钙补多了反而影响儿童发育
2017-02-14 00:02
妇女之友 2016年12期
如今，补钙从儿童、成年人到老年人已成为最普遍的保健方式。专家指出，摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收，儿童补钙过量反而影响正常发育，补钙应在医生指导下进行。
对于儿童来说：0到6个月的婴儿每日需要钙摄入量300—400毫克，1至4岁儿童每日需要600—800毫克，4至14岁每日需要800—1000毫克。如果儿童补钙过量，会导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良等；还可能限制大脑发育，影响正常发育。因此，儿童补钙必须在医生指导下进行！（王思北）
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