茶叶中的那朵花

李戈

常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

茉莉花

茉莉花在印度和玫瑰一样非常受人喜爱。而在中国古代，其优雅甜美的花香更被视为女人感性的象征。6月盛开的小白花带有浓郁的花香，冲泡而成的茶也因此很受欢迎。其浓郁的香味有点类似玫瑰，让人只是闻到香味就会觉得心情舒畅，在沮丧、失去自信时饮用，也有提振精神的效果。此外，对于女性的生理、生育机能也有帮助。以前就有人把茉莉花茶与其他茶混合饮用，尤其是与红花或乌龙茶很相配。

茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳、心情紧张等。

中国文人雅士历来都盛赞茉莉花的香气：“虽无艳态惊群却有清香压九秋”，“月桂荔枝树上，人行茉莉香中”，“一卉能令一室香，炎天尤觉玉肌凉”，“香从清梦回觉时，花向美人头上开”，“他年我若修花史，列作人间第一香”，可见调香师对茉莉花的偏爱不是偶然的。有句老话“没有茉莉花不成香水”，将调香师的秘密暴露无遗。

茉莉花茶的作用如下：

1行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。

3疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，对面色暗哑无华，有排毒養颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。补充：

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”。茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数为绿茶，少数也有红茶和乌龙茶。

茉莉花茶外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。根据不同品种的茶胚而命名，例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶，如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。

茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花史，列作人间第一香。”

花茶冻

健康功效：

茉莉花茶：行气止痛、辟秽开郁；

菊花茶：清暑、祛风、生津；玫瑰花茶：理气、和血、调经；

食材用料：茉莉花茶10克，菊花茶10克，玫瑰花茶10克，吉利丁粉2汤匙，白糖适量。

制作方法：

1烧一壶热水，分别将玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶泡开，捞出花茶，小心择取泡开的花瓣，茶水留着备用。

2吉利丁粉加清水调匀，倒入锅中煮沸，加入自糖和少许水果香料后充分搅拌融化均匀。

3煮好的吉利丁粉过滤后分别倒入留用的玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶茶水中，再对应地放入花瓣。分别混合均匀后倒入模具里，冷却后放入冰箱使其凝固。吃的时候拿出来就可以了！