男子跳水双人3米板动作质量分析与研究——以2016年里约奥运会男子跳水双人3米板决赛为例

聂国林

男子跳水双人3米板动作质量分析与研究
——以2016年里约奥运会男子跳水双人3米板决赛为例

聂国林

采用录像分析法、文献资料法、数理统计法、专家访谈法、逻辑分析等方法对2016年里约奥运会男子跳水双人3米板决赛的比赛成绩、动作难度、动作得分进行分析研究。主要结论：中国队丢掉里约奥运会男子双人3米板的主要原因是动作难度落后对手，且动作的完成质量较差，稳定性不高。建议：提高动作难度系数，特别是在动作的同步性、动作完成质量、难度系数位序布局上下功夫势在必行。

男子跳水；双人3米板；动作难度

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2016年里约奥运会男子跳水双人3米板决赛前8名运动员比赛成绩、难度系数为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 采用录像分析法

反复观看2016年里约奥运会男子跳水双人3米板的跳水决赛录像，并进行分析与总结。

1.2.2 文献资料

法查阅与本文有关的书籍和文献资料，通过互联网查阅大量有关信息获得了一些相关研究文献。

田卓递给高潮一支香烟，并指指沙发，示意高潮坐下来。田卓的表情很平静，没有像冯可儿那样喜形于色，高潮想，这或许就是做老板的人所具备的潜在素养吧。像冯可儿这样的人，或许一辈子就是跟在别人屁股后面打工的命。

1.2.3 数理统计法

运用SPSS统计分析软件对2016年里约奥运会男子跳水双人3米板决赛前 8名选手的动作难度、动作组别、最后得分进行数据处理、统计与分析。

1.2.4 专家访谈法

通过走访国内跳水界专家、学者、教练员、跳水奥运冠军等为本文提供可靠的理论依据。

1.2.5 逻辑分析法

采用推理法、综合法、分析法、归纳法等方法对比赛成绩进行论证。

2 结果与分析

2.1 2016里约奥运会男子跳水双人3米板决赛成绩分析

表1 2016年里约奥运会男子跳水双人三米板决赛成绩表

2016年里约奥运会男子跳水双人三米板决赛共有8个国家的16位选手进入最后的决赛，分别来自英国、美国、中国、德国、墨西哥、意大利、俄罗斯、巴西等国家(表1)。

前两轮规定动作，秦凯/曹缘选择了难度系数2.0的201B(向后翻腾一周半屈体)和103B(向前翻腾一周半屈体)，前两轮都得到了54分，总分108.00分排名第一。英国组合劳格赫/米尔斯以106.20分紧随其后，俄罗斯组合库兹尼佐夫/扎克哈罗夫以105.00分排在第三位。

第三轮开始是自选动作，秦凯/曹缘选择的是难度系数3.4的5154B(向前翻腾两周半转体两周屈体)，二人表现欠佳，仅得到79.56分，总分187.56分排名滑至第二。劳格赫/米尔斯得到85.66分，总分190.86分排名升至第一。美国的多尔曼/希克斯得到85.68分的高分，以总分186.48分排名升至第三，超过俄罗斯。

第四轮，秦凯/曹缘选跳的是407C(向内翻腾三周半抱膝)，难度系数3.4，二人表现普通，只是顺利完成，但是没有出彩之处，得到了82.62分，以总分270.18分，排名再降，滑至第三。劳格赫/米尔斯继续稳定发挥，得到85.68分，以总分276.54巩固了优势。多尔曼/希克斯在该轮上又得到了87.15分该轮最高分，以总分273.63分反超中国排在第二。

第五轮，秦凯/曹缘选择的是难度系数3.5的307C(反身翻腾三周半抱膝)，中国组合完美完成，得到了90.30分的高分，以总分360.48分，排名再次回到第二。多尔曼/希克斯使用了全场最高难度3.9的5156B(向前翻腾两周半转体三周屈体)，得到了86.58分，以总分363.12分继续领跑。多尔曼/希克斯该轮得到78.54分，以352.17分排名降到第三。

最后一轮，秦凯/曹缘需要完成的动作是难度系数高达3.8的109C(向前翻腾四周半抱膝)，中国组合再次出现失误，仅得到83.22分，也以总分443.70分遗憾摘铜牌，这是继2004年雅典奥运会后时隔12年中国队再次在该项上丢金。劳格赫/米尔斯这轮继续出色发挥，得到了91.20的高分，以总分454.32分摘金，为英国队赢得了奥运史上的首枚跳水金牌；美国队多尔曼/希克斯跳出了全场最高分的98.04分，总分450.21分，反超中国获得银牌。

