茶文化思想对高校体育教学目标的改革与创新

黄 巧

（重庆人文科技学院，重庆 400700）

茶文化思想对高校体育教学目标的改革与创新

黄 巧

（重庆人文科技学院，重庆 400700）

当今社会对高校体育教学越来越重视，中国传统茶文化蕴含深厚的人文思想，品格教育，对高校体育教学正好有着积极正面的引导作用。结合茶文化思想的高校体育教学，对高校师生来说无疑是从身体到心理的一种新型变革，值得现今中国高校推广并实行。

高校体育教学；茶文化；改革创新

0 引言

目前大多数人依旧认为体育教学只是对学生进行身体健康素质的锻炼，更有甚者认为体育教学并不算是教育的一部分。这也是当下高校体育教学体现的重要问题所在。体育教学并不只是为了提高学生身体健康素质，也应当发展学生心理精神方面的健康水平。中国茶文化拥有久远的历史，其中蕴含着古往今来多少前人来者总结的文化修养、精神内涵。这正与缺乏精神思想发展的体育教学互补。通过借鉴茶文化思想对高校体育教学进行改革与创新，也体现了我国课程改革总方针，是学生品德思想、人文精神发展的重要保证。

1 中国茶文化概述

1.1 中国茶文化历史发展

茶文化起源于中国，据说最早始于神农时期。据文字记载，中国人开始栽培茶树，利用茶叶开始于3000多年以前。东汉时《神农本草》记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”[1]，茶最早用于制药，之后茶也变成了一种奢侈品，被视作皇家御用，到后来甚至代替了酒，作为贵族接待宾客的饮品。传说茶“发乎于神农，闻于鲁周公，兴于唐而盛于宋”，时间推进到唐宋时，贵族百姓都可以饮茶，茶也通过我国的茶马古道、丝绸之路等流通于国外的贸易形式流传出去，开始游历世界。茶吸引人的地方，当然不只是它的用途这么一点，通过茶，人们从中演变出更多关于茶的活动，例如沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等，这也被用作观察一个人的修养品格的标准，深受世界的喜爱。茶经历了历史的洗礼，蜕变成一种精神文化的产物。

1.2 中国茶文化精神思想内涵

茶文化是礼、德、贤能、禅、道等思想与宗教的结合。中国在世界上被称之为礼仪之邦，茶文化通过它自身的魅力，衍生出来例如泡茶、品茶、茶道等具有中国文化特色的这些文化现象，体现了中华的文化内涵与礼仪。古往今来，中国将礼仪视作社会道德规范、生活的准则、规范，随着社会发展，礼也伴随着更多新鲜内容的融合，茶文化就是融合下的精神产物，是具有代表性的中国传统文化，其中也就蕴含着中国文化的道德思想，古代文人墨客也对茶展开了文化内涵的研究。唐代陆羽的《茶经》中提出了精行俭德的思想精神。茶文化盛行的时代，人们都十分看重并推行茶的精神意蕴和道德规范，对饮茶、品茶、茶道有着极高的要求讲究。茶文化也一度被作为一种做人的修养被人们传颂。

2 中国高校体育教学

2.1 体育教学目标

体育教学必须由学校社会进行组织，教师和学生共同参与，要求向学生传授教导基本的体育知识、能力与技术、增强体质、树立正确的道德意识等。体育教学增强了学生的体质、提高了健康水平，不仅保证学生精力充沛完成各项学习任务，也为学生身体健康打下良好基础[2]。

2.2 我国高校学生身体、心理健康

近年来，我国高校频繁出现学生在学校参加体育活动中的猝死现象，例如跑步、军训等。我国高校学生体质越来越差。与1985年相比，2010年大学生肺活量下降了近10%，学生体重失常不是过于瘦弱就是过于肥胖，学生的近视率也越来越高……[3]，种种现象表明，现当代中国高校学生由于学业过重，学校重视智育而轻视体育，导致学生在校体育锻炼得不到保证，使得学生身体素质每况愈下。体育教学的缺乏不仅给学生身体健康带来影响，更导致学生心理、品德方面的缺失。没有经历过正规体育教学的学生，在学习生活上，往往怠惰、没有责任心，不仅不能够磨练人的意志、更不能塑造一个完整的人格。

