茶道精神对现代篮球运动的启迪与借鉴

沈悦

（包头医学院体育部，内蒙古包头 014040）

茶道精神对现代篮球运动的启迪与借鉴

沈悦

（包头医学院体育部，内蒙古包头 014040）

中国是世界上最早提出茶道、形成茶道精神的国家，并且将茶、茶文化发展成为世界性的饮品与文化。茶道精神内涵对体育领域的影响尤为明显，本文尝试分析中国茶道精神对现代篮球运动员的启迪与借鉴，重点在分析茶道精神培养篮球运动员团队精神与个人精神方面的影响。通过本文的分析，一方面提升我国篮球运动员精神文化，另一方面也促进茶道精神在体育运动中的运用与发展。

茶道精神；现代篮球运动；启迪与借鉴；团队精神

中国是种茶、饮茶之大国，也是最早发现茶叶的国家，正因为如此，也成为世界上最早提出茶道、形成茶道精神的国家，并且将茶、茶文化发展成为世界性的饮品与文化，日本茶道、英式茶道、韩国茶道等等莫不是在中国茶道影响中形成、发展的。在几千年历史文明的积淀中，茶道精神融合崇尚自然，朴实谦和民族文化特性，汲取了儒道释三家思想之精华，通过茶事活动来修身养性、陶冶情操、品味人生、参禅悟道进而达到精神上的满足与享受，成为达官显贵、文人雅士处理现实生活中诸多烦扰、挫折的最佳方式。因此，茶道精神如同一坛陈酒，历久弥香且越品越有内容，使其在当代也成为各行各业取之不尽、用之不竭的灵感源泉以及重要指导原则。

篮球作为一种团体性的运动，要求运动员要有良好个人精神与团队协作精神，因此，每一个篮球运动员都要处理好个人与集体的关系，这与茶道精神内涵有一定契合点，因此，本文尝试分析中国茶道精神对现代篮球运动员的启迪与借鉴，重点在分析茶道精神培养篮球运动员团队精神与个人精神方面的影响。通过本文的分析，一方面提升我国篮球运动员精神文化，另一方面也促进茶道精神在体育运动中的运用与发展。

1 茶道精神内涵

茶道何为？不同的学者给出不同的解释，庄晚芳教授认为：“茶道是一种通过饮茶的方式，对人民进行礼法教育、道德修养的一种仪式。陈香白教授认为：“中国茶道包含茶艺、茶德、茶礼、茶理、茶情、茶学说。”无论何种说法茶道与道德精神修养息息相关。那么茶道精神内涵又是什么呢？各个学者也给出不同的概括，台湾中华茶艺协会将其概括为：“清、敬、怡、真”。“清”即“清净”、“清廉”，反映了道家强调淡泊名志、返朴归真的审美理想，要求饮茶者心静才能体会茶味道之清新、淡雅。“敬”是对人世间万事万物怀有尊敬之心，这是儒家礼仁思想体系中倡导的君子德行。“怡”就是愉悦欢乐，“真”就是真实、自然，可见茶道精神与儒释道思想有着联系紧密。[1]

儒家尊崇“礼仁”之道，提倡“中庸”思想。《中庸》中说：“中也者，天下之大本也，和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”这里“和”便是中、度、宜，是要恰到好处，不偏不倚，无过亦无不及，和谐是天地万物之道也，只有按照秩序、客观公正天地万物才能各得其所，达到和谐境界。这一思想融入烹茶过程之中，饮茶之顺序、煮茶之时间、喝茶之方式等都有一定秩序，只有按照要求才能煮出好茶。其次，儒家中庸思想还提倡仁义礼智信处理人与人、人与社会的关系，启迪世人从茶的自然、真实、朴素、高洁之自然属性中体会做人要有宁静淡泊、纯真朴素、诚实信用等美好的道德品质，如此才能达到和谐之境界。

道家强调“道法自然”、“无为”之思想来达到“天人合一”的至高境界，其主张朴素、自然的审美人格，清净无为的审美思想，如何做到这些呢？老庄认为唯有遵循自然之道，追求人与自然的和谐相处，才能摆脱世俗纷扰，跳出生活之困苦，达到“天地与我并生，万物与我为一的”超然境界。这一思想与茶之本性最为吻合。因此古往今来文人雅士莫不在自然山水之中饮茶作乐，用茶香沁润心灵，释放自由，追求精神的超越与升华，最后达到“天人合一”的“天乐”境界。可以说，道家思想对茶道精神影响更为深远，主要体现在三方面；物质方面，种茶、制茶、烹茶等必须顺应自然之道才能喝到好茶；行为方面：赋予茶事活动、茶艺表演等等都以自然为中心；精神方面则崇尚返朴归真、淡泊名利，体现为饮茶人身心自由，心性的释放，使自己完全处于清净、脱俗、畅达之中，感悟自身与自然的融合，启迪深思体味人生。在道家思想影响中，茶道逐渐衍生出养生之道。[2]

茶道精神深厚悠久，儒释道三家思想从各个方面丰富了其内涵意蕴，但儒释道三家哲理根本思想都指向了“和”，三家思想从不同的角度、不同的方面阐述了“和”文化，可以说，“和”是茶道精神的核心。茶道精神的“和”即《易经》中的“太和”，即“保合太和，乃利贞”，指在说明万物自然皆由阴阳两个要素异同构成的，一阴一阳协调相济，达到和谐状态。儒家“中和”无不是一种“和谐”；道家“天人合一”无不是人与自然的和谐，佛教与人为善，无不是精神的和谐。

