打哈欠为什么会传染

打哈欠不是人类的专利，猫、狗、鸟等动物都会打哈欠，但是打哈欠相互传染却只有在人类和大猩猩这样的高级灵长类动物之间才会发生。神经生物学家们发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠，并且彼此传染。

挤上清晨的地铁，揉揉昨晚赶稿熬红的眼睛，记者打了个大大的哈欠，几秒钟之后，站在对面的一个人也开始把嘴巴张开然后闭上。然后，这个人附近的人开始打哈欠，就这样，哈欠像病毒一样，在整个车厢中此起彼伏。

这就是生活中哈欠的传染现象——看到别人打哈欠，明明自己并不困，也会不由自主地跟着打起来。但是究竟为什么打哈欠会传染呢？近日，英国科学家提出，打哈欠的信号会自动触发大脑运动皮质的原始反射，导致无意识地自动模仿，形成传染。除了这种理论之外，科学家还对哈欠的传染现象给出了各种解释，包括移情理论、原始沟通交流形式、从众心理等，但至今也还没有统一答案。

盯着这张图，大多数朋友们一定在3秒内已经开始打哈欠了。有些人甚至一看到“打哈欠”这三个字，都会情不自禁地开始打哈欠

大脑原始反射被触发

最近，英国诺丁汉大学研究人员在新一期美国《当代生物学》杂志上报告说，他们招募了36名成年志愿者，让这些人观看打哈欠的视频，要求一部分人控制住不打哈欠，而对照组可以随意打哈欠。实验期间，研究人员持续记录志愿者打哈欠的次数，并用经颅磁刺激技术测量大脑运动皮质的兴奋程度。结果显示，人们被哈欠传染的倾向各不相同，大脑运动皮质的兴奋程度与打哈欠的迫切程度密切相关，通过人为刺激增强运动皮质兴奋程度，可以增强打哈欠的冲动。

研究人员发布的新闻公报说，打哈欠的信号会自动触发大脑运动皮质的原始反射，被哈欠传染属于一种“模仿现象”，即不由自主地模仿他人的行为或语言、机械重复特定动作或语言。这种模仿特性也是原始人融入集体的一种表达方式，通过模仿同样的动作来表达共同属性，就可以避免树敌。这种模仿行为不仅仅局限于人类，狗狗和猩猩同样也有这样的倾向。

人在疲倦时，血液内的二氧化碳会增多，从而刺激我们大脑呼吸中枢，引起深呼吸活动，也就是“打哈欠”。

通过一次大量补充氧气，呼出二氧化碳，来恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉，缓解疲劳。

所以“打哈欠”并不是什么颓废困倦的表现，这只是一种我们缓解疲劳的方式。它不仅可以帮助我们排出体内过多的二氧化碳，对我们人体自身也是一种保护性适应。

移情作用的连锁反应

打哈欠不是人类的专利，猫、狗、鸟等动物都会打哈欠，但是打哈欠相互传染却只有在人类和大猩猩这样的高级灵长类动物之间才会发生。神经生物学家们发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠，并且彼此传染，这是“大脑高级意识和智力”负责的事情，是很复杂的社会行为，因为他们能够了解同伴的想法，会为同类的痛苦而痛苦，快乐而快乐，因此会在“移情作用”的影响下把同伴打哈欠的行为反映到自己身上，从而产生“连锁反应”，跟着同伴重复同样的动作。

2007年，美国康涅狄格大学的一项研究观察了24个患有自闭症的孩子和25个正常的孩子观看打哈欠视频后的反应，结果显示25个正常的孩子在看完视频后更容易打哈欠，而患有自闭症的儿童却在看视频前后几乎没有任何变化。这在一定程度上证明了打哈欠传染与移情能力的关系，就好像是看见别人摔了一跤，你也会叫一声“哎哟”表示感同身受。所以，在沟通与社交上能力不足的人，很可能不太受到哈欠的传染，而这些人也往往不善于设身处地替别人着想。

“情绪感染”的无意识模仿

然而也有专家认为，打哈欠传染并不是移情，而是一种“情绪感染”。绍兴文理学院心理系副教授陈巍，以观看影片《侏罗纪公园》为例阐述了情绪感染的特点：当主角受伤后被一条巨大的霸王龙追赶时，霸王龙一遍遍地试图咬住主角的腿。整个场景显得十分紧张刺激，而观众的反应可能更紧张，当这头巨兽快要咬到主角的腿时，观众会下意识地将自己的腿往回缩。这表明观众似乎感觉威胁是针对他们的双腿，因此使他们相应地“开始产生行为”。这种直接复制他人的特定行为，但忽略行为的目标或意图的行为也被称之为无意识模仿。

陈巍介绍，情绪感染是对于他人情绪状态或需要的直觉反应，并不包含对情境和他人心理状态的认知理解。即在当个体知觉到客观事物的状态时，一种特殊的自然反应便产生了。相比之下，移情则是一种人类和其他众多哺乳动物所共有的高级能力，它让我们能设身处地地站在别人的角度，理解和欣赏别人的感情，一般包括情绪共情与认知共情两种类型。“打哈欠作为一种对他人状态的直觉反应，让人们体会到了其他人的感受，如压力、焦虑、无聊等。所以，确切来讲，打哈欠传染行为应该被视为情绪感染而不是移情。”陈巍强调。

打哈欠传染还有哪些猜想

在我们大脑皮层的特定区域，埋伏着一种特殊的神经细胞——“镜像神经元”。这些神经元会在个体执行动作与观察他人执行相似动作时被激活。促使我们像照镜子一样，模仿刚才那个动作。所以也有人提出，打哈欠传染的直接原因，可能是个体间的行为刺激激活了镜像神经元系统。

此外，还有人指出，打哈欠传染是心理学中的马纳姆效应，是人们的一种从众心理在作祟。其实人类一直都在寻找自己，但却常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型的证明。譬如，与人交谈时，对方习惯性跷二郎腿，你平时不这么做，但看到别人这么做，也无意识地翘起二郎腿。打哈欠传染可能也是如此。

（《科技日报》2017.11.17等）