浙江省高校大学生体质健康状况及相关因素的实证研究——以浙江水利水电学院为例

刘建强(浙江水利水电学院 体育与军训部，浙江 杭州 310018)

浙江省高校大学生体质健康状况及相关因素的实证研究
——以浙江水利水电学院为例

刘建强
(浙江水利水电学院 体育与军训部，浙江 杭州 310018)

以浙江水利水电学院7 747名大学生为调查对象进行了体质健康状况调查，结果表明：所调查大学生中绝大多数学生体质健康状况良好；在身体形态指标统计结果上，其BMI等级符合正态分布规律，总体上处于正常范围；在身体机能指标统计结果上，肺活量和1 000 m(男)/800 m(女)测试指标的不及格率偏高；在身体素质指标统计结果上，立定跳远、50 m跑、仰卧起坐(女)、坐位体前屈指标的及格率较高，但优秀率与良好率较低.

浙江；大学生；体质健康

《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的目的在于激励学生积极参与体育锻炼，促进身体正常发育以及身体形态与机能的全面协调发展，提高身体素质和运动能力.但是从近几年公布的全国学生体质与健康调研结果可知：我国7～22岁的学生中超重与肥胖检出率仍在增加，高等院校学生的肺活量、速度、爆发力、耐力等素质水平呈现继续下降的趋势[1].为此，2014年教育部、国家体育总局及时对《标准》进行了修改与完善，使《标准》评价指标趋于全面与合理，更能全面反映学生的体质健康状况.

本文试图通过对浙江水利水电学院2014年度体测数据进行分析，从身体形态、身体机能、身体素质三个方面揭示学生的体质健康状况，发现存在的问题，对相关因素进行比较研究，提出相应的对策与建议.为增强学生体质、深化高校体育教学改革，推动学校体育工作的深入开展提供有益参考.

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以浙江水利水电学院2014年度的一年级、二年级与三年级共7 747名大学生为研究样本，其体质测试数据为研究对象，其中男生4 558名，女生3 189名.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过Internet检索中文期刊，了解国内研究现状，为本文的研究、设计奠定理论基础.

1.2.2 访谈

制定访谈提纲，走访相关专家学者，探讨学生体质测试方面的问题，听取他们对本研究的建议与指导.

1.2.3 测试法

依据2014年《标准》所确定的测试指标与方法，运用常州吉豪测试仪器进行测试.依据身体形态、机能、素质的原始指标和计算模型，计算派生指标，参照《标准》进行评定.身体形态采用身体与体重两个指标，计算BMI指数(体重(kg)/身高(m2)，身体机能采用肺活量指标，身体素质采用50 m跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、1 000 m(男)/800 m(女)五个指标.

1.2.4 数理统计法

所有数据采用SPSS13.0统计软件进行统计分析.

2 结果与分析

2.1 大学生身体形态测试指标统计结果分析

身高、体重是评价学生身体的匀称程度，间接反映学生的营养状况，引导学生关注自己身体形态和肥胖状况的重要指标[1].男、女大学生身高标准体重等级评价统计结果(见表1).

表1 男、女大学生身高标准体重等级评价统计结果一览表

nBMI(X±SD)低体重n%正常体重n%超重n%肥胖n%总体7747421.34±2.5691111.76599677.406568.471842.38男生455821.43±2.5759813.12328171.9852211.451573.44女生318919.99±2.133139.81271585.141344.20270.85Sig.P<0.01P<0.01P<0.05P<0.01P<0.01

表1表明，浙江水利水电学院77.4%的大学生体重正常，低体重为11.16%，超重(包括肥胖)为10.85%，这说明浙江水利水电学院大学生的体重符合正态分布规律，总体上处于正常范围，但由于不合理的饮食和生活方式，存在着一定数量超重、肥胖以及低体重的学生.男、女大学生的BMI指数之间存在着显著性差异(P<0.01)，在四个评价等级上，男、女大学生表现出了显著的差异性，在正常体重水平上女大学生高于男大学生，其中在超重、肥胖、低体重三个指标上男大学生的比例都高于女大学生，特别是超重和肥胖上两者呈非常显著性差异，男大学生超重与肥胖的程度要比女大学生严重，这和前人的研究是一致的.大学阶段，大学生身体各项生理机能正处于人生的黄金时期，此时超重或肥胖对他们的身体健康危害也许表现的并不突出，但也应该引起足够的重视.

