你是计划“夭折派”吗

◎ 乔 越

你是计划“夭折派”吗

◎ 乔 越

每到假期来临的时候，学校和父母都会要求我们为接下来的假期做计划，以便假期生活张弛有度，有序进行。可是，计划总是不如变化快。计划里写着7点起床读英语，可起床的瞬间你就像在床上生了根，一直赖到八九点；计划里写着每天锻炼一小时，可是大冬天下雨下雪或者空气太冷都会成为打破计划的“凶手”；计划里写着每天都至少要写五页寒假作业，可是，今天玩晚了，明天有事儿了，推到后天吧，反正时间还早得很……

不知不觉，我们的计划就在各种借口中不幸“夭折”了。亲爱的你，有没有发现这正是你我在假期的写照？

一份好的计划当然重要，但更重要的是，让计划书里的雄心一一化作现实。

时间很宽裕，对自己太宽容

理想很丰满，现实很骨感。做计划时，我们无一不是壮志满腔信心十足，恨不得将自己的所有理想状态都罗列到计划书上去。但到了执行的时候，总会发现自己的热情持续的时间实在太短，那张完美的计划书最终也不了了之了。

到了假期就犯“懒癌”

计划“破产”小伙伴：苏怡，14岁，来自湖南娄底

每次做计划时，我都会写得很详细，几点起床、几点做作业、几点练钢琴……几乎把时间安排得满满当当，也总觉得自己只要努力一把就能做到。可真正到了放假的时候，计划里的时间总是从起床就被打乱了，而且第一步一打乱，后面的就都凌乱了。再说，放假了，脑袋里的那根弦放松了，真的是什么事情都不想做啊！

总有一个明天可以期待

计划“破产”小伙伴：禹乐，12岁，来自新疆乌鲁木齐

2016年的暑假计划，就是被一次打游戏破坏的。那天按规定是要做五页暑假作业，可是院子里的同学喊我一起出去打游戏，我本来决定只去玩一会儿，谁知玩着玩着就忘了时间。那天没完成作业，我就安慰自己，从明天开始执行就好了！可是，接下来的好多天，作业都被自己很宽容地推到了“明天”，最终，暑假作业又是累积到开学前几天疯狂赶工才完成的。

计划狂变成借口狂

计划“破产”小伙伴：柯子萱，15岁，来自湖北武汉

从小到大，我做过无数张计划表，可同样的，也积累了无数次计划“破产”经验。每一次计划做好之后，执行的时候都觉得好累，于是会给自己找各种各样的借口——今天肚子疼，暂缓执行计划吧；今天邻居家小琴叫我去逛街，暂缓执行计划吧；今天下雨了，原计划的跑步就算了吧……到最后，大部分的计划都会没有落到实处。

计划不破产，从说NO开始

其实各种计划的“夭折”，与计划的“先天不足”都有或多或少的关系。一个好的计划可以让我们在假期既能学得好，也能玩得好，因为没有太大的压力，所以执行起来也不会很难。

看看拥有执行力的小伙伴是如何在制定计划的时候就防止计划破产的。

1.对太严格的计划说NO

李万淼，12岁，来自浙江温州

很多同学制定寒假计划时，都会精确到每天几点做什么。最开始我也准备这样做，但是妈妈问我：“你能保证严格按照时间表来吗？”我想了想，好像我做不到。于是，在妈妈的建议下，我换了一种方式，把计划做得比较宽松，只列出每周必须要完成的事情，再按周一到周五平均分配，不精确到几点几分，这样安排，时间的弹性就比较大。

而且，我给自己留了很多自由安排的时间，这样可以确保假期不会觉得很累，执行起来也不难。但在执行的过程中，如果我今天没有完成计划表里的某项任务的话，妈妈就会给我扣除同等的第二天自由活动的时间。这样一来，要做的事情反正逃不了，不如天天按计划完成啦。

2. 对毫无头绪的计划说NO

渺渺，15岁，来自重庆

不管是做暑假计划，还是寒假计划，我觉得最重要的是把握住一条主线，那就是要完成的任务。所以，每次做计划，我的第一步都是先想清楚自己要完成哪些任务。先写出大计划，再将假期分为几个阶段，并为每个阶段分配上目标。我会将整个大假期的计划中的重点日子圈出来，给自己营造一些紧张感，避免整个假期太过懒散。

分阶段目标的存在，会让整个假期过得有条理。另外，每天我会在睡前做一个小总结，回顾当天我做的事情。这样的话，即使今天我偷了一点小懒，明天就不会了。

3.对太高的目标说NO

杨雅淇，12岁，来自河北石家庄

每次老师布置做计划的任务后，我常会看到有人把目标定得非常大，恨不得把所有的雄心壮志都写上去。虽然看上去很好，但总感觉很难实现。我觉得，做计划的时候没必要把目标定得太高，如果定得切乎实际一点，实施起来更容易做到，也不会轻易半途而废了。计划做好后，妈妈都会帮我打印出来贴在墙上。之后每完成一项，妈妈就会帮我划掉一项，这样也有助于我执行好计划。

4.对太细碎的计划说NO

张盛杰，10岁，来自湖南长沙

提到做计划，很多人会想到那种严格的表格，把假期的时间都规划到，给自己预设太多的目标，让整个计划看上去细碎又凌乱。我绝对不会给自己设计这样的计划表！放假时要学习，但是放松也很重要，所以我倾向于简单的计划。

比如，今天的要求只是完成六页假期作业，或者给自己定一些阅读量，完成任务之后就全部是娱乐时间啦！这样不太碎的计划，不仅执行起来不累，且更有助于集中精力和注意力哦！

完美执行力，我有小心机

有了一张好的寒假计划表，即将来临的寒假就像有了一根“定海神针”。可是，再好的计划，也必须要执行到位才能有意义。如何将假期计划进行到底，同学们有话说——

陈宁沁（13岁）：

在制定计划的时候，我会根据要完成的目标设置一点相应的奖励和惩罚。我把平时很想要的东西、很想去的地方或很想做的事情当成“奖品”，如果做到了，就奖励自己得到“奖品”，如果没有做到，那就只能对自己说抱歉啦！

文思诗（10岁）：

我做暑假计划的时候是约上了小区里玩得好的小伙伴，一起完成一些共同的任务。比如，每天晚上一起跑1000米，每天一起写一小时的作业。因为有了对方的陪伴和监督，所以我们的假期计划执行得非常不错呢！今年寒假，我们还准备约起来！

李敏言（11岁）：

每到假期，我都会做个比较宽松的计划，并请爸妈监督我。所以，在我不够自觉时，妈妈就会提醒我。有一次，我没有按计划练习画画，第二天妈妈就让我补上了。我觉得执行计划时，自己自觉很重要，别人的监督也是“按计划进行”的另一大助力。

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做寒假计划前，赶快来看不错的样本。以下是上文采访的李万淼的寒假计划，大家可以参考哦！

万淼寒假计划安排表时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日上午阅读 阅读 学习写作 阅读 学习写作 一周查漏补缺自由安排寒假作业1小时寒假作业1小时 学习思维 寒假作业1小时 学习思维中午 午休下午 自由安排 自由安排 学习笛子 自由安排 寒假作业1小时 学习笛子晚上 阅读 阅读 阅读 自由安排 阅读 自由安排1.一周运动不少于5次，羽毛球、游泳、跑步、爬山随机安排。补充2.每天认真练字1 0分钟，每天练习笛子3 0分钟。3.每天坚持做一些力所能及的家务事。