灵敏素质对羽毛球接球成功率的影响

李晶 李双奎

(吉林体育学院运动人体科学学院 吉林长春 130033)

灵敏素质对羽毛球接球成功率的影响

李晶 李双奎

(吉林体育学院运动人体科学学院 吉林长春 130033)

随着全民健身的意识越来越深入人心,一些健身运动越来越受人们的喜爱,羽毛球作为一项全民皆宜的运动,更受到人们的追捧。走进体育馆我们可以看到有很多热爱体育运动的人参加羽毛球锻炼,羽毛球锻炼可以大大减少“现代文明病”的发生几率。有研究表明:羽毛球训练的方法可以有效地缓解睫状肌的疲劳痉挛,还可以全方位训练睫状肌,预防假性近视的发生。而有效的羽毛球练习方法可以达到事半功倍的效果,羽毛球运动接球成功率在决定羽毛球技战术水平中起着关键作用。而在羽毛球运动中灵敏素质是评价运动员的重要指标。灵敏素质是指处在特定运动场景中的肢体感受刺激,并根据需要迅速改变方向或变换动作的能力。目前对于灵敏素质与羽毛球的接球成功率的研究尚不多见,通过研究灵敏素质与羽毛球的接球成功率之间的关系,分析灵敏素质对羽毛球的接球成功率的影响,为羽毛球的训练提供理论和实践依据。

灵敏素质 羽毛球 接球 成功率

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

吉林体育学院运动人体科学学院20～24周岁有过一年训练经验、有一定羽毛球基础的男大学生32名(健康无疾病)。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据研究的目的和内容通过人工查阅和互联网查阅的方式查阅灵敏素质与羽毛球的相关论文，全面了解该研究领域的研究现状和前沿并加以借鉴，为论文提供理论基础。

1.2.2 测量法

实验器材：反应时测试仪器、秒表、羽毛球拍及球等。

实验方法：选取吉林体育学院运动人体科学学院22～24周岁有过一年训练经验、有一定羽毛球基础的男大学生32名作为实验对象，首先对他们进行分组：实验组、对照组，每组16人，分别进行编号为1～16号，在实验过程中他们的编号不变。

在实验过程中对照组不进行灵敏素质针对性练习，实验组进行4周的灵敏素质针对性练习，用反应时测试仪器测试实验组、对照组的反应时，并记录实验数据，然后用秒表测试实验组、对照组的10 m×4往返跑、T-字测试、14 m侧身跑测试所用的时间，并记录实验数据，最后进行羽毛球比赛(三局两胜制)，统计对照组的接球成功的次数和失球次数(每个实验对象的对手都是同一个人)。

为了反映出受试者的真实状况，进行分批比赛，陪练每次陪4人比赛，比赛前都进行5 min的热身，每场比赛间歇10 min。

1.2.3 数理统计法

运用SPSS数据处理软件，对实验研究的各项数据进行统计处理，验证结果的可靠性和准确性，将所有数据均以平均数±标准差(±s)表示，不同时间自身之间比较采用配对t检验分析， P＜0.05有显著性意义， P＜0.01具有高度显著性意义。

表1 对照组和实验组的反应时、羽毛球接球成功率的数据比较(±s)

表1 对照组和实验组的反应时、羽毛球接球成功率的数据比较(±s)

注：*P＜0.05具有显著性意义； **P＜0.01具有高度显著性意义。

项目 反应时(ms） 接球成功率(%)对照组 528.69±26.08 58.15±2.26实验组 (489.13±47.87)** (68.17±8.12)**

表2 对照组和实验组的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的数据比较(±s)

表2 对照组和实验组的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的数据比较(±s)

注：*P＜0.05则具有显著性意义；**P＜0.01则具有高度显著性意义。

项目 10 m×4往返跑(s) 接球成功率(%)对照组 12.08±0.35 58.15±2.26实验组 (11.33±0.72)** (68.17±8.12)**

表3 对照组和实验组的T-字测试、羽毛球接球成功率的数据比较(±s)

表3 对照组和实验组的T-字测试、羽毛球接球成功率的数据比较(±s)

注：*P＜0.05则具有显著性意义； **P＜0.01则具有高度显著性意义。

项目 T-字测试(s） 接球成功率(%)对照组 13.03±0.22 58.15±2.26实验组 (12.03±0.63)** (68.17±8.12)**

2 研究结果与分析

2.1 对照组和实验组的反应时、羽毛球接球成功率的对比分析

通过表1可以看出实验组的反应时相对对照组的反应时成绩较好，具有高度显著性意义( P＜0.01)，也就是说实验组在经过针对灵敏素质的训练后，反应时有了显著的提高，由此可以看出，反应时成绩的提高伴随着羽毛球接球成功率成绩的提高，并且反应时和羽毛球接球成功率成负相关。

2.2 对照组和实验组的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的数据对比分析

通过表2可以看出实验组的10m×4往返跑成绩相对于对照组的10 m×4往返跑成绩较好，具有高度显著性意义(P＜0.01)，也就是说实验组在经过针对灵敏素质的训练后，10m×4往返跑有了显著的提高，由此可以看出，10m×4往返跑成绩的提高伴随着羽毛球接球成功率成绩的提高，并且10m×4往返跑和羽毛球接球成功率成负相关。

2.3 对照组和实验组的T-字测试、羽毛球接球成功率的数据对比分析

通过表3可以看出实验组受试者的T-字测试成绩相对于对照组受试者的T-字测试成绩较好，具有高度显著性意义(P＜0.01)，也就是说实验组在经过针对灵敏素质的训练后，T-字测试有了显著的提高，由此可以看出，T-字测试成绩的提高伴随着羽毛球接球成功率成绩的提高，并且T-字测试和羽毛球接球成功率成负相关。

3 结语

灵敏素质的针对性训练提高了反应时的成绩，并且反应时成绩和羽毛球接球成功率成反比关系。提高了10 m×4往返跑的成绩，并且10m×4往返跑的成绩和羽毛球接球成功率成反比关系。提高了T-字测试成绩，并且T-字测试成绩和羽毛球接球成功率成反比关系，提高了14 m侧身跑成绩，并且T-字测试成绩和羽毛球接球成功率成反比关系。为期4个星期的灵敏素质的针对性训练，提高了灵敏素质，并且灵敏素质越好，羽毛球接球成功率越高。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.34.038

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2095-2813(2016)12(a)-0038-02