老年冠心病的预防保健与康复治疗

黄理安

（仙桃职业学院医学院，湖北 仙桃 433000）

老年冠心病的预防保健与康复治疗

黄理安

（仙桃职业学院医学院，湖北 仙桃 433000）

临床疾病中，冠心病患者多为老年人，且病症具有一定的高危性，病死率较高，因此对老年冠心病患者进行积极的康复治疗是非常有必要的。采取有效的预防保健措施能够预防疾病病发，降低疾病发生率，提高老年患者的生活质量。

冠心病；老年患者；预防保健；康复治疗

冠心病属于动脉粥样硬化所对器官形成病变的较为常见病种，是对人类健康构成较严重危害的常见性疾病之一。当前，冠心病的发病率呈逐年上升趋势，尤其是老年患者，其通常为该疾病的多发人群，已经受到现代医学相关研究者的重视。康复医学的进步发展，对冠心病的治疗起到了很大的推动作用，同时，结合国内外先进的治疗理念，对我国老年冠心病患者实施治疗也取得了一定的进步，现对成果做以总结。

1 老年冠心病的预防保健措施

近年来，随着社会的发展，人们的生活水平日益提高，在饮食结构上产生的巨大的改变，尤其是现代交通便利以及生活、工作形式的改变，都对人们的生活习惯以及饮食方式产生了很大的影响。多食运动量少是当前人们生活习惯现状，这使得相应的很多疾病病发率逐年升高，老年冠心病则是其中疾病之一。国外数据显示，老年人65岁以上患心肌梗死所占比例达45%，在致命性心肌梗死中所占比例更是高达80%。老年人由于年龄的增长，体内各器官系统均会有所退化，很多老年性疾病并存能够对心血管疾病造成更深的影响，严重影响其预后性。因此，对于老年冠心病的预防保健应给予足够的重视，行以有效的措施[1]。首先，要让老年患者对冠心病的认识程度要有所提高，这样才能有效的进行预防；其次，要使患者了解心血管病其存在的危险因素有哪些，对生活方式上具有的不良习惯加以改正；再次，要制定合理的运动计划，保持身强体健；最后，要有一颗热爱生活的心，保持心态平和，不悲观，不消极，正视疾病治疗。这些均为老年冠心病预防保健的措施。

2 老年冠心病康复治疗具体措施

2.1 心理干预同健康教育并行：老年患者由于年龄的增长，身体功能逐步退化，会并发多种老年病，此时，其身心脆弱，容易产生较为悲观、消极的情绪及态度，这时，需要对其进行有效的心理疏导，来缓解患者情绪，恢复平稳心态。可以对患者进行健康知识的讲解，使患者了解怎样进行疾病的预防和自救，康复治疗的方法有哪些以及要对疾病危险因素加以控制，如吸烟、喝酒、相关并发症（高血脂、糖尿病）等能够对冠心病造成严重的危害。让患者懂得良好的生活作息习惯是对保持身体健康的最大助力[2]。

2.2 保持良好饮食习惯：应养成良好的饮食习惯，不能偏食或是挑食，食量不能过大，对高脂肪以及高胆固醇的食物摄取量应加以控制。饮食中须以素食为主，对高热量的食物须控制食用，以保证身体排便畅通，对体质量有所控制。

2.3 保持良好的运动习惯：老年冠心病进行保健是需要综合治疗同运动锻炼相结合的，这样能够达到保健的最佳效果。相关的研究结果显示，良好的运动锻炼能够使老年人其内皮功能得到改善，可以起到对抗缺血、抗炎以及体内代谢调节的功效。同时，临床试验研究表明，体育锻炼同心血管疾病其发展及预防是有很紧密的联系，良好的体育锻炼能够起到治疗冠心病的作用，可有效降低疾病的发生率和病死率。

老年人的体育锻炼项目可为非剧烈性有氧运动、慢走、骑自行车、打太极拳等，这些运动能够有效地改善老年人的身体功能，改善心脏能力和肺功能，但是，体育锻炼的内容需结合老年人身体的实际情况做以制定。值得注意的是，老年人在运动前需做热身运动，并且在真正运动时，其运动的时间不宜过长，保持在20 min左右即可。运动的周期在每周3～4次最佳，散步运动则是每天都可以坚持的。老年人运动应结合身体实际情况，不能过累。在经过一段时间的体育锻炼后，身体功能则会得到明显的改善，运动能力则相应增强，此时，运动的强度则可随之做以调整。老年人在进行体育锻炼时，不易参与竞技类的运动项目，如若身体遭遇创伤，则立即停止运动；在运动时发生头晕、憋气等症状也要立即停止运动，情况严重者应及时去医院就医。老年人在运动时，随身携带一些必备的急救药品是非常重要的，如遇突发急症，能够按时服药缓解症状，为疾病治疗争取宝贵时间[3]。

2.4 中医康复治疗：在治疗老年冠心病时，采用中医治疗方法往往较为有效，中医治疗讲求的是对患者的病症进行针对性施药辩证治疗，要求药物应具有耐受性及安全性，在临床治疗中具有较高的推广性。当前，如冠脉宁片（圣喜）、天欣泰血栓心脉宁片（快速救治心功能）等药物，在治疗老年冠心病方面能起到活血化瘀及理气止痛等功效，在临床应用中较为广泛。

2.5 并发症处理措施：在老年冠心病患者运动锻炼时，如若发生心绞痛情况，需要即刻暂停运动锻炼，让患者含速效救心丸（硝酸甘油）。老年冠心病患者在慢跑时，发生早搏现象，可以将运动方式做以改变，例如可进行慢走等运动，将运动量做以降低，并发症较为严重的患者需服用抗心律失常的药物。患者若有高血压、糖尿病等相关症状，需结合患者实际情况，做以针对性治疗。

3 结 语

综上所述，对老年冠心病患者在确诊冠心病之后，不管其是否具有心绞痛症状，都需要对其进行康复治疗，避免其发生特殊不可控状况。对老年冠心病患者行以行之有效的预防保健及康复治疗措施，能够有效提高患者治疗依从性，树立治疗信心，提高生活质量，在临床治疗中具有较高的应用价值，应被广泛性推广。本文针对老年冠心病提出的预防保健措施及康复治疗措施具体方法做以探讨，希望能够对相关医学临床研究者提供一定的借鉴和参考。

[1] 巴哈古丽•吾休.老年冠心病预防保健与康复治疗[J].医药前沿, 2015,5(17):353-354.

[2] 潘启荣.65岁以上老年冠心病康复治疗31例临床分析[J].中国保健营养(下旬刊),2012,22(2):100.

[3] 康忠良.38例肺心病合并冠心病的临床分析[J].按摩与康复医学旬刊,2012,3(15):30-31.

R541.4

A

1671-8194（2017）15-0292-01