表2 2016年里约奥运会男子跳水双人三米板决赛动作难度系数排名表

里约奥运会男子跳水双人三米板决赛难度系数统计表(表2)，其中俄罗斯组合以16.6的难度系数总和排名榜首，而中国队难度系数总和只有16.1落后对手0.5与美国意大利选手并列排在第3位，夺冠的英国组合分别使用了难度系数高达3.9和3.8的动作难度系数总和为16.5，成套难度系数高出秦凯、曹缘0.4，0.4的难度差距就意味着，在相同动作完成质量的情况下，中国队会比对手少12分左右。英国组合难度高，完成质量不比中国队差，夺冠在情理之中。其实目前在男子三米板这个项目上，世界呈群雄割据状态，多名选手都具备夺取奖牌甚至金牌的能力。俄罗斯的扎克哈洛夫/库兹涅佐夫、英国的拉夫尔/米尔斯、美国的希克森/杜尔曼以及德国的豪斯丁/费克实力都很强。中国队目前难度已经落后，稳定性也不能保证，也就失去了在这个项目上的统治力。这个结果其实并不令人意外，同时丢掉难度和稳定性的中国队，在三米板项目上早已优势不再。秦凯、曹缘究竟输在哪？从比赛过程看，问题主要出现在秦凯身上。在第三个动作5154B和第四个动作407C上，秦凯的入水质量都不高，两个动作直接丢掉了10分。最后一跳英国组合、美国组合和中国队都选择了相同的109C，结果完成质量中国队最差，再次损失10分以上。过去一向有着教科书般表现的中国队，在完成质量上也已经丧失了自己的优势。这个项目也成为“梦之队”在里约奥运会上丢掉的唯一一枚跳水金牌。

2.2 2016年里约奥运会男子双人3米板动作难度系数总和与总成绩的相关性

2016年里约奥运会男子跳水双人三米板总成绩与难度系数总和的相关性统计表(表3)，根据统计表明难度系数最高的俄罗斯组合最后只获得了第7名，充分说明了大难度同样意味着大失误率，难度与稳定性可谓是一把双刃剑，高难度和高质量的技术动作是成正比的， 而与之形成鲜明对比的英国组合则是使用大难度带来了意外收获，凭借稳定的发挥和难度系数的优势最终获得了冠军，中国组合秦凯/曹缘由于难度系数落后对手，动作质量发挥也较为一般，德国选手由于难度系数落后太多，发挥较为平稳但最后也只能位列第4位，而其余几对组合相对竞争力要稍弱，除非前面几对组合出现较大的失误否则要想站上领奖台相当困难。因此，我们说一般情况下，成套动作价值总系数与运动成绩的优胜以及名次的好坏呈正相关性；男子双人3米板跳水项目整套难度动作位序布局的合理性和类别组编的均衡性、难度动作出现的位序、以及运动员的心理水平、身体素质水平、技术水平等因素是该项目制胜的关键。

表3 2016年里约奥运会男子跳水双人三米板总成绩与难度系数总和的相关性(SPSS统计软件)

结果显示：难度系数和总成绩具有非常显著性的相关关系，相关系数分别为0.584和0.129。

3 影响我国跳水男子双人3米板动作质量和稳定性的因素分析

3.1 以老带新组合已经不适合目前男子双人三米跳板的发展趋势

自2000年悉尼奥运会男子跳水双人3米板被列入奥运会以来，中国队已经2次在这个项目上失手，分别是2004年雅典奥运会和2016年里约奥运会，雅典奥运会当时由于中国队最后一跳出现了重大失误拱手将金牌让出，应该说这并不算是技术和稳定性上的失误，因为当时中国队在最后一跳前领先的优势比较大，不论是动作难度、动作同步性、水花效果上我们都要领先其他国家选手一个层次，但是心理因素却成为了那场比赛的转折点，此前名不见经传的希腊选手最后上演了希腊神话，幸运的获得了这枚跳水金牌，与2004年雅典奥运会相比，2016年里约奥运会的男子双人跳水三米板可谓是龙争虎斗，有实力竞争金牌的队伍多达4-5支，在2015年的各站跳水世界杯中，虽然中国队夺冠次数依然最多，但是领先对手的分差也就是一个动作的差距，而且在难度上我们已经无任何优势可言，动作质量一旦发挥不稳定，特别是像世锦赛和奥运会这样的大赛中，运动员的比赛心理压力比平时要大很多，想保持高质量的完成动作并非易事，这次比赛的失利就是很好的证明，以保守的技术动作，光靠稳定性去守这枚金牌是不可靠的，发展动作难度已经迫在眉睫，老将秦凯与曹缘年龄相差将近10岁，在跳水这个吃青春饭的项目中，年龄差距相对较大，老将秦凯的经验和心理素质应该是他的优势，劣势在于体能，而小将曹缘正处在运动生涯的巅峰期，体能和心理都相对趋于成熟，奥运会后老将面临退役，曹缘还要考虑另寻搭档，可以说下一个奥运周期要从新开始进行新搭档的磨合，因此，像中国这样跳水人才辈出的队伍，选择年龄相近，水平相当的选手进行配队更为合适，可以说男子跳水双人三米板项目已经成为了目前中国跳水队最令人担忧的项目。

