茶文化对高校体育文化发展助推作用研究

张 舵

（南阳医学高等专科学校体育教学部，河南南阳 473000）

茶文化对高校体育文化发展助推作用研究

张 舵

（南阳医学高等专科学校体育教学部，河南南阳 473000）

在经济全球化的背景下，各国的经济往来更加密切，同时竞争也更加激烈，在日渐复杂的世界环境背景下，我国唯有在提高经历实力的同时，还能够不断提升文化软实力，才能够在纷繁复杂的世界市场站稳脚跟。而我国高等教育，作为培养高素质人才的重要基地，应该积极承担其发扬和传承中国传统文化的责任，并能够将学科教学与传统文化教学整合在一起，丰富学科教学内容的同时，又能够更好的发扬中国传统文化。本文就以茶文化为视角，对高校体育文化的发展进行几点分析。

茶文化；高校体育文化；发展助推

0 引言

借助茶文化的优势，在当代高校体育教学中，开展体育文化教学，这不仅能够使高校体育课堂教学内容更加丰富，同时还能够激发学生的学习积极性，使其更好的认识传统文化，提高自身的综合素养。在高校教学改革背景下，实现茶文化与体育文化教学的融合，能够有效推动我国体育文化的普及，提升大学生整体体育修养。

1 体育文化教育与茶文化的共性探讨

中国茶文化具有悠久的历史，是华夏精神文化的宝库，其文化价值与文化内涵不言而喻。将茶文化的精髓引入高校体育文化建设当中，能够改善现有的体育文化现状，并更好的凸显茶文化的价值。

1.1 两者均有助于提高学生体育兴趣

学生从事体育运动的关键，是将体育运动作为追求健康的一种生活方式，满足自身运动需求，并确保在体育运动的过程中提高个人情绪。茶文化注重个人修养以及道德品质的提升，在茶文化与体育文化相融合的阶段，能够共同促进学生拥有良好的文化素质，并让学生对体育竞技更感兴趣。各大高校应加强对学生体育文化以及茶文化知识的传播过程，注重学生的个性发展以及兴趣的选择，有针对性的培养学生的体育运动技能，促使学生在运动阶段的个人能力可以逐步提升。茶文化可以让学生保持一个良好的心境，拥有积极的运动状态和良好的思想，并且融入体育文化以后，能够进一步提高学生的运动兴趣，让体育课程具有足够的吸引力。

1.2 两者均有助于培养学生休闲体育习惯

学生在经过长时间的体育运动后，身体会感到一定的疲劳，为了进一步提高个人能力，学生还应反复练习，不断巩固原有的动作技巧，让休闲体育成为一种习惯。具有良好体育运动精神的学生，能够以平和的心态去面对在运动过程中出现的问题，而茶文化的引入，又进一步改变了学生的认知观念，让学生能够客观的看待身边的事物，并自然而然的将体育运动作为一种休闲的生活方式。体育文化与茶文化的结合，是学生养成良好运动习惯的基础，二者具有许多相似点和共同点，并都能提高学生个人能力，让学生时刻保持年轻的活力，养成休闲体育运动的习惯。

1.3 两者均有助于形成学生积极的生活态度

具有基本的道德认识以及正确的价值观念，是学生能够坚持体育运动的基本心态。由于茶文化与体育文化相结合，这在一定程度上改变了学生对体育运动的理解和看法，提高了对体育运动的兴趣。为追求一种健康的生活理念，学生会在体育运动的过程中，逐步理解休闲运动的思想，并体会运动带来的乐趣。茶文化可以促使学生改变对体育文化的理解和看法，并让学生知晓健康对于自身的重要性。拥有积极的生活态度以及健康的运动方法，才能确保在成长道路上更有持久力，这也是体育运动的魅力所在。

1.4 两者均有助于激发学生锻炼身体动机

教师应鼓励学生养成良好的饮茶习惯。学生经过大量的运动后，身体会消耗许多的能量，很容易产生疲劳的感觉，而茶水中含有的茶多酚元素，能够帮助学生迅速恢复体力，有效缓解运动带来的疲劳。教师应为学生讲述茶水的功效，加强对学生茶文化的教育，让学生了解茶水的价值。为进一步提高学生对体育运动的兴趣，教师还应建立社团组织，让学生选择自己感兴趣的运动项目，并提供完整的教学方案，确保学生的个人能力逐步提升。及时给学生科普体育运动知识，可以进一步激发学生的运动热情，适当推荐新型体育项目，比如：攀岩、越野、滑板等，满足学生多种选择的需求，能进一步激发学生的锻炼动机。

1.5 两者均有助于搞好校园体育文化建设

茶文化的内容博大精深，学生经过长时间的学习以后，可以提高个人综合素质和认知水平。将茶文化与校园体育文化相融合，能够为学生提供更好的发展平台，让学生的思维变得更为敏锐。作为校园文化的重要内容，体育文化应具有丰富多彩、个性张扬的特点，只有满足学生的运动需求，才能提高学生对体育运动的兴趣，让体育文化得到弘扬。加强对学生体育文化建设，需要教师适当引入茶文化的指导思想，培养学生的运动精神。创设新颖的体育运动项目，让学生积极参加或观赏大型体育赛事，才能保证校园文化建设工作更好的完成。

