为何被同学排斥

杨铭

一天，我在学校值班，在食堂吃晚饭时，发现女生青青一个人坐在一张桌前低头往嘴里猛塞饭，似乎急着吃完。就在旁边的一张桌子上，她班上的寄宿生们边吃边聊，好不热闹。这么强烈的反差，让我很心疼，于是坐到她的身旁，关切地问：“怎么不加入她们？”她面露苦笑，沉默不语，匆匆离去，留给我满腹狐疑。

待我回到心理咨询室不久，微弱的敲门声响起，是青青。

她很直接地问：“老师.刚刚在食堂的情况您也看到了。其实，我压抑很久了，犹豫再三还是决定鼓足勇气来找您了。”

我既因她的主动前来而高兴，又为她所言的压抑而揪心。她说：“我有一种被排斥的感觉。她们总是三五成群。我和她们聊不到一块儿。经常一个人孤零零地回宿舍。如果碰到不开心的事也不会有人来安慰我，但其他人碰到这种情况的时候身边总会有人来安慰。”说着，她的眼眶就红了。

“这种孤零零，没人关心的感受真的很糟。那你和班里走读的同学相处得怎么样？”

“和走读的同学倒是能走到一块儿。成为朋友。”

“也就是说，只是和住宿的同学在相处中有些问题。你觉得可能会是什么原因？”

“我曾经问过住宿的同学。为什么不接纳我。她们说我身上有很多缺点。”她一脸的无可奈何。

“嗯。”我期待她能够说说负面的评价，以便和她一起分析。

“有的同学说.我考得比较好的时候会得意忘形。但是，我觉得为此而开心是正常的啊，并没有故意要在她们面前炫耀什么。”

“你的成绩比她们都好吗？”

“应该是吧。”尽管这应该是让自己充满自信的回答。但青青显得很落寞。

“那你会怎么表现自己的开心？”

“就是笑得很开心，问问她们考了多少分。”

“她们还说了其他的话吗？”

“没有。”

“那你感觉和她们相处的时候，还有哪些让你感觉不太舒服的？”

“本来有一个好朋友，但是这学期换了宿舍以后感觉就变了，她似乎不再是我的朋友了。没事麻烦我的时候，她总是对我很冷淡。她如果有什么事情想让我帮忙，就会表现得很热情。我不知道还要不要维持这份友谊。”

“你感觉被利用了，是吗？”我问。

她点点头：“我不喜欢朋友只是在有事的时候来找我。”

“你的意思是，如果是朋友。有事可以来找你，平时也要多来找你？那你有没有主动找过她？”

“我比较被动。”她轻轻地回答。沉思了很久，“但我也有主动去关心朋友的时候。有一次。有一个朋友考砸了。看她心情不好，我就主动去关心她，可她说‘我只想一个人静一静。”

“所以你觉得自己主动了却被拒绝。自己被动了却被疏远，很受伤。”

“是的，我现在都不知道该怎么办了，所以来找您。”

很显然，带着“受伤心理”的青青陷入了思维误区。人际交往时，她如果仅仅被动应对，加上成绩相对优异，就可能让大家认为她心高气傲。无形中形成的“比较压力”，会让部分同学对她敬而远之。对于朋友，包容度似乎也不够。如果计较谁付出得多谁付出得少，就容易产生失衡的心理。

一周后，青青再次来到心理咨询室，迫不及待地和我分享一周来的思考。人与人之间相处，重在互相理解。主动的关心不能强求对方一定要给予积极的回应。否则就好像是为了有积极的回应而去关心。这样做太自以为是，会让朋友觉得不舒服。朋友之所以拒绝，也许仅仅是因为她要冷静思考造成考试失利的原因，并没有任何拒绝的意思。当然，也有可能是她不希望比她优秀的人过问成绩。这样会有没面子的感觉。所以，以后主动关心他人时，也要看那份关心是不是他人希望的。不能强加给别人。

我没想到。青青对问题的剖析还比较全面。真是一个聪慧的孩子。

听了我的好评后。青青会心一笑，话锋一转：“小学的时候。我是一个很宽容的人，别人要求我做什么，我都会答应。但是现在不想和以前一样了。我要活出自己的个性。”

“怎么说？”

“就像上次说起的。原先同宿舍的那个朋友。”

“哦。所以你现在对别人要求你做什么事情，都会有一种不自觉的抵触情绪，对吗？因此对于朋友，你就不太想那么全心付出。有求必应了。你觉得这才是个性。对吗？”

“差不多吧。”

很显然，青青的困扰有一部分来自自我意识的觉醒。她从小一直为朋友付出而让自己内心“枯竭”了。实际上，她应该思考“有技巧地拒绝”才能让自己更有“力量”。很多中学生在与他人交往时，可能存在一种错误观念，以为拒绝别人，对别人说“不”，会对别人造成伤害，失去友谊。但是，遇到该说“不”时不说“不”，则会因为内心冲突而浪费很多时间和精力，影响自己的学习和生活。当然，也不能盲目拒绝，朋友之间互助还是很有必要的。所以，要根据自己的实际能力进行判断。在他人提出要求的时候，要先倾听。这样可以让对方有被尊重的感受，自己也能更清楚地判断能否帮助，如何帮助，当表达拒绝的立场时也能避免让朋友觉得受伤。在说“不”的时候，要注意语气和态度。

又过了一周，青青说起一个烦恼，她觉得这也许才是被排斥的真正原因。

“爸爸妈妈对我的期望很高。特别是在学习上。所以我几乎一门心思地看书和做作业.基本上不会接触网络或者其他电子产品，对同学中流行的很多东西一无所知。”

“所以，你感觉无法跟她们聊她们关注的话题？”

“她们懂的很多东西是我不懂的，我不想不懂装懂。所以会虚心地向她们请教。这时，她们就会毫不留情地嘲笑我落伍。慢慢地，我也不愿意多问了。我努力学习，在学习方面有越来越大的进步，但她们似乎对学习仍旧不在意。慢慢地，我们之间共同的话题就越来越少了。”

其实，不难理解，青青的努力、上进、优秀，使她成了一些寄宿同学“羡慕嫉妒恨”的对象，慢慢地便被她们疏远了……

青青正处在渴求同伴交往的階段。内心对于只是成绩优异是不满足的，渴望能有很多朋友。她决定拓展自己的知识面，让自己和同学有一些交集，有更多的共同语言。

但是。我还是提醒她，在追求学业的道路上。要学会在“孤独”中更好地发展自己。让自己成长，怀着美好的心情与能和自己志趣相投的朋友相遇。

（责任编校/曾向宇）