3.2 发展动作难度与提高动作完成质量是赢得比赛的关键

男子双人跳水项目每一轮的动作的最后得分包括：难度系数、技术分和同步效果分，其中最能反映动作完成质量高低的就是技术分，技术高说明运动员完成动作的质量越高，裁判评判运动员技术的标准包括完成动作的组别、翻腾的周数、完成的姿势、完成动作的高度等[1]。技术分与难度系数是决定最后得分的两个变量。技术分是对运动员完成技术动作质量水平的评价, 难度系数则是对运动员选择的技术动作难度水平的认定。动作难度和动作质量即是跳水比赛的竞技核心[2]。里约奥运会中国组合失利的主要原因就是难度系数低于对手，与难度最大的俄罗斯组合差0.5，不要小看这0.5，如果换算成分数在完成质量相当的情况下，每一轮动作就比对手少拿将近15分，如果一旦完成质量较差，想战胜对手就更加困难了，另外影响动作完成质量的主要因素就是动作的同步效果，影响动作的同步效果因素主要包括动作的身体形态、技术水平、心理素质、技术风格、运动素质、默契配合等因素，通过对比我们发现，在历届奥运会比赛中，以老带新的组合取得的成绩并非优异，中国选手秦凯与曹缘组合年龄差距近10岁，可以说不属于同一时代的运动员，在心理素质和默契配合度并不在最佳契合点上，唯一的优势就是老将的临场经验能发挥一定的作用，而年龄偏小的运动员会背负不能发挥高质量的技术动作影响同伴的心理，如果在年龄相当，技术水平相近的选手中进行配对相对来说更为适合。因此，中国队要发展动作的难度，并且在配队组合上进行有效的研究，只有高难度、高质量的动作才能战胜对手。

3.3 在配对选择和动作同步技术上有待进一步加强

双人跳水项目最大的特点就是运动员协调配合的默契，即动作的同步程度，中国运动员压水花的技术可以说在世界跳水界有相当的优势，动作的同步效果也要好于国外选手，但在里约奥运会的比赛中，我们发现运动员时常会出现一前一后、动作起跳高度不一致、落水时间点不同等现象，出现这种原因大部分都是由于心理因素导致的动作技术变形，双人比赛中，两名运动员除了要把自己的技术动作跳好外，还要与搭档默契配合，要求在心理和技术上都高于单人比赛，因此，在参赛前要做好充分的准备活动，比如遇到天气比较寒冷的情况下，要注意拉伸、保持身体的热度，做好技术和心理准备，充分考虑到比赛中可能遇到的问题，做好与教练员和同伴的及时沟通。教练员要把握好两个人身体形态、心理特征、技术风格和专项能力上可能出现的问题，随着时间的推移和跳水技术的发展，在难度不断提升的情况下，要求两名选手的配合默契度越来越高，在动作走板起跳力量，起跳高度都有了更高的要求，因此，年轻运动员进行配对组合相对以老带新的组合更具优势。

4 结论与建议

在2016年里约奥运会中我国选手秦凯/曹缘组合主要输在了动作难度和动作完成质量上，在动作的稳定性和同步性上也有待加强，国外选手往往认为战胜中国选手是不可能完成的任务，因此会选择增加动作难度来与中国队一争高低，即使大难度动作会增加失误率带来的风险，但是国外选手要想战胜中国队也别无选择，因此，中国运动员不能只靠动作的稳定性来与对手竞争，在动作难度也要进行不断创新，英国选手这次战胜中国队也绝非偶然，国外选手的实力也在稳步提升，我们只有居安思危才能取得更大进步，在动作的同步性效果上也要进行仔细研究，选择技术动作更为相似的配对组合，充分考虑运动员在身体形态、技术水平、技术风格、心理素质、运动素质5个方面的相似度, 另外运动员的性格与综合素质也相当重要。

[1] 熊文颖,罗林.世界优秀男子双人3m板跳水项目制胜因素探讨[J].体育文化导刊，2011(4):55-59.

[2] 周继红.双人跳水比赛制胜因素解析及中国高水平运动员的训练实践[J].北京体育大学学报,2008(5):716-718.

[3] 聂国林.女子跳水单人十米台动作稳定性研究-以2015年喀山游泳世锦赛跳水比赛为例[J].湖北体育科技，2016(6):533-536.

[4] 王捍东,周洪珍.第五届国际跳水比赛运动成绩的研究[J].安徽体育科技，2004(3)：22-24.

Analysis and Study on Maneuver Quality of Men's Diving 3 - meter——Taking the Men's Diving 3 - meter Final in the Rio Olympic Games in 2016 as an Example

Nie Guolin

The results of the competition, action difficulty and action score of the men's diving 3-meter board final in the Rio Olympic Games in 2016 are analyzed by video analysis, literature data, mathematical statistics, expert interview and logical analysis. Conclusions: the main reasons for Chinese team lost the Rio Olympic Games in man 3-meter-dive is, the move difficulty is backward opponents, the completion of poor quality action, stability is not high. Suggestions: Improve the degree of difficulty of movement, especially in the action of synchronization, the quality of action complete, difficulty coefficient of ranking and lying out of order.

men's diving; Synchronized 3 m springboard; difficulty of movement

聂国林(1986-)，男，吉林辽源人，教练员，硕士，研究方向：游泳教学训练理论与方法。

山西大学体育学院，山西 太原 030006 School of Physical Education, Shanxi University, Taiyuan 030006, Shanxi, China.

G861.2

A

1005-0256(2017)01-0056-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.01.027