1.6 两者均有助于强化学生团队协作精神

教师应对学生的日常训练应跟踪指导，对于一些竞技类比赛项目，要制定完整的规则，并做好管理、监督方面的工作。教师还应培养学生的团队合作意识，强化团队精神，对每一位学生做好思想教育工作。由于体育竞技团队需要各成员密切的配合，而不应拥有个人表现精神，因此，教师应对出现个人英雄表现的行为要予以批评。为提高学生的运动精神和团队合作意识，引入茶文化的教学思想，让学生建立良好的友谊关系，才能让团队各成员之间的合作变得更加默契。教师应为学生创造良好的运动氛围，及时采取“老生带新生”的教育理念，确保精湛的合作技巧、良好的团队合作精神能够被继承。教师还应提醒学生，运动时要集中注意力，加强与队友的沟通和交流，注重配合方案的选择及变化，具有良好的运动思想和方案调整能力，才能在比赛的过程中更好的应对突发状况。不断强化学生的团队协作精神，能够让学生在比赛中获得优异的成绩。

2 融入茶文化的大学体育教育文化体系构建思路分析

2.1 构建思路

首先，教师在引入茶文化的同时，应注重茶文化与体育精神的共通之处，比如：茶文化中的平和、礼让的处事思想，闲情、淡雅的生活态度，这能改变学生原有的对体育竞技的认识和看法，摒弃陈旧的运动思想，迎来新思想的浪潮。由于茶文化中有着中国悠久的历史文化内涵，因此十分值得借鉴和学习。教师应加强对茶文化的教育，让学生了解茶文化的魅力，并适当的与体育文化相融合，提升学生对体育修养的认知水平。

其次，高校应加强对茶文化的宣传力度，并将体育文化和茶文化的思想快速的灌输给每一位学生。教师应引导学生加强对体育理念的思考，并时刻具备良好的体育运动精神，确保学生喜欢体育和注重其他学科知识一样，能够以同等的眼光和态度去对待。茶文化已遍布世界各地，其文化价值与教育思想不言自明。教师应不断汲取茶文化中的优秀教育理念，为学生的体育运动精神所服务。体育教师还应适当搭建茶文化休闲场所，让学生在运动之余，同样能够受到茶文化的熏陶。有些竞技类体育项目需要学生不断努力才能获得相应的技能，而在努力的过程中，应具有良好的学习态度和优秀的团队合作意识，此时引入茶文化的教学思想，并采取合适的教学手段，能够进一步提升学生的运动思维，确保学生具有良好的道德品质，虚心的学习体育教学课程。

最后，教师应注重教学方法的引入，为学生搭建一个良好的运动平台。学生应具备基本的运动精神与团队合作意识，引入茶文化的思想，能够有针对性的开展基本文化教育课程，让学生在运动的同时，注意学习态度以及学习方法，并以积极的心态完成体育项目的学习任务。教师应从源头搞好学生的体育教育问题，让全体队员上下一心，加强合作意识，提升团队凝聚力，确保全体队员能向同一目标而努力、奋斗，最终在比赛中获得骄人的成绩。

2.2 落实办法

茶文化与高校体育文化结合以后，能够不断完善学生的运动思想，让学生在体育技能不断提升的同时，思想也变得积极、健康。为保证高校体育教育有更好的发展前景，引入茶文化的过程中需要进行以下思考：

第一，茶文化的精神内涵应与体育文化内涵一致。学校引入茶文化教学的目的，是为了平衡体育竞技中文化的教学效果，让学生在运动的同时能够达到运动与文化兼修的目的。引入茶文化教学理念的同时，还要着重挖掘茶文化中具有体育教学理念的元素，确保其教育理念符合体育文化的运动精神，才能让开展的体育教学课程更符合学生的运动要求和能力提升要求。

第二，要形成系统的民族文化教学体系。采取多媒体教学方式，将引入的茶文化与体育教学理念相融合，确保学生了解茶文化的精髓。茶文化中记录了采茶舞的运动理念，此时，教师可以利用多媒体播放采茶舞的舞蹈视频，让学生了解茶文化所具有的运动美，培养学生的运动思维，让学生辩证的看待中国茶文化的历史价值和文化意义，提升二者的融合度。

第三，注重茶文化与体育文化互动后的反馈机制。教师应时刻注意引入茶文化后学生的心理反应，及时解决学生出现的心理问题。茶文化虽然具有一定的运动精神和运动理念，但要与体育文化的运动精神相融合，还需要经历一段磨合期，才能让二者从精神层面达到融合，并对学生的思想起到良好的教育作用。茶文化与体育教学文化融合后，提高了教学思想和教学内涵，让中国的茶文化得到更好的推广和弘扬。随着采茶舞的引入，学生对体育运动的参与度和兴趣也有所提高，根据反馈结果来看，茶文化与体育文化融合后的文化体系，能够被更多的学生理解以及接受，并达到了应有的教学效果。

结束语

本文从两大方面研究了茶文化对高校体育文化的助推作用，通过这些研究能够发现，高校体育教师应该认识到茶文化对自身教育教学的积极作用，找到茶文化与体育文化的契合点，借助茶文化这个平台，更好的推广体育文化，提升高校体育学生的综合文化修养，希望通过本文的研究能够为相关的体育工作者提供一些建议和参考。

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张 舵（1984-），男，河南南阳人，硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学。