐体操”项目的新模式优势在于:幼儿园仅需付出专业教练员的课时费用，就可以让广大幼儿每周一次免费使用体育中心400多平米的专业体操场馆和体操器械，在教练的带领下，孩子们伴着欢快的音乐做热身运动，在特制的平衡木、蹦床、单杠等器械上玩得不亦乐乎，在体操垫上奔跑、打滚儿，尽情的挥洒汗水与欢笑。而崇仁体育中心则可以在其中寻找有体操运动天赋的小朋友，激发其兴趣，引导他们参加幼儿快乐体操赛事，既强身健体，又为体操运动储备后备人才。家长们不需支出额外费用，孩子就能享受初步的专业体操训练。崇仁路幼儿园与湖北省体育局崇仁体育中心联手，踊跃申报了武汉市快乐体操基地园，可谓一举多得。

当然，这种模式由于受到地域、时间、安全等条件的限制，不可能进行大面积推广和复制，但对在各市区体育中心附近的幼儿园和学校积极推广“快乐体操”项目应该有一定借鉴和启示。

3 幼儿园依托体育中心开展快乐体操活动的成效

幼儿园依托体育中心开展幼儿快乐体操的训练，十分有利于幼儿的发展，成效有目共睹。

3.1 幼儿身体素质显著增强

中大班幼儿对快乐体操产生了浓厚的兴趣，渴望参与，积极投入，运动量明显加大，活动后饮食量明显增大，睡眠速度快，睡眠质量提升，幼儿身高、体重和血色素各项指标显著提高，幼儿运动时的动作协调能力、平衡能力显著增强。

3.2 幼儿教师配教能力得到提高

在配合体操教练训练的过程中，促使幼儿教师不断增进对快乐体操运动的了解，提高了辅导快乐体操的配教能力，还能较为有效地融合快乐体操于幼儿园一日活动之中。如在2017年3月，教师们精心编排了小、中、大班幼儿基本体操，并辅以简单的体操器械，有效地融入幼儿早锻炼和户外活动时间段，关注了幼儿形体的塑造，促使幼儿逐步形成端正身体姿势、塑造良好体型体态的意识。在4月份，还开展了全园性大型幼儿基本体操比赛，孩子们活泼可爱的体操表演赢得家长们的阵阵喝彩。

3.3 家长积极响应并全力支持

家长非常欢迎并积极支持幼儿园依托体育中心开展快乐体操活动。每次临到孩子们去崇仁体育中心参加快乐体操训练时，家长们都提前为孩子们准备好小水壶、隔汗巾，每班还有3-5位家长志愿者参与护送孩子们去场馆和返回幼儿园，确保路上幼儿安全，帮助老师指导幼儿穿脱衣鞋，维持幼儿良好秩序，保证快乐体操训练质量。

3.4 专业教练逐步摸索教授经验

诚然，与幼儿园合作开展快乐体操训练同俱乐部模式和竞技体操训练还是有很大不同，幼儿人数众多，每次两位教练要面对25-40位幼儿，分开训练也要面对12-20个幼儿，这对习惯训练少数几个孩子的专业教练还是个很大的挑战。迄今为止，给被试者进行快乐体操训练的专业教练有4位，男性3位，女性1位，年龄50岁以上1位（男性），30-40岁之间3位（两男一女），从整体效果来看，年长男教练和年轻女教练经验较丰富，整体对幼儿把控较好和训练质量较高，而年轻男教练相比之下把控能力弱一些，但也逐步在多次训练活动中积累了经验，训练质量也在不断提高。

3.5 快乐体操赛事锻炼了孩子们

2016 全国幼儿快乐体操比赛（仙桃站）于10月28日在仙桃体育馆正式拉开帷幕，崇仁路幼儿园的小运动员们代表武汉市参加了此次比赛。第一次参赛毫无比赛经验的“崇幼娃”乐观沉着的完成每一个动作，在女子组、男子组和集体操等多个项目中获得多个一、二、三等奖。这次的比赛让孩子们开阔了眼界，也锻炼了他们的胆量和心理素质，坚韧，踏实的比赛心态，自信热情的姿态和面对困难努力向前的精神将会使他们受益终生。

4 存在的问题

4.1 幼儿训练量远远不够

就目前情况来看，我园中大班幼儿参加快乐体操的训练量远远不够。由于受到运动场馆场次安排和教练人数缺乏的因素，中班和大班幼儿每间周才能参加一次快乐体操活动，如果遇到下雨或下雪等恶劣天气，基于幼儿去回体育场馆十分不便的因素，训练活动只能无奈取消，参加次数会因特殊情况而减少。