2 茶道精神培养篮球运动员团队精神的影响

2.1 篮球运动核心：团队精神与个人精神和谐发展

篮球运动是一项团队竞技运动，五个人按照不同的分工组成一个团队与另一个团队对抗，每一位运动员在注重提升个人能力，满足个人价值的同时，还要加强培养团队精神，才能促进整个团队发挥最佳的技术水平。美国职业篮球最伟大的运动员迈克尔·乔丹曾说：“在比赛中，当我们面临危急时，我们必须清楚地知道我们可以做什么，我们最应该做的就团结一致，凝聚力量，发挥团队精神，这是我们在很多比赛中获得佳绩的根本原因，更是我们战胜很多优秀球队的重要原因。[3]乔丹用自己亲身经历告诉每一位篮球运动员团队精神对于篮球运动的重要性。团队精神有助于加强运动员之间沟通、交流，提升彼此之间的默契度，一个篮球团队若想充分发挥团队精神优势，其前提必须要尊重个人价值，这就是哲学上所讲的整体与部分的关系，各个部分以合理结构组成整体，才能发挥整体的功能，反之则不利于整体功能的施展。教练要将个人的兴趣与特长发挥出来才能使比赛充满激情，激发个人创新与拼搏精神，但必须要有一个“度”的把控，既要鼓励给予自信又不能将这个自信变成自负，因此，一个篮球团队应该有合理的机制加以规范，才能最大化地发挥个人与集体的优势，比如前锋、中锋和后卫三者之间只有相互配合才能夺分，如果后卫不送球、中锋不策应，前锋能力再强也不能有有效的发挥。团队精神还利于提升篮球队的整体实力，团队精神能让运动员产生归属感、使命感，这种感情能激发个人精神的发挥，个人价值也是增强整体实力的基础。可见，篮球运动必须要将队员的个人价值与团队精神和谐发展。

2.2 茶道精神对篮球运动员精神的启迪

2.2.1 茶道精神有助于和谐团队的建设

如前所述茶道精神的核心是“和”，其融合了儒家的中庸思想、道家的道法自然思想，佛教向善，通过茶叶与生俱来的自然、淳朴之本性，体现追求和谐统一的精神。“和”虽一字，却内容博大精深，首先其体现人与人之间应该建立和谐融洽的关系，这是建立团队精神的基础。在名利、地位等面前，人与人不免存在竞争；日常相处之中不免存在摩擦与冲突，如果队员们过于强调个人主义则不利于建立优秀的篮球团队。每一个篮球队员都应该学习茶道精神，在饮茶中感悟其中蕴藏的天地人和的大思想，和诚处世，谦和待人，同心同德，对队友多一点包容、理解、尊重，与别人建立良好沟通关系，培养良好的团队精神，才能在比赛中相互配合，相互鼓励，发挥整个团队的战斗力。[3]体育运动精神也要求人与人之间应该和平共处，体育不仅仅是一种竞赛形式，包含着竞争性、荣誉以及运动员的自我价值，而且也是全世界渴望和平的愿望展现，在篮球运动中这种和平性就是表现为队员之间的互帮互助，共同战胜对手的团队精神。

2.2.2 茶道精神有助于个人素养的提升

以“和”为核心的茶道精神提倡世人要遵循自然之道，从宏观上讲，茶道就是在饮茶活动中陶冶情操、修身养性，把思想升华到富有哲理的、关于世界人生本体根据的、道的境界。从微观上讲，茶道就是在饮茶中感悟人与他人的关系，以重义轻利思想为原则，注重人的群体价值，倡导踏实俭朴、无私奉献，宽容尊重，反对惟利是图、自私自利，对于解决人生困惑、提升文化素养与道德素质有很大的影响。在篮球团队内部，每一个队员都应该以茶道精神作为自己的指导思想，要有无私奉献的精神，比如后卫、中锋与前锋的关系，如果后卫、中锋没有奉献的精神，前锋也无法突围投篮。因此，篮球队员必须要有奉献精神，踏实努力，做好自己份内之事，才能提升整个篮球队的实力。[4]

3 结论

现代篮球运动是一项团队性竞技比赛，个人与团队是唇齿相依的关系，个人不能凌驾于团队之上，团队也应该照顾到个人价值的展现。尤其是现代社会中，团队精神与个人价值成为篮球队迈向高层次的因素之一。如何能确保篮球队员们正确处理这样的关系，笔者认为在篮球运动中宣扬茶道精神，我们知道茶道精神是我国茶文化的重要内容，是无数先哲们生活经验、人生经验、社会经验的总结，并在儒释道哲学思想影响中逐渐从物质文化层面提升到精神文化领域，成为我国民族传统文化的瑰宝，影响了世世代代中国人的审美情操与道德精神。用茶道精神武装篮球团队，让篮球队员们不断地提升自己的道德修养，养成互敬互爱、无私奉献、和谐团结、努力拼搏等良好品质，促进队员们形成健康的人格，才能坚决抵制个人主义、拜金主义的腐蚀，才能打造出一个积极向上的篮球团队。

[1]宁静,谭正初,李健权.论中国茶道精神“和”的思想内涵及其现实意义[J].茶业通报,200931(2):77-78.

[2]梁卫军浅谈中华茶文化精神在体育竞技中发挥的作用[J].福建茶叶,2016(9):245-246.

[3]徐明胜,吉朝霞.论茶道对篮球运动团队精神及个人的影响[J].福建茶叶,2016(3):399-400.

[4]高淑艳.茶道对体育运动员人格发展的影响[J].福建茶叶,2016(5): 273-274.

沈 悦（1978-），女，辽宁辽阳人，硕士研究生，讲师，研究方向：体育教育与训练。