多病亦能兴寿

◎刘永年 口述 李珊 整理

诊室里，我正在给病人号脉，一位病人突然推门而入：“刘大夫，我之前吃的药还继续吃吗？”我想了两三秒钟，果断给出回答并叮嘱：“继续吃，两个星期后记得来复诊。”旁边的三位学生翻了翻早上的记录方才想起，这位患者是一早来的，开好药方离去，已经过去近两个小时。没想到我一眼认出，而且记得他的病情。

我虽已至耄耋之年，仍退而不休，坚持每周三次出诊，问诊声音洪亮，开方子手不抖，这都要归功于我多年来的养生之道，我总结为“多病亦兴寿”。

人生“虚”点对己

古训“多难兴邦”，其意是说，有些遭遇较多劫难的国家，其政权反而能够巩固，疆土得以保持和拓展，使国家兴旺。我认为，在人与病魔斗争、养生益寿方面，这句古训也有着极大的借鉴意义，可延伸为“多病亦兴寿”。

别看我现在精神矍铄，其实年轻时身体并不好，总是生病。不过，有一点儿不舒服，我就会立即去医院就诊，所以成为医院有名的“病号”。用南京话来说，就是对自己有点“虚”。

在现实生活中，我们经常可以看到一种现象：平素身体健壮，从不或很少进医院的人，忽然在极短的时间内死亡，像侯耀文、赵丽蓉等，噩耗传来，人们都为之惊讶和扼腕。而很多像我这样常年多种慢性病缠身，医院的“常客”，却能在“哼哼叽叽”中度过漫长岁月，达到生物学上所谓的“长寿”标准。

慢病净化心灵

为什么会有这种强烈的不合理反差呢？我的理解是，当一个人一旦发现自己身患多种疾病时，犹如在战场上被各路敌兵围困。面对着这种巨大的威胁，人首先是精神上被压制，产生无限的恐惧和无助。而珍惜生命，又是人的本能，此时往往经过一番心理较量之后，多数人能够面对现实，冷静对待，逐渐归于心平气和。

这时，人们唯一的愿望就是调动一切可以调动的力量与病魔抗争，最大限度保卫自己的生命，维护身体健康。平时孜孜以求的名利、地位、金钱……全都一股脑儿地被远远抛去，反而使心灵得到最大净化，人的生理功能恢复到稳定和相对平衡，免疫力随之增强，抗病能力大大提高。久之，在正确的治疗下，病魔往往能被战胜，至少也会步入“相持状态”，达到“和平共处”“带病延年”的目的。

百战御病延年

多病者一般体质较弱，“正气”不足，抵抗力下降，故常易遭受外邪侵袭，这样反而会“因祸得福”。因为经常遭受外邪侵扰，能够锻炼并激活机体的免疫功能，天长日久，抗病能力会得到提高和增强。由于反复磨炼，身体的生理、病理变化能够逐步达到平衡和稳定，不似初病时的无奈和紊乱。这样，身体就调动了对抗疾病的有利因素，为健康长寿赢得了时间。就此意义上说，“多病也是福”。

长期多病，身体不得不与之不断周旋，久而久之，就逐渐形成了一套行之有效的应对之法，所谓“知己知彼，百战不殆”。这在日常的衣、食、住、行、求医吃药、保健康复中都能得到体现，时间一长就积累了有效的经验，从而能够御病延年。

“久病成医”是此种情况最好的概括，古今中外寿翁寿婆大都有这样的经验体会。因此，做一个多病的“健康人”，达到长寿是很有可能的。我作为一个既是多病的患者，又是从医半个世纪的医者，对此尤有深刻的体会。