广场舞运动对构建和谐社会的作用探究

仝茂华

（河南理工大学，河南 焦作 454000）

广场舞运动对构建和谐社会的作用探究

仝茂华

（河南理工大学，河南 焦作 454000）

近年来，我国的全民健身事业取得了巨大的成果，群众健身运动形式层出不穷，其中，广场舞作为一种新兴的健身方式，在我国得到了迅速的推广和广泛的欢迎。广场舞运动不只能够愉悦身心，对于促进和谐社会的发展也有功不可没的作用。本文首先对广场舞运动和和谐社会进行了简单的介绍，进而探讨两者之间的内在联系和广场舞运动对构建和谐社会的作用。

广场舞运动；和谐社会；作用探究

随着社会的不断发展和进步，人们越来越重视自己的生活质量和身体健康，因此，越来越多的人参与到运动中来，掀起了全民健身的运动热潮。广场舞运动作为一种没有年龄限制、没有场地要求、简单易学、运动量适宜的全民运动，在我国得到了广泛的欢迎，小到村、镇、乡、街，大到一线城市，几乎处处都可以看见参加广场舞运动的人群，这种运动的推广，不只强健了人们的体魄，对于我国和谐社会的构建也发挥着独特的功能，为和谐社会的构建奠定了坚实的基础。

一、广场舞运动与和谐社会

（一）和谐社会的阐述

和谐社会是我党提出的一个社会构建的设想，它强调社会系统内的互相协调和平稳，它的明确表述是：“社会主义和谐社会，是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。”和谐社会的提出，就是为了调整人与人、人与社会、人与自然的关系，使人类社会在稳定有序的环境中持续发展，使社会中的每一个个体都能够实现更好的生存并实现人的全面发展。

（二）广场舞运动概述

广场舞运动顾名思义，就是在广场上跳的舞。现代广场舞运动，具有明显的时代特征，不管是音乐的选择还是舞步的设计上，都是既能满足不同年龄阶段的锻炼需求，又能满足不同人群的审美感受，因此在我国有着广泛的群众基础，成为了城市中一道亮丽的风景线。

（三）广场舞运动与和谐社会的内在联系

广场舞运动的产生与发展，对社会形成了不小的影响力，在我国掀起了健身热潮，它不只能够帮助人们健身，还可以使人们在活动的过程当中，得到身心的放松和精神的愉悦，同时作为一种精神寄托，广场舞运动能够扩大人们的社会交往范围，增进人与人之间和谐相处的机会，有助于人们的精神健康。在这种作用和背景之下，广场舞俨然已经成为了社会和谐的粘合剂和润滑剂。另外，广场舞运动不分年龄、性别，不分种族和人的社会地位，使社会成员能够公正、平等地获取参与社会活动和体育锻炼的机会，有效地调节了人际关系和社会矛盾，在一定范围内塑造了和谐友好的社会氛围。

二、广场舞运动对构建和谐社会的作用

（一）广场舞运动促进人与自身的和谐

作为一种有氧运动，广场舞运动对于人们身体的调节能力非常强，经常性地参与广场舞运动，首先可以增加骨密度，防止骨质疏松，提高身体的协调性、肌肉强度和骨骼韧性，满足人们对于体质健康和形体健美的需求。其次，广场舞运动有利于提高记忆力，延缓人体衰老，在运动的过程当中，人们的细胞活力得到了提升，大脑长期受到运动的外在刺激，可以增加新生神经元数量，从而起到提高记忆力的作用。除此之外，广场舞运动还具有降低脂肪含量，预防肥胖和改善血管功能，预防心血管疾病的作用。广场舞运动的这些优点，使人们在参与运动的过程当中，能够感受到身体的变化，精神状态更加饱满，对自己的身体和精神更加自信，有利于实现人与自身的和谐相处。

