健身APP

你是健身小白？健身APP带你一起运动一起嗨！

悦跑圈

悦跑圈是一个从跑步小白到资深跑客的跑步干货集中营。应用可以进行精确的GPS轨迹记录，拥有独立的数据防作弊系统，能够记录户外、跑步机双模式跑专业化数据，如路线图、距离、速度、消耗卡路里等，能够提供个性化科学的跑步计划。应用还设置了跑步勋章墙、精英挑战计划，用户可以累计升级跑者等级，并在排行榜与全国跑友比拼。悦跑圈的最大亮点在于首创了线上马拉松，而每一站线上马拉松参与跑者都高达十多万。

每日瑜伽

每日瑜伽是全球下载量第一的移动瑜伽应用，遍布全球192个国家，中国314个城市，每天通过每日瑜伽练习的课程时长超过260万分钟。应用涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，如入门必练、名师冥想、全身打造、局部塑形、舒缓减压、身体机能调理、女性专区等，同时搭载靓丽UI、高清视频、语音指导、背景音乐和社交功能。

薄荷

薄荷是国内首款专门为女性量身定制，专注于研究分析食物、减肥和健康关系的应用。薄荷拥有国内最大、最权威的食物营养数据库，收录近5万种食物数据。用户可以记录一日三餐并进行饮食分析，如饮食结构模型、预算热量模型、生理期饮食与运动调整模型等。此外，薄荷同样拥有记录体重、步数、生理期的功能和社交功能。

小结：

当然，健身贵在坚持，如果你真正想健身，这些APP或许只能带你入门，真正的内容还要你体会了健身的乐趣后慢慢探索。