4.2 幼儿教师参与严重不足，发挥作用有限

由于体操训练专业性较强，广大幼儿教师对快乐体操学习研究不够，均没有参加快乐体操教练员培训班学习，因而在幼儿快乐体操训练过程中参与程度有限，只能维持一下幼儿纪律，时时提醒调皮的孩子注意安全，听从教练的要求，其大部分时间只能旁观，不能有效地介入和帮助专业教练给予幼儿完成体操训练动作的专业性辅导，不能分担教练训练指导的压力，也影响了训练效率和质量的提高。

4.3 专业教练指导方式缺乏针对性，事倍功半

专业教练毕竟不是从事学前教育出身，对3-6岁幼儿身心发展特点不十分了解，在体操训练过程中，由于孩子人数较多，教练们一次一个动作只能指导2-4个孩子，为了安全起见，教练们习惯于让其他孩子们排队、等待，这让那些精力旺盛、十分调皮的孩子感到无聊，就会开始互相之间打闹疯逗，班上老师站在旁边多次制止效果却不大，容易出现安全问题。而从学前教育的观点来看，应该尽量减少让每个孩子排队、等待的时间，要尽量多的安排幼儿尝试、探索、练习的机会，这也是幼教工作者与专业体操教练在教育观念上的明显不同。

又比如：教练在给幼儿教授顺坡前滚翻这个动作时，习惯不厌其烦地给每一个幼儿讲解动作要领，教练不提要求，其他排队的孩子也没注意去听去看教练讲解动作要领这一重要内容，因此，每个孩子要练顺坡前滚翻3-4次才基本掌握动作要领，有的孩子甚至第二次就忘记了该怎么做，使得教练不得不再一次重申动作要领，试想一下，15个孩子练习顺坡前滚翻，教练就要说45-60遍动作要领，这种指导方式显然缺乏针对性，而且耗时费力，效果自然事倍功半。

而幼儿园体育活动中，基于中大班幼儿注意力相对集中时间只有10-15min这个特点，对于要学习的重点难点问题，教师都会采取请幼儿或自己亲自示范，将幼儿集中在一起讲解动作要领，提醒动作必须规范处，点出规范原因和会出危险的后果，而后再请幼儿分散练习，教师细心指导，如果指导期间发现问题，会适时再次集中，针对问题进行再次讲解，直到幼儿掌握为止。这样，讲解的时间少，幼儿练习的时间多，自然不会出现打闹疯逗的现象，幼儿在较短时间内，在思想高度集中地状态下，掌握动作要领是又快又好，学习效率自然高。

4.4 家长们认识不一，深度参与意愿不强

家长们对幼儿参与体操运动认识不一，对幼儿参与快乐体操认识较表面粗浅，对体操运动存在一些误区，深度参与意愿不强。如怕孩子参加体操运动长不高、怕孩子吃苦受累、怕孩子受伤等等，缺乏较全面科学的认识，因而一旦由快乐体操训练转向挑选参加快乐体操比赛的选手、转向竞技性体操，大多数家长们便不愿让孩子们再继续参与。

4.5 幼儿参加快乐体操的安全问题必须重视

幼儿参加快乐体操的安全问题事关重大，是幼儿园、家长、体育中心教练们必须重视的问题。而安全问题的焦点在于每次来去体育中心路上和在体操训练过程中。虽然不需要通过城市主干道往返，但小巷里还是经常有小轿车、工程车、电动车等通过，体育中心内设有停车场，经常有小轿车进出，因而路途上的交通安全必须引起充分的重视。而在快乐体操训练的过程中，快乐体操宽松自由的训练氛围和五花八门的训练器材容易让孩子们亢奋和注意力分散，导致训练动作变形而身体受伤；少数调皮幼儿喜欢躲开教师与教练的视线，独自尝试自己感兴趣的体操器械，在无专业教练指导的情况下，容易造成这些幼儿身体受伤；教练对幼儿身体承受能力和运动量把握不当也会造成幼儿身体受伤等等。

4.6 课程计划与课程设置体系还需进一步商榷完善

从2016年3月开始，开展快乐体操历时一年半的时间，总体来看，教学计划较为完善，教学内容包括：集体健美操、快乐体操游戏、平衡练习、滚翻练习、跨跳练习、单杠臂力练习、结束整理运动等等。但课程设置体系仍缺乏细分，如中班与大班幼儿训练内容应该基于年龄的不同而有所不同；训练内容难度层层递增，环环相扣不够；训练内容的选择仅仅以现有的体操器材的利用为主，而没有从幼儿身体各部位的柔韧性、协调性、灵敏度去系统考虑；课程设置上没有强化幼儿体操的意识。