（二）广场舞运动促进人与人之间的和谐

1、广场舞运动能够增进人际交往，弥补人们的情感缺失

现代社会，人们的生活节奏加快，人际交往也追求“速食化”“利益化”，因此人与人之间很难做到敞开心扉，再加上城市建设的飞速发展，使得传统生活群落被崭新的居民区取代，人们大部分时间都“蜗居”在自己的独立空间中，很难取得与邻里的密切交流。在这种生活环境和生活压力之下，人们难免产生焦躁、颓废和不满的情绪，容易诱发社会问题。

广场舞运动的开展，给人们的交往提供了一个非常好的平台，不同性格、不同背景的人们在这个平台上“以舞会友”，使身心得到了释放，有效地缓解了不良情绪和生活压力，人们在锻炼的过程中广泛交流、增进友谊、沟通情感，人与人之间的关系拉近了，城市生活中孤独冷漠的氛围被打破了，自然有助于和谐社会的建设。

2、广场舞运动能够营造欢乐的氛围，提高人们的生活质量

很多人参与广场舞运动，不只是因为它能够健身，还是因为作为一种休闲娱乐活动，参与广场舞能够给人们带来快乐，能够营造一个欢乐的氛围，使人们乐在其中。研究表明，投身广场舞运动的人群很容易被气氛感染，长期坚持有利于保持心态的平和和乐观，提高自我满意程度和生活的幸福感。

在广场舞营造的这种欢乐氛围中，家庭关系、邻里关系、同事关系和朋友关系都能够得到有效的改善，人与人之间的人际关系更加和谐，人们对于生活有了更美好的感受，生活质量自然也就随之提高了。

（三）广场舞运动促进人与社会之间的和谐

1、广场舞运动能够丰富人们的业余文化生活，培养健康的社会生活方式

随着人们生活水平的提高，人们对于业余文化生活质量的要求也越来越高，我国的广场舞运动能够随着社会风潮的变化而变化，形式多样、活泼，在运动的过程中给人以美的享受，引领了健康的生活方式，营造了健康的文化环境，使越来越多人从各种不良嗜好中解脱出来，有助于克服“黄赌毒”等不良社会习惯，更有利于减少社会问题的发生，促进和谐社会的建设。

2、广场舞运动能够满足不同人群的健身需求，实现全民所有的基本体育服务体系

在我国，由于场地和设施的限制以及运动难度的限制，长久以来，并没有建立有效的全民所有的基本体育服务体系。广场舞运动出现以来，以其多样的编舞形式和不同的审美特点，吸引了不同年龄层次的不同社会群体，运动的普及程度是前所未有的。另外，由于对于老年人和社会弱势群体的格外照顾，弥补了国家在社保和文化宣传方面对于这些人群的欠缺，提高了社会认同感，促进了人与社会的和谐。

3、广场舞运动能够促进精神文明建设，引领良好的社会风尚

广场舞运动的进行，一直处在欢快、积极的氛围当中，它所产生的正面精神效应能够有效地陶冶群众的思想情操，使人们在运动中获得一种蓬勃的朝气，自觉克服社会上的不良和负面情绪，引领良好的社会风尚。广场舞运动群体是一个大的集体，人们通过锻炼凝集在一起，并且有了这种良好风尚的影响，成员之间能够共谋发展，共同促进社会的和谐进步。

三、结语

广场舞运动的出现，有效解决了人们日益增长的健身运动需求同现实中健身场地和设施不完善之间的矛盾，成为我们日常生活中随处可见而不可或缺的一部分。随着广场舞运动在全国范围内的发展，尽管出现了场地面积小、健身环境差，健身指导员稀缺，锻炼方法不科学，以及组织散乱、噪音扰民等问题，但是我们相信，在各级部门和参与群众的共同努力之下，广场舞运动一定会日渐克服这些问题，为我国的和谐社会建设作出更大的贡献。■

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[4] 刘丽丽.广场舞运动对构建和谐社会的意义探讨[J].运动,2016,06:148-149.

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仝茂华（1975-），女，河南信阳人，河南理工大学副教授，主要研究方向：民族传统体育文化研究。