时间小偷捉拿令

2017-02-09 14:40朱婷婷
中小学心理健康教育 2017年2期
关键词:时间管理活动设计案例

朱婷婷

〔关键词〕时间管理;活动设计;案例

【活动目标】

1.了解自己的时间分配方式及原因;

2.形成管理时间的意识,体验珍惜时间的情感;

3.培养夺回时间的能力,并在实践中行动。

【活动重难点】抓小偷即时间分配情况,讨论如此分配的原因。

【教具仪器】多媒体

【活动过程】

一、导入活动:蚂蚁与蚂蚱(伊索寓言)

蚂蚁们正利用冬日的暖阳,晒他们夏季所收集的食物。有一只快饿死的蚂蚱刚好路过,哀求蚂蚁们施舍一些食物给他。蚂蚁们不解地问他:“你为什么不在夏季里储藏一些食物呢?”蚂蚱回答说:“在夏季里,我并没有闲着,我整天都在忙着唱歌!”蚂蚁们就嘲笑地告诉他:“假如你笨到整个夏季都在唱歌,那么你就活该在冬天里忍受饥饿!”

教师:你是否有类似蚱蜢的“我并没有闲着,我整天都忙着但是依然没什么收获”的感受?每天在学校学习,回家还写作业到深夜好辛苦,可是为何师长还是觉得我不够努力呢?我为何总觉得时间不够用,我的时间都去哪儿了呢?

我们每天的大部分时光都是在学校度过的,每天用于学习的时间最多,很辛苦,让我们想一想,你每天可以支配的时间有哪些?大约有多长时间?

设计意图:以伊索寓言故事导入,吸引学生注意力同时引发共感,切入主题。

二、找出偷走你时间的坏蛋

为什么时间总是不够用?其实,我们并非没时间,而是时间被偷走了!现在让我们来揪出时间小偷吧!你的空余时间是如何被偷走的呢?

已经给同学们列出一些很可疑的嫌疑犯,接下去还有很多空格,请你继续往下填满,仔细检视自己的状况,找出更多可能的小偷。也请你算一算每天在这些事情上花了多少时间?请把时间加总起来填在最下面的格子里。请你想想,你会愿意用多少时间来从事其他更有意义的事?请把要回来的时间加总起来填在右面的格子里。(见表1)

小组讨论:

1.我的时间小偷都是谁?

2.小偷是如何偷走我的时间的?

3.他们偷走了我多长时间?我能要回多长时间?为什么呢?要回的时间用来做什么事情?

4.在一些事情上,我仍然愿意被这些小偷偷时间,为什么呢?这些事对我的意义是什么?

班级分享:邀请三四名“警官”做班级分享。

备注:教师板书——时间小偷、被偷走的时间、要回的时间。

教师总结:在确定可支配的时间里我们找到了……这么多小偷,可能还有漏网之鱼,我们可以在课后继续搜捕。在这个过程中我们发现,在一些事情上,我们仍然愿意被这些小偷偷走时间,我知道它们的意义,也通过与同伴的分享了解到在哪些地方我可以要回时间,要回多少时间。

设计意图:通过小组讨论分享让学生看到并反思偷走自己时间的小偷都是谁,了解自己是如何分配时间的,同时通过互相学习来评估自己可以要回的时间。在讨论中发现一些休闲活动也是极为必要的,明白自己这样分配时间的意图与意义。

三、列出具体的“终结”时间小偷计划

面对上面这么多的时间小偷,该是你拿出决心挑战它们的时候了。现在请你针对以上偷走你时间最多的小偷列出具体计划来终结它。记住,越具体越好。

例如:

每通电话长话短说不超过5分钟,设定时器提醒自己时间到了。

每天写完作业才能看电视,每次不得超过30分钟。

小组讨论:谈谈你的终结时间小偷的计划,其他同学给予反馈建议,讨论其可行性等。

班级分享:

1.在捉拿“时间小偷”的活动中你有什么发现和启迪?

2.哪些计划是你可以在今天实施的?

Tips:把这些句子贴在学校书桌上,或用笔写在一张大纸上,贴在家里看得见的地方,时常提醒自己要执行这些计划,同时可以告知同学与家人你的计划,请他们一同来监督你。

设计意图:启发学生在活动中对自我有新发现,通过讨论互相学习管理时间的方法与计划,督促自我在今后的生活中珍惜时间、管理时间。

教师总结:

这节课我们通过捉拿时间小偷的游戏来寻找时间都去哪儿了。集合同学们的智慧,我们发现了这些时间小偷,经过讨论分享,我们做了一些消灭小偷的具体计划。但是我们也发现,小偷太狡猾,我们总是防不胜防,被偷去一些东西,但小偷偷走它后又给我们留下些东西,而我知道它们对于我的意义。在这节课你对自己有什么新的发现呢?请每人用一两句话表达。

谢谢大家,希望大家都可以高效利用时间,像勤劳的蚂蚁一样,在冬日的时候可以有丰盛的果实享受。

作业:记录自我夺回时间的状况。

(作者单位:江苏昆山震川高级中学,昆山,215300)

编辑/刘 扬 终校/刘 芳 高 杰

猜你喜欢
时间管理活动设计案例
样板案例
NSE 9A-Module 4-Unit 2案例设计
“透镜”课题教学的活动设计
初中数学探究式教学活动设计
浅谈秘书工作的时间管理艺术
基于项目管理的企业年度重点工作管理
随机变量分布及统计案例拔稿卷
难以一致的统计结果