多功能彩色跳高垫在体育教学和游戏中的应用

韩威+殷淮强

摘 要：多功能彩色跳高垫是一种具有创新型、多种功能的组合器材，色彩鲜亮，安全实用，应用在体育教学和游戏中，深受学生的欢迎。

关键词：彩色积木；跳高垫；制作方法；特点

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2017）01-0071-02

一、制作材料及方法

此教具材料主要为彩色棉质的帆布、超软高密度优质海绵和尼龙粘扣。器材的制作方法是为外框组合，内部填充，以彩色棉质帆布作为外部材料进行设计剪裁，并用厚度为200mm的超软优质海绵进行内部填充，最终设计成为由4个长方体、6个三角体、6个正方体及4个长方体，共计20块自由组合而成的长方体多功能跳高垫。

二、在教学及游戏中的应用

1.作为跳高保护垫

将多功能彩色跳高垫的外围长方体用尼龙粘扣组合粘结，通过外框组合，内部小块体填充的方式进行设计，作为跨越式跳高的保护垫。色彩的搭配及组合的乐趣，可以提高学生学习的积极性，培养学生的动手能力。（图1）

2.跑的游戏

（1）障碍跑

选用彩色跳高垫子的外围长方体，进行障碍跑的赛道设置。学生在设置的赛道中进行跑与游戏教材--障碍跑教学，通过水平、豎直放置长方体垫子不断提高练习难度，从而提高学生奔跑中躲避障碍的能力，提高学生的下肢力量、灵敏素质、身体协调性等。（图2、3）

（2）追逐跑

选取彩色跳高垫中的三角形和正方体组块进行游戏设置，学生在游戏中每个人站在一个三角形角块处，由1号位的同学先抛方块的垫子，之后依次抛方块的垫子，色子落下数字是几，就跑几圈回到原位置，由抛色子的同学说开始，如果被追上则做蹲起一次。此游戏能够提高学生的灵敏、协调等方面的素质。（图4）

3.平衡游戏：踏石过河

选取彩色跳高垫中的三角形、小长方体进行游戏设置，学生在游戏情景下进行踏石过河的游戏体验，提高学生身体平衡能力及身体控制能力，培养学生的团队合作意识。（图5、6）

4.滚动游戏：滚越沼泽

选取彩色跳高垫中的长方体进行游戏设置，学生在游戏情景下进行滚越沼泽的游戏体验，通过团身滚动、直体滚动作为滚翻学习的前置性辅助练习，提高学生身体灵活能力及协调性，为前滚翻教材的教学打下坚实的基础。（图7、8）

5.爬越游戏：爬越障碍

选取彩色跳高垫中的长方体进行游戏设置，学生在游戏情景下进行爬行、爬越游戏的练习。通过练习的深入，不断提高练习的难度，来提高学生的上肢力量以及身体灵敏、协调等素质。（图9）

6.负重走接力

将学生平均分成四组，采用迎面接力的方式进行游戏，学生自己推、拉、拽或两人、四人共同搬起、扛起器材运送到对面接力学生位置进行交接，在游戏中讲清要求及安全注意事项，完成速度最快者获胜。在游戏中可以提高学生身体协调能力及上肢力量。（图10、11）

7.传递接力

将多功能彩色跳高垫平均分成四组，学生坐在三折垫子上，将位于起点的垫子按顺序用手传接的方式依次向后传递，组长接到垫子后在自己本组队伍的排尾位置搭建好指定图形，速度最快的组获胜。在游戏中可以提高学生的灵敏能力及下肢力量，培养学生团结合作、奋勇争先的优秀品质。（图12）

8.骑旱船

将学生平均分成四组，采用迎面接力的方式进行游戏。学生两腿分开骑跨在长方体垫子上，从起点将长方体运送至对面接力交接位置（运送过程中垫子不允许落地），以此类推，完成速度最快者获得胜利。在游戏中可以提高学生的下肢力量及协调能力，同时可以培养学生沟通协作的品质。（图13）

9.连踢带踹

将学生平均分成四组，学生用正方体、小长方体、三角体采用迎面接力的方式进行游戏。哨音响起后，从起点将垫子用踢、踹的方式传递到对面进行交接，完成速度最快的组获得胜利。在游戏中可以提高学生的下肢、腰腹力量。（图14）