2.3 当下高校体育教学的形式

受到应试教育的影响，现当代高校体育教学被置于一种近乎被学校教育抛弃的地步。学校重视升学率，一再压缩学生体育课程的时间，只是一味发展智育，而忽视了体育教育，导致学生体育锻炼不足。即使国家教育部门规定将体育列入考试范围，但学校只是规定时间，紧急训练，并未按照循序渐进的体育教学标准进行，一味地追求考试分数，学生完全无法从这样的体育教学中获得学习的乐趣[4]。现代教育重视德、智、体、美、劳全面发展，注重以学生为中心，培养学生的自主学习兴趣，发展学生潜能。而现今的教学模式完全只关注到了智的发展，学生只要有分数，其余都只是陪衬。

3 茶文化思想与高校体育教学结合

3.1 茶文化思想在高校体育教学中的应用

茶文化是劳动、生产的产物，采茶、收茶、晒茶、炒茶等这些均是劳动人民体力与智慧的结晶。民间也发明了许多庆祝、祭奠茶文化的方式，比如茶诗的背诵，采茶健美操等。这些都可以运用到现在传统体育教学中来，类似于现在高校自己改编广播体操的方式，将我国传统的茶文化运用到体育中来，体现了文化创新的可能性，也在无形间让学生感染到茶文化中所蕴含的劳动与智慧。正体现了体育教学改革所需要的精神文化发展。

3.2 茶文化思想在高校体育教学中的体现

茶文化融入了儒家的仁、礼，这是中华传统文化美德的精髓，在长久的进化历程中，又得到了道家、法家规则的扶正，佛教禅意的熏陶，使其成为一种君子的行为准则。茶之所以能够在历史长河中脱颖而出，成为一种传统文化，这离不开它所带给人们的学习、利用价值。茶文化是茶艺与人类劳动精神文明的产物。中国茶道讲究五境之美，茶叶、茶水、火候、茶具、环境。如同学生体育教学的规范，学生、环境、力度、能力、教师。前者沏出一壶好茶，后者则是锻炼出学生良好的身体素质，心理品格。茶文化遵循一定的法则，唐代说克服九难，宋代则是三点与三不点品茶。如此规范才能品出茶中滋味，不仅是口头上的滋味，更多是精神意蕴上的回味。体育教学也是如此，有众多规范法则，才能使体育教学以学生为本，按体育教学目标，提高学生身心素质。

3.3 茶文化体育教学对高校学生的影响

融合了茶文化的体育教学，容纳了传统教育，对现在的学生进行精神道德上的教育有着至关重要的影响意义。现在体育教学最缺乏的就是对自然的融合，精神的传达，茶文化正是将这点缺少的补足了。如果将学生比作茶叶，而学校教育者则是烹茶者。专注，不怠惰，一丝不苟，这样的精神思想运用在体育教学中，可以提高体育教学在教育中的存在价值，不至于被大众所遗弃。有德行的体育教学，可以培养学生的责任感，耐心，这对于其他科目的学习也有着积极的影响作用，健康的体育教学，能够促使学生身体发育，身体健康，有一个良好的身体素质也能够使学生在高强度的学习下，仍旧能够有毅力，有体力坚持下去。最重要的一点，富有茶文化的体育教学，能够使学生心理，人格发育完全，形成正确的价值观，这对于家庭、学校乃至社会都是至关重要的。

4 结语

现当代体育教学改革并非是一朝一夕就能完成的。在进行改革、创新的同时，一定要纠正目前社会、学校、家庭、教育界等对体育教学的看法。要把体育教学视作教育真正重要的一部分。否则，体育教学即使改革创新也不能让学生体会到其中真正的意义。将茶文化引入体育教学，不仅是要对体育教学的创新变化，更重要的是要以这样一种充满中华传统情怀的方式，激发学生的自主学习动力，发展学生的创新能力。在茶文化的影响下，体育教学应变得更加正式，更加规范，更加有意义。

[1]东汉，《神农本草》.

[2]杜时忠.为什么中国学生的体质越来越差.搜狐教育，2010/12.

[3]封春玲.中国茶文化精神对体育教学的影响分析.福建茶叶，2016（4），305-306.

黄 巧，女，重庆人，硕士，讲师，研究方向：体育教育。