产褥期合理的营养保健对产妇产后恢复的影响

杨丽芳

【摘要】目的：观察产妇产褥期合理营养保健对其产后恢复的影响；方法：择取于我市妇女儿童医院分娩的产妇80例，随机分为两组，分别40例，其中对照组接受产褥期常规指导与护理，实验组接受产褥期合理营养保健。结果：实验组产妇的产后宫底高度明显低于对照组，泌乳量明显多于对照组，恶露排出量及产褥期并发症明显少于对照组，P<0.05。结论：产褥期合理营养保健可促进产妇恢复，减少产褥期并发症。

【关键词】产妇；产褥期；营养保健；产后恢复

产褥期是产妇产后全身器官恢复的一段时间，良好的产后恢复可促进产妇及新生儿的健康，减少产褥期的并发症。合理的营养保健不仅能满足产妇生理需要，提高其免疫功能，同时也能保证乳汁的充足分泌，因此，做好产褥期合理营养保健具有十分重要的意义。本文对我市妇女儿童医院的40例产妇实施产褥期营养保健，效果良好，具体汇报如下。

1资料与方法

1.1一般资料

择取于我市妇女儿童医院分娩的产妇80例，时间段为2015年11月-2016年4月，均为单胎妊娠，阴道分娩，未合并产后并发症及其他功能障碍，所有产妇自愿参与本研究。根据抽签法随机分为两组，分别40例，对照组产妇年龄21-35（27.84±3.04）岁；孕龄（39.68±3.77）周；其中初产妇及经产妇各30例、10例。实验组产股年龄20-37（27.75±3.09）岁；孕龄（39.63±3.73）周；其中初产妇及经产妇各29例、11例。比较两组产妇的基线资料无显著差异，P>0.05，有可比性。

1.2研究方法

对照组接受产褥期常规保健指导，如告知产妇产褥期注意事项、母乳喂养方法、新生儿护理方法等。在对照组基础上，实验组接受产褥期合理营养保健，包括：（1）产后12h，护士使用手法或物理治疗仪对乳房及子宫进行按摩，以促进泌乳和子宫复原；同时于产后2d指导产妇做产褥期体操，20min/次，1次/d，以恢复肌肉紧致度；（2）产褥期指导产妇合理进食，产后24h内应以半流质食物为主，饮食应均衡，增加维生素及矿物质摄入，减少脂肪及蛋白摄入；（3）产妇角色的转变极易引起其心理变化，护士应根据产妇的学历、喜好、习惯、家庭角色等和产妇针对性沟通，疏导产妇的郁结情绪；（4）通过护士宣教、录像或宣传手册等向产妇及家属合理灌输产褥期知识，使其改变错误观念，科学、合理“坐月子”。

1.3观察指标

观察记录两组产妇产后的恢复情况及产褥期并发症情况，其中产后恢复指标包括宫底高度、泌乳量及恶露排出量，产褥期并发症包括乳房胀痛、产褥期感染、子宫复旧不全、尿潴留、便秘及产后抑郁等。

1.4统计学处理

数据处理软件为SPSS20.0，用（n，%）、（x+s）分别对计数、计量资料进行表示，对比选择X²、t检验，P<0.05表示具统计学意义。

2结果

2.1产后恢复情况比较

实验组产妇的产后宫底高度为（7.03±1.24）cm，泌乳量为（348.66±14.83）mL，恶露排出量为（7.21±1.07）mL；对照组分别为（10.78±1.58）cm，（272.51±18.32）mL，

（12.07±1.39）mL，组间比较，P<0.05，有统计学意义。

2.2产褥期并发症比较

实验组产妇的产褥期并发症发生率为5.00%（2/40），包括1例便秘，1例乳房胀痛；对照组产妇的产褥期并发症发生率为25.00%（10/40），包括2例乳房胀痛，1例产褥期感染，2例子宫复旧不全，1例尿潴留，3例便秘及1例产后抑郁，实验组并发症明显少于对照组，P<0.05，有统计学意义。

3讨论

产褥期是产妇生理、心理等恢复的重要时段，但受传统产褥期观念的影响，导致产妇不按时锻炼、不注意个人卫生及营养补充过度，进而出现各种问题。因此，为了促进产妇恢复，强化产妇及家属产褥期营养保健具有十分重要的意义。产后恢复的好坏与产褥期的营养、保健及行为密切相关，产褥期加强康复锻炼及营养保健能促进宫缩、子宫复旧，同时也能激素胃肠蠕动，减少肠粘连等的发生。

本研究中，对40例产妇产褥期行营养保健，发现其产后恢复情况明显好转，产褥期并发症明显减少，主要原因为：通过产褥期健康宣教，能改变产妇及家属错误观念，从而科学、合理进行产后恢复；通过康复训练，可尽快恢复产妇体形，减少产褥期并发症的发生；通过心理干预，可减少产妇产后抑郁、焦虑等情绪，提高产妇心理健康，预防产后抑郁；通过饮食干预，能保证产妇所需营养，维持其正常生理需要，促进乳汁充足。

综上所述，产褥期合理营养保健可促进产妇产后恢复，减少产褥期并发症的发生，因而值得推广应用。