生殖健康与女性青少年保健探究

●李作德

生殖健康与女性青少年保健探究

●李作德

生殖健康主要是指生殖过程中不会出现疾病，而且要保证身体以及心理都比较健康。对于女性青少年时期来讲，是比较重要的阶段，如果在这个阶段中，青少年的生殖生理或者是心理出现问题时，那么就会影响生殖健康。所以，女性在青少年时期要进行生殖保健是非常关键的，本文具体探究一下女性青少年生殖健康现状以及具体的保健措施。

生殖健康；女性青少年保健；现状及措施

由于对于女性青少年的保健以及生殖健康的教育不足，那么就会发生各种各样的问题，如果不能够正确对待性这一问题，不能够掌握有关性的正确知识，如果偷尝禁果，会给身体及心理都带来严重的伤害，所以进行相关的教育非常的重要，我们应该认识生殖健康与女性青少年保健的现状，采取积极的应对措施开展教育，使女性青少年能够对这方面有进一步的认识，从而能够保护好自己。

1 生殖健康与女性青少年保健现状

女性从幼年时期到青少年时期再到成熟时期，在此过程中，生理以及心理都会发生很大的变化，尤其对于身体的某些部位来讲，第二性征会形成，比如说会有月经期。心理上对于性，也处在一个萌动时期，心理状态不是特别的稳定，并且不能够有效的区分友情、爱情、婚姻等等。不能够正确的面对性问题，更不能够处理好性与学习以及身体健康的问题。

由于青少年对于生殖健康问题认识不足，会导致很多年轻女性出现生育现象，而大多数都不是意愿型生育。而且有一定比例的未婚女性会进行不安全的流产，当然也会给身体带来比较严重的伤害。从全世界的感染HIV病毒的人来看，大约有一半的是25岁以下的女性。而且现在社会以及经济正在不断的进步过程中，青少年性成熟提前，对于性观念比较活跃，然而却缺乏具体的认知，缺乏一些保健常识，而且青少年他们的发育并不完全，心理状态也不是很成熟，又加上缺乏一定的自控能力，如果偷食禁果，就会造成各种各样的危害，尤其对于女性，伤害更为严重。目前，婚前性行为、未婚少女生育流产、性疾病传染等危险是目前重要的问题，需要社会各界都应该重视相关方面的教育[1]。

2 女性青少年生殖健康保健

2.1 注意生理变化

对于月经来说，是女性走向成熟的标志，这是正常的生理现象，社会以及学校应该注意这方面的教育，让青少年女性能够正确的面对这一现象，让青少年女性认识到这是很正常的现象，应该积极的去面对，去保护好身体，自己能够明确月经是否不调，从而能够采取积极的手段改善相关的问题。当月经初潮之后，卵巢的功能就会逐渐走向成熟，如果在这个阶段，女性青少年出现了月经紊乱等等现象，不太适宜进行太多的干预，这主要是因为少女的下丘脑以及卵巢轴会进行自动调整，慢慢的建立起一个正常的周期。如果在这个阶段，经期比较长而且量比较多的话，应该积极的进行调整，比如说可以适当的减轻学习的压力，可以改善生活饮食，从而调整这方面变化。其次，女性的乳房也会发生一定的变化，乳头会突出，硬结会逐渐形成，一般来说，14岁到15岁发育速度比较快，16岁到17岁的时候，乳房基本发育完成。在这个阶段，要养成良好的饮食习惯，要积极的进行锻炼，才能够保证乳房健康。另外，少年还应该注意合理的控制营养，不应该采用不正确的方法进行节食减肥，或者是用药减肥，这样都有可能造成闭经现象发生。

2.2 生殖健康教育

青少年在10岁到17岁这个阶段，生理以及心里正在不断的成熟，所以也在这个阶段，适当的进行一些性教育，让青少年应该要充分的认识到一些生育知识、避孕知识以及性疾病等等内容。我国有一些地方已经正在开展中学生的性教育活动，能够促进青少年树立正确的性观念，确保他们能够掌握一些最基本的保健常识。其实，这类型问题是非常重要的，不能够避而不谈，应该将有关的生殖健康知识更多的传达给学生。同时，还可以利用一些比较发达的多媒体、网络技术，不断的普及现代性教育的知识。

2.3 避孕及性健康问题

未婚女性进行性行为是各个国家都存在的问题，如果不能够进行自我保护，而且又对生殖健康的知识认识不足，那么极有可能会患上各种生殖疾病，或者导致生育流产，不管是哪一种后果，都会给青少年的身体以及心理造成严重的危害。目前对于避孕以及性健康的问题，应该着重受到重视。采取一定的避孕手段，可以避免感染一些性疾病的传播，要想从根本上杜绝性病的发生，那么就一定要洁身自好，因为任何一种避孕手段都会有失败率产生。如果不注意避孕，不仅会染上一些疾病，同时还会怀孕，如果进行多次的流产，很有可能造成子宫内膜损伤、月经不调等等现象，而且也会发生习惯性流产等问题，同时也会有心理上带来一定的负担。这时候就应该加强对于青少年的教育，让她们更好的认识到相关的内容，从而能够保护好自己[2]。

2.4 有效预防艾滋病以及其他性病传播

通过日常的生活接触，比如说一起吃饭，一起上课，经过蚊虫叮咬等等这些途径，是不能够传染艾滋病的。而通过性的接触、血液的接触、母婴传播这类型途径才可能导致艾滋病的传播。正确的使用避孕套可以有效的减少艾滋病或者是一些性病的传播及感染。对于学校来讲，一定要进行全面性的预防教育，让青少年能够有效的明白相关疾病的危害，同时应该做好具体的防护措施。

在我国的北京以及上海等等这些比较发达的地区，已经采取了具体的教育手段进行了有关的性健康教育，而且也取得了良好的效果。所以社会、学校以及家长都应该重视有关于这方面的教育，不能够对这方面内容避而不谈，应该使青少年能够对生殖健康以及各方面的保健有所了解，只有掌握了充分的知识，才能够使他们更好地保护好自己。

（作者单位：陕西省宁强县汉源中心卫生院）

[1]姚珍薇.生殖健康与女性青少年保健[J].中国实用妇科与产科杂志,2003,(01):9-10.

[2]许俐,宫露霞,张淑平,张晶卉,侯洪春.青少年生殖健康服务需求及影响因素分析[J].中国妇幼保健,2006,(01):93-96.