背上有个降糖穴

芦玥

我们知道，糖尿病的发生与胰腺密切相关。所以，保护胰腺功能是预防和治疗糖尿病的关键。胰俞穴就有调节胰腺功能的作用。

平时在规律服用降糖药的同时，按摩一下此穴有辅助治疗的效果。

胰俞，又名胃脘下俞，古称胃管下俞，有和胃化痰、理气止痛的作用，是治疗糖尿病的经验效穴。《千金翼方》记载“消渴喉咙干，灸胃管下俞”。古代医家常通过针刺此穴，调整阴阳，治疗糖尿病。现代研究证实，胰俞穴与胰腺的神经分布具有高度对应性，故刺激该穴可调节胰腺功能。

按摩胰俞穴，操作方法很简单。首先，找到穴位。我们知道肩胛骨是一个倒置的三角形，而肩胛骨下角对应的脊柱是第七胸椎，再往下数一个椎体就是第八胸椎。胰俞穴就在第八胸椎下旁开1.5寸（脊柱到一侧肩胛骨内侧缘是3寸，一半就是1.5寸）。然后，按摩这个穴位200-300下/次或者按压这个穴位5-10分钟/次。很多患者，在操作时有胀困或隐痛的感觉。操作方法虽简单，却需要长时间坚持，才会有明显的效果。