中国古典舞基本功训练的中阶梯性和循环反复式的规律特性

刘 瑞

（广西民族师范学院，广西 南宁 532200）

中国古典舞基本功训练的中阶梯性和循环反复式的规律特性

刘 瑞

（广西民族师范学院，广西 南宁 532200）

中国古典舞基本功训练是在多种传统文化的基础上建立的，如戏曲舞蹈、武术等，并科学的吸纳了芭蕾这门学科教材的应用方法，经过提炼经典动作和发展原有的动作元素，逐渐开发应用了一套适合中国舞蹈演员的基础训练课程。它在训练的严格度上远远超过了其他舞种，如软开度、技术技巧、速度等。它有十分明确的定位：培养当代社会所需要高质量人才，有科学、系统的训练体系，培养全方位、高素质的舞蹈人才，最终为社会输送合格的舞蹈表演艺术精英。

古典舞；基本功；规律

“舞蹈既是一门艺术，也是一门技术，且技术是艺术的基础。”规律基于联系而形成，它是事物内在的、不予以体现的，有一定必然联系的，其普遍性及客观性极强，不随着人们意志的变化而发生改变。人之于规律，无法将其改变，也无法将其消灭，只有充分认识它的基础上，将其充分利用，才能实现对自然的改造，从而改造整个人类社会，而人们对某些规律的限制，实质是为了避免规律对人类社会造成破坏，同时，它也为人类的预测，计划的实施提供依据。规律即规则和定律，是对事物本质特性的一种概括，规律是客观存在的，有其存在的必要性，我们可以通过了解认识事物从而发展其规律，从而帮助我们更好的去掌握它。中国古典舞教学体系历经60多年的实践和探索历程，在专业的教学训练程中，中国古典舞基本功训练队培养舞蹈演员的身体技能和身体语言能力以及最终成为高水平的优秀舞蹈艺术家起着非常重要的作用。经过历代艺术家们的艰苦努力已经基本上形成了一套比较完整的基本功训练体系，研究它其中的规律对中国古典舞基本功训练的完善和发展都起着至关重要的作用。

“中国古典舞教学体系已历经60年的实践教学，其科学性与功能性是毋庸置疑的”。在中国古典舞基本功训练过程中层次性和阶段性是主要的规律特征。这是老一辈经验的结晶，经过不断地归纳总结后再加上自己所学知识去理解和认知它，它就像上阶梯一样，每个阶梯相连，逐步向上，环环相扣，脚踏实地的走每一步，为以后打下坚实的基础。例如我们平常训练教材内容中的小踢腿，在不同的年级中的训练就有不同层度的阶段性，是所学课程中极富代表性的训练内容。如一年级，主要训练小踢腿动作，该动作是舞蹈动作中的基本动作，是最基础的动作，其难度较小，通过重复可以获得熟练的动作技能。二年级以后，小踢腿就会加强难度，在一年级的基础上有了更高的要求，比如在不同的脚位上，不同的方向上，节奏上都有进一步的要求和提高。以至于在高年级中，小踢腿的训练开始有了更高水平的训练意义和教学内容，又进一步加深了动作综合性，速度，力量，节奏的变化多样等等。在同一个动作上，不同年级的训练意义及其所表现的内容是大不相同的，比较为明显的表现出层层递进的手段，阶梯式的教学和学习规律。这可以非常明显的表现出，一个台阶连接又一个台阶的阶梯式训练是中国古典舞基本功训练教学的一个明显规律。此外，在中国古典舞基本功训练中的阶梯式规律是越来越向上递进。例如，由慢到快，从一开始一个单一动作安排，十六拍或者八拍，动作较慢，随后其动作变成四拍一次、两拍一次、一拍一次或者半次一拍，其动作频率越来越快。提升节奏和肢体力量变化的同时，逐步要求提升学生身体的各个方面面，由此可以明显看出，每一次细小的改变都意味着一次质的飞越，是在不断地突破和前进的道路上，一次次的跨越。一次又一次的能力提高和升华都标志着又提升了一个年级。每一个年级的提升都是一次更有利的证据，每提升一个年级都是有了更高的飞越。由此可见，中国古典舞基本功训练的教学中突出的规律是：一步一个脚印，步步铺垫，层层递进的阶梯式规律。

那么在实际教学中，由于学生的身体条件和个人素质参差不齐，在教学任务中科学性、系统性、规范性要求的同时，还有一种规律是我们教学过程中所不可忽视的，“循环往复式前进的规律”。在授课过程中，教学内容都是紧密相接环环相扣的，在课程的实际操作当中如果有一个问题没能够得到良好完成，那么对以后教学的进度有着严重阻碍。只是一味的去强化问题训练，又很容易造成课程滞后，怎样才能稳而扎实的进行训练呢，那就是以一种循环往复式的训练模式进行回顾式教学。就是说在训练过程中不断地加以巩固复习前面的训练内容，不断地向后回头。这里说回头，当然不是说指要回到过去的意思，它是对所学习过的训练知识加深印象和重复认识。这是一种及时复习的方法和手段，我们凭想象教学进步用数字排列是1-2-3-4-5，1-2 2-3 3-4 4-5是循环往复式的教学进度。观察发现，他也是阶梯式训练的另一种变现形式。这样我们既会对以前所学过的训练内容加以温习又对教材起到了相对的检验目的。从表面来看要比想象中的教学进度慢了一个步骤，但他在实践教学中的确是具有高效率的。

由此可见，我们在中国古典舞基本功训练中想要更好的达到训练目的就要更深入更了解的去分析中国古典舞基本功训练中的规律。■

[1]岳畅琦.对古典舞基本功训练的建议和思考[J].当代音乐,2015,19∶111-112.

[2]刘行.中国古典舞基功训练存在的问题分析[J].当代音乐,2015,19∶116-117.

[3]王伟.中国古典舞基本功训练教程[M].北京∶高等教育出版社,2004,9.