张学友的素心生活：布衣暖，菜根香

2016年底，张学友睽违5年的“经典世界巡回演唱会”进行得如火如荼，所到之处一票难求，国内多地票价被从980元炒至3000元一张。巡演舞台上，已经55岁的“歌神”宝刀未老，不仅歌声深情动听依旧，劲热的舞技也不输时下最火的小鲜肉！一度坠入人生谷底的他，是怎样在爱情的伟力下逆风飞扬的？“不老天王”有着怎样的真实生活？

也曾轻狂自负，毁了身体丢了爱情

1961年，张学友出生在香港一个贫穷的海员之家，三代人蜗居在不到10平方米的小房子里。自幼喜欢唱歌的他，在23岁时终于迎来了命运的曙光——凭借一首《大地恩情》在香港业余歌手大赛上夺冠，成为无线电视台及宝丽金公司的艺人。1985年，张学友发行的首张个人专辑《Smile》热卖20多万张，并获得当年的“白金唱片”奖。次年，宝丽金为他推出了第二张专辑《Amour 遥远的她》，30万的销量不仅超越了第一张专辑，主打歌《遥远的她》还获得“年度十大劲歌金曲”。

出道后一炮而红、名利双收的张学友，如愿以偿给家人换了大房子。但轻易的成功，也让“久贫乍富”的他性情陡变，开始呼朋唤友去胡吃海喝，到酒吧挥金如土。晚上喝得酩酊大醉，白天浑浑噩噩的张学友，无法专心创作新歌。在他认为自己的演艺道路将越走越顺时，一场危机却暗伏在后。他第三张专辑的销量突然跌至5万，而第四张的销量只有2万！张学友百思不解：问题到底出在哪里？

事实上原因很简单，张学友的“醉汉形象”频频见诸媒体，令歌迷们对他的好印象大打折扣。再则因为酗酒，他创作的新歌也比前两张专辑“水”了很多，自然无法得到市场认可。

歌唱事业一路走低，让张学友陷入了迷茫和消沉，失去安全感的他開始过起疯狂买醉的生活。他觉得唱歌已经不能糊口，就在1年内接了八九部电影。彼时的张学友，每周连醉五天是家常便饭，甚至在拍电影时都离不开酒瓶，有时候竟边拍边吐……

有一次在湾仔码头，烂醉街头的他被一个中年人指着鼻子大骂。那个怒其不争的人叫吴锡辉，是当年张学友参加歌唱比赛时的评委会主席，也是他踏上艺术道路的伯乐。但已经喝得烂醉如泥的张学友，根本不服前辈的管教，轻狂无礼地轰吴锡辉滚蛋……他事后回忆说：“当时真的不懂珍惜，被名利冲昏了头脑，酗酒令我失去了理智，做了很多令身边人伤心的事。”

因长期酗酒，张学友患上咽炎、过敏性鼻炎和胃病。前两项疾病，直接影响了他的歌唱事业，有一次开演场会时，他唱着歌突然干咳起来，引得台下观众连喝倒彩！

在张学友借酒浇愁的日子里，女友罗美薇一直陪伴在他身边，不断安慰和鼓励他，想让他重拾自信。罗美薇是在香港红透半边天的女演员，两人在拍摄《痴心的吻》时相识相恋。罗美薇来自一个破裂的家庭，幼时被父母遗弃，由外婆抚养长大，性格内向传统。1987年她和张学友公开恋情后，各自损失不少粉丝。但罗美薇爱得真切：“大不了，不演电影改行也一样吃饭。如果我们结婚，我愿意退出影坛。”可如今，曾经爱张学友胜过自己的罗美薇，苦苦规劝男友却毫无效果，忍无可忍的她选择了离开。这令张学友万分痛苦。

