从雾霾天话宝宝过敏预防

今年的雾霾天又“如期而至”， 面对雾霾不少宝妈都有这样的疑问：雾霾天能带孩子出门吗？咳嗽、流涕等过敏表现是否跟雾霾有关？面对越来越高的过敏发生率怎样才能给宝宝最周全的保护？

雾霾天宝宝更“敏”感？

孩子确实受雾霾侵袭的概率更大，婴幼儿的免疫系统仍处在发育阶段，这也使得颗粒物对他们身体的危害比成人更大。

雾霾天气下，空气中的大气污染物会显著增多，其中很多能是可能引发宝宝过敏的过敏原。如果被孩子吸入并粘附在呼吸道，的确容易引发哮喘、过敏性鼻炎等过敏症状。因雾霾等环境问题导致过敏的现象越来越常见。若要深究孩子过敏的成因，雾霾等环境污染只是诱因之一。

小小过敏不可轻视，对抗过敏重在预防

官方调查数据表明，在中国40.9%的0～2岁婴幼儿曾遭受过敏困扰*。

食物是婴幼儿最早接触的过敏诱因之一，比如一般配方粉中的大分子牛奶蛋白以及过早地摄入蛋黄等食物，都有可能导致宝宝出现过敏症状。研究表明，出生三天内添加普通蛋白配方奶粉使得婴幼儿发生过敏的几率增加，相当于母乳喂养新生宝宝的1.4倍。

影响宝宝过敏风险的另一个主要因素是遗传。研究表明，如果双亲有过敏性疾病，孩子出生后的过敏风险可能会升高到80%。

另外一个需要格外提醒妈妈们注意的是分娩方式。我国的剖宫产率高达46.5%，比亚洲任何国家都要高。剖宫产儿出生时不会接触到母亲产道内的细菌，同时，手术中抗生素的使用以及术后母乳喂养的延迟，使得剖宫产儿肠道正常菌群的建立会比一般孩子晚约6个月，过敏风险也随之升高。有临床研究显示，对于有家族过敏史的剖宫产儿，过敏风险将可能陡增3倍。

过敏一旦激发很难治愈，可能影响孩子长远的健康。有研究发现，那些幼时曾患湿疹的孩子，日后患哮喘和过敏性鼻炎的风险将升高3～8倍，因此我们总是提醒各位家长，不要轻视婴幼儿过敏问题，不要等到过敏症状出现了才后悔，早关注、早预防才是关键。

过敏预防要从孕期开始

临床证明，过敏预防要从孕期开始。在孕期补充优质乳酸杆菌和双歧杆菌，可有效降低新生儿的过敏发生概率。

宝宝出生后预防宝宝过敏的方法，是坚持6个月以上的纯母乳喂养。多数新生儿接触的第一个过敏原都是牛奶蛋白，因为很多婴幼儿代乳品都是牛乳制成的。相较于母乳中的蛋白，牛乳中的蛋白质组成不同，这种差异使得婴幼儿免疫系统易将其视为外来的、危险的物质，而母乳是低敏的，里面还含有丰富的免疫抗体和有益菌，是新生儿最完美的食物。

如果实在母乳不足，应该特别注意降低完整牛奶蛋白的致敏风险，应该在医生或者卫生保健人员的指导下选择经过临床验证的适度水解配方。

*数据来源：2015年9月中国国家疾病控制中心妇幼保健中心发布的中国城市婴幼儿过敏及风险因素调查数据