重庆市卷《笑，不苦口的良药》阅读

余映潮

推荐理由：

选文内容与生活密切相关。命题紧扣说明类文章的特点，设题规范，题型多样，综合考查了考生阅读说明类文章的能力。

笑，不苦口的良药

①医学研究证明，笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为，基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态，或者没有积极地制造蛋白质，通过某种形式的刺激，可以把它们唤醒，笑就是其中一种刺激。

②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者，让他们观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段，两次观看间隔8个小时。然后，通过超声波测量患者肱动脉的血液流速，结果20人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后，血流速度放缓，但在观看搞笑的影片片段后，有19人血流加速。最后，对患者进行的心电图测试表明，患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响，类似于做心算的影响，而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。

③人生来就会笑。但很少有人知道，人持续大笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动。将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩，可以阻止面部线条下坠。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动，不仅具有减少皱纹的功效，还是一种有效的减肥方式、笑。不正是一种保持青春的美容操吗？

④不仅如此，笑还是一种最为简单有效的健身运动。开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，胸腔和支气管先后扩张，增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动，已为越来越多的人所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏，又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡，不仅有助于把血液挤入胸腔静脉，改善心肌供血，对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一张一弛之间，使劳累的肌肉在运动中得以放松。

⑤生活需要笑声，的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的乐章，让绷紧的脸庞舒缓，让皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，这才能消除人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑，这意味着你掌握了社会密码，它可以帮助你解决争端，使别人接受你的想法，从而更好地融入集体。微笑促进人类心理健康，在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

⑥笑虽然不用花钱买，不必向人借，却需要“投入”。常和爱笑的人相处，置身其中立马受到感染：注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默的文章等资料，品味它们自会忍俊不禁；只要有时间，尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术，让自己多笑几声。

⑦朋友，今天你笑了吗？

（梁姗姗/文，选自《大众科学》，有删改）

1.为什么说“笑”是“不苦口的良药”？请结合全文说说理由。（3分）

2.请概括第②段对心脏病患者的测试过程，并指出所采用的说明顺序。（4分）

测试过程：________

说明顺序：________

3.第③段画线句除列数据外，还用了哪种说明方法？请具体说说它的作用。（4分）

4.请从说明文语言的角度，分析下面句中加点词语的表达效果。（5分）

（1）每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动……

________

（2）笑，不正是一种保持青春的美容操吗？

________

5.下面对文章内容理解正确的一项是（ ）（4分）

A.基因不是恒定不变的，只不过常常处于休眠状态。人体基因通过某种形式的刺激，可以被唤醒，笑就是其中一种刺激。

B.腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡，犹如一张一弛的按摩，使劳累的肌肉在运动中得以放松。

C.大笑时，随着呼吸肌群的运动，支气管和胸腔先后扩张，增强了换气量和血氧饱和度。

D.因为笑能消除人们彼此之间的冰霜和风寒，所以微笑就会在脸上绽放。

（选自2016年重庆市中考语文试题A卷）