迷上素食，“不老歌神”重回人生正轨

同期大火的歌手谭咏麟和张国荣唱片大卖，而张学友一直深陷低谷，负面新闻不断。不久后，在“金马奖”颁奖仪式上，张学友和罗美薇鬼使神差地坐在了同一张长沙发上。罗美薇突然崩溃大哭，指责张学友是混蛋……场面不可收拾时，曾志伟把他们两人拉出会场，送上出租车。而此时，他们才清楚，对方是自己心中始终无法放手的那个人。几天后，两个人终于重归于好。

事业、身体、爱情都先后为自己敲响了警钟，重新找回爱情的张学友不愿再沉沦下去，要为女友和家人争口气！他凭借超人的意志力，戒除酒瘾，远离声色犬马的生活，并向得罪过的前辈和友人一一道歉。

经过数年的蛰伏和打磨，1993年，张学友在女友鼓励下发行的新专辑《吻别》横空出世。凭借全球狂销400万张的惊人成绩，这张唱片至今仍保持着“华人歌坛销量最高专辑”的纪录，奠定了张学友的“歌神”地位。再次从人生谷底攀上高峰，张学友没有得意忘形，不思进取。“不以物喜，不以己悲”成了他的座右铭。他变得异常勤奋，似乎每年都有接不完的演出，出不完的专辑，演不尽的电影。而在工作间隙，他会陪女友去海边跑步，打网球，锻炼身体。

1996年2月15日，张学友、罗美薇经过10年爱情长跑，终于在伦敦结婚。婚后张学友才发现，罗美薇的生活非常有规律，十分讲究卫生和健康，她很少外出吃饭，喜欢水果和蔬菜。幼年生活贫苦的张学友，饮食上最喜欢大鱼大肉，而且已经到了无肉不欢的地步。这也为他的身体带来了负面影响，血脂高出一般人两三倍！

此时的罗美薇开始备孕，张学友为了将来宝宝的健康调整饮食习惯，竟渐渐品出了瓜果蔬菜的鲜嫩可口，和妻子一样喜欢上了素食。留心观察的张学友发现，香港的素食餐馆一天天多起来，食客如云，这让他意识到素食已成为一种新生活方式。只要听说哪里有素食餐馆，他就马不停蹄地赶去品尝，“我当时的感受就像孩子得到了一件心爱之物。”

一年，两年……张学友惊讶地发现，身体的不良症状渐渐消失了，整个人轻松了许多，粗糙的皮肤变细腻了，这让他看上去年轻了不少。

2000年，张学友做了父亲。健康可爱的女儿瑶华顺利出生，让他松了一口气，觉得自己努力戒酒戒烟和素食调养身体，都十分值得。从此，张学友人生的重心逐渐回归家庭。他努力做一个合格的奶爸，半夜会起来哄孩子，给孩子换尿布，冲牛奶，喂她吃饭……为了帮产后发福的妻子恢复身材，张学友还在家中陪她练双人瑜伽，去海边跑步。他还送给妻子一曲新歌《讲你知》，弥补自己从未写给她情书的遗憾。

当有人问他为什么手上没有戴戒指时，张学友回答：“我的结婚指环是放在颈链上的，时刻不离，我已经习惯了这种戴法，我觉得这样可以把婚姻永远放在心口，永远对家人敞开心扉。”

素心做人，品味真水无香的幸福

2002年，张学友凭借文艺片《男人四十》获得印度新德里电影节最佳男演员奖。2005年，张学友再得一个女儿，从此一家四口简单幸福。

生活态度改变后，张学友格外喜欢这句话：“布衣暖，菜根香，读书滋味长。”他说，人到中年，对一些人和事的态度不那么激烈了，变得温和自然，才会品出这话的真味。“以前，偶尔会感到烦躁，会有无名火，有时觉得昏昏沉沉；心态平和以后精神出奇好，心境和思维比以前清晰很多，遇事也容易想通。”