5 解决问题的对策与建议

5.1 加强宣传，增进了解，提升参与率

幼儿体操对幼儿的身心健康发展具有重要作用。但对于幼儿体操的内容，幼儿体操的特点、价值等问题，不少家长并不清楚［3］。哪怕是幼儿教师们也不一定都了解的非常透彻，因此，需要向教师和家长们宣传幼儿体操概念、幼儿体操的分类和幼儿体操的价值。

建议宣传手段与途径有以下几点：1）幼儿园召开家长会时，请专家或专业教练进行幼儿体操专题讲座。2）制作幼儿体操宣传小手册，分发给教师和家长们，便于他们深入细致地了解幼儿体操，解答他们的疑惑和担忧。3）利用幼儿园网站、微信公众号、班级家长QQ群、微信群等网络平台广泛宣传幼儿体操的相关资讯，吸引家长广泛了解和参与。4）请获得小有成绩幼儿的家长现身说法，介绍经验和感受。也可以提供多种机会和舞台请曾参加比赛的孩子们进行体操表演，以吸引更多的孩子们参与到快乐体操活动中来，从而促进体操运动普及水平的提高。

5.2 制定科学的课程和活动计划，增强针对性和实效性，避免随意性

由于幼儿快乐体操活动的开展时间较短，科学的活动训练计划和课程设置还处在探索、完善阶段，需要体育专家、专业教练和幼儿教师们共同努力，借鉴世界体操强国对3-6岁幼儿体操训练计划和课程设置的先进研究成果，也结合我国3-6岁幼儿专业竞技体操训练经验及成果，不断修订和细分出幼儿园中班和大班不同的训练计划和课程设置，充分考虑训练内容难度的有序递增、体操器材的有效利用、幼儿身体各部位的系统训练和体操意识的强化。

5.3 加强教师和教练的交流与沟通

加强幼儿教师和专业体操教练的交流与沟通、分享，相互取长补短，增进专业教练幼儿教育观，改善指导方式，增强活动组织效率。希望各体育院校能开办快乐体操教练员培训班，给予幼儿教师学习了解快乐体操教学教法的机会，提升幼儿教师体操活动组织的专业性，提高体操活动辅导能力。

5.4 多管齐下，杜绝出现安全问题

1）加强幼儿安全意识教育，提升幼儿自我保护能力和意识。2）家园合作，确保幼儿活动安全。3）专业教练与幼儿教师密切协作，确保幼儿活动安全。

“快乐体操”项目的推广不仅能让更多的孩子参与专业的体操培训，让孩子的身体变得更加健康、灵活，也改变了大家长期以来觉得练体操苦、难、危险的传统观念，相信将“快乐体操”项目长期坚持下去，一定会达到锻炼孩子们的身体和培养他们坚强勇敢的意志品质的目的，在玩体操的过程中让孩子们健康、快乐、自信地成长。

［1］ 教育部.国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）［Z］.2010.

［2］ 王子健，杜 旻.湖北省快乐体操现状和发展对策研究［J］.湖北体育科技，2015（10）:887-890.

［3］ 蔡思秀.浅析幼儿体操的特点和价值［J］.科学咨询（科技·管理），2013（05）:112-113.

Preliminary Exploration of Kindergarten's Happy Gymnastics Activity Relying on Sports Center

LI Jun，WU Man

Under the coexistence of different children's happy gymnastics promotion modes， certain kindergarten relied on the Hubei Province Sports Bureau of Chongren sports center to carry out exploration activities of children happy Gymnastics Courses and already achieved some results，such as children's physical quality significantly enhanced， preschool teacher's teaching ability had been improved， parents responded positively and gave fully support，professional coaches gradually groped for teaching experience and gymnastics events trained kids.At the same time， there were some problems existed， such as insufficient training for children training， teachers'participation was seriously insufficient and played a limited role， the guidance of professional coaches were lack of pertinence，parents had different understanding and their willingness to participate was not strong， children's safety problems， and curriculum plan and curriculum system needed to be improved.The countermeasures and suggestions were put forward in this paper which included strengthening publicity， enhancing understanding and improving the participation rate； making scientific curriculum and activity plan， enhancing pertinence and effectiveness， avoiding randomness； strengthening the communication between teachers and coaches；several approaches needed to eliminate safety problems.

Kindergarten； Sports Center； Happy Gymnastics

G80-05

A

1003-983X（2017）10-0911-04

2017-06-29

李 军（1968～），女，湖北武汉人，小学高级教师，研究方向:学前教育幼儿健康领域.

硚口区崇仁路幼儿园，湖北 武汉，430030 Chong Ren Rode Kindergarten， Qiaokou District， Wuhan Hubei，430030