2010年，张学友复出影坛主演了文艺片《月满轩尼诗》，细腻的港式演技举重若轻地把一个41岁宅男不负责任与百无聊赖演得活灵活现。曾获得“世界杰出青年”荣誉的张学友，生活中是个完全没有邪气的男人，其人生目标只是：做一个好人。事实上他做到了：没有不良习惯，为人仗义，认真负责，热衷公益，替哥哥还债，替朋友垫付医药费……圈内圈外，张学友都是一个心地纯净的好人。

张学友尤其疼爱自己11岁的小女儿，他曾说，之所以拒绝一些选秀节目的邀约，一个很重要的原因就是每天要送女儿上学。他与妻子相濡以沫的爱情，更堪称娱乐圈典范。和妻子罗美薇恋爱10年，结婚20年，几乎零绯闻的感情之路让不少人感叹“歌神”是绝世好男人。他不仅为了家人戒烟戒酒，而且每天早上5点就起床，最少花40分钟为两个女儿做早饭，然后7点准时送孩子去上学，自己8点再去工作。

只要条件允许，张学友的工作尽量做到当天往返，电影拍摄地点指定要在香港，因为他不愿意离开妻子、女儿太久。他甚至为了陪家人过年，而推掉过央视春晚的邀请。张学友推掉了大量在内地拍摄的电影，尽可能多花时间陪太太和女儿。因此，他错过了很多机会，原本找他的角色别人演了，并且拿奖拿遍海峡两岸三地。对此张学友一直看得很开。

这样一位好爸爸的努力，让所有人都能够看到他对妻子两个宝贝女儿的疼爱。歌曲《瑶瑶》是他专门为大女儿张瑶华和次女张瑶萱创作的，在张学友动听的歌声中，饱含着对女儿深情的爱。有趣的是，和爸爸一起看电视的时候，当看到有人唱歌，张学友的两个女儿会即时点评：“这里唱得不好！对不对？”张学友忙问：“哪里不好？” “他的声音不好。”听着女儿们的“点评”，张学友忍不住嗔怪道：“好挑剔的歌迷！这是被我宠坏了呀！”全心爱家庭、爱女儿的张学友还荣获香港“模范父亲”奖。

人生走过大半，张学友感触颇深：当我们每天在纠结吃什么东西才最养生的时候，却忘记了，自身的好品性，才是最好的养生方。乐于助人，心存善意，对人生最有益。而懂得宽容的人相对更加长寿，因为心无郁结，自由自在。这两条，张学友都做到了。

2015年主演动作片《赤道》时，张学友对一位在片场与人争吵的暴脾气剧务人员说：“遇事要冷靜，多点耐心。不耐烦的人，体内DNA的老化速度更快，这也预示着衰老的提前……”那位70后的男性工作人员挠挠头，自嘲地对张学友说：“难怪我看上去比你老多了。”

北京一位著名的老中医曾经告诉张学友，从中医角度讲，七情伤内，怒则气上，恐则气下，忧则气结。这种情绪的变化，会影响人体阴阳平衡，导致各种疾病。不妨用“恕”字来养神，宽恕别人的过失，不较真，不比较，烦恼自然少。与人为善的张学友记住了这段话，并在多年来身体力行。他明白：生活节奏加快，让人变得急躁，缺乏耐心会让人变得焦虑，长期焦虑必定导致失眠，内分泌紊乱，很容易变老。而且，会导致多种身体疾病，如高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。所以，快节奏下不妨耐心一点，会发现事情没有变得更糟。

这个目光温柔、唱得一首首好情歌、演得一部部好电影的“不老歌神”，今年已经55岁了。在歌坛和影圈奋斗了31年，和妻子携手走过30年，与无数明星大腕产生交集，却始终没听说张学友与谁交恶，也不曾听他说过别人一句不好……每当想起他，眼前只会浮现出那张真挚的笑脸。

《菜根谭》中说：“交友须带三分侠气，做人要存一点素心。”在物欲横流的当今，在堪称名利场的娱乐圈，张学友愿做一个素心之人，从而享受真水无香的幸福，也因此拥有长久的唯美人生。

文/彬彬；责编/方堃（完）