2.2 大学生身体机能测试指标的统计结果分析

身体机能是人体组织器官和各系统表现出的生命活动能力[1].1 000 m跑(男)、800 m(跑)是一项简易评价学生的心肺功能和心血管机能水平高低的指标，对于意志品质的培养也有一定效果，是简便易行、时效性较强的锻炼项目，有利于促进学生日常的锻炼健身.肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，是反映肺的容积和扩张能力，能比较客观地评价人体肺功能的优劣，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标，也是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一[1].

表2 男、女大学生肺活量等级评价统计结果一览表

N不及格n%及格n%良好n%优秀n%总体774796412.44534368.9794712.224936.36女318934710.88236274.073189.971625.08男455861713.54298165.4062913.793317.26

表3 男、女大学生800 m、1 000 m跑评价统计结果一览表

N不及格n%及格n%良好n%优秀n%总体7747204533.45505365.235256.781241.6女318954617.12230272.192758.62662.07男4558149932.89275160.362505.48581.27

从表2～表3看出，2014年度浙江水利水电学院大学生肺活量不及格率为12.44%，1 000 m跑(男)、800 m跑(女)不及格率为33.45%，及格率偏低，良好、优秀率偏低，在这两个指标上男生的不及格率要高于女生.心血管机能与心肺功能的大小与身高、体重、运动时间有着密切的关联.从这两个统计指标来看，浙江水利水电学院大学生的心肺功能与心血管机能的总体统计结果不理想，尤其是心血管机能指标不及格率太高，女生的心血管功能与心肺功能总体状况要好于男生，表明女生在承受定量负荷运动的能力上要好于男生.

2.3 大学生身体素质测试指标的统计结果分析

身体素质的好坏在一定程度上决定着体质健康的状况.身体素质虽然有一定的遗传因素，但很大程度上是由营养、参加锻炼的程度与意识所决定.一般来说，身体锻炼的积极性高、锻炼意识强的学生身体素质较好.根据《标准》身体素质测试指标为50 m跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、引体向上(男)，这些指标主要对学生的速度、灵敏性、上下肢的肌肉力量、身体协调能力、身体发育及神经系统灵活性发展水平的和谐程度进行评价.

50 m跑是测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性发展水平的指标[1].从表4 看出，浙江水利水电学院大学生在50 m跑成绩的及格率为93.65%.良好及以上为22.02%，但女生的不及格率(11.88%)高于男生(2.48%)，这与下肢力量与跑步姿势有很大的关系，因此在课堂教学中要注重发展下肢力量的同时，也要灌输正确跑步姿势.立定跳远是测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平的指标.从表5 得知，浙江水利水电学院男女大学生立定跳远的及格率为90.23%，良好及以上为23.13%.男大学生的不及格率(10.90%)要略高于女大学生(8.15%)，这可能是因为：立定跳远反映的是克服自身体重时下肢和腰腹肌的相对力量，由于肥胖和超重学生的体重要大于体重偏轻与正常组的学生，他们在完成立定跳远时，要比体重正常与偏轻的学生克服更多的自身体重，这是影响立定跳远成绩的重要因素之一[3].各方面的等级统计结果(见表4～表8).

表4 男、女大学生50 m跑成绩评价等级统计结果一览表

N不及格n%及格n%良好n%优秀n%总体77474926.35554971.6381410.5189211.51女318937911.88248777.992728.53511.59男45581132.48306267.1854211.8984118.45

表5 男、女大学生立定跳远成绩评价等级统计结果一览表

N不及格n%及格n%良好n%优秀n%总体77477579.77519867.09131016.914826.22女31892608.15211266.2256717.782507.84男455849710.9308667.7174316.302325.09

表6 男、女大学生坐位体前屈评价统计结果一览表

N不及格n%及格n%良好n%优秀n%总体77479301251916794312.176838.82女31892808.78212066.4846214.4932710.25男455865014.26307167.3848110.553567.81

表7 男大学生引体向上评价统计结果一览表

N不及格n%及格n%良好n%优秀n%男4558414490.923537.74280.61330.72

表8 女大学生仰卧起坐评价统计结果一览表

N不及格n%及格n%良好n%优秀n%女31893129.78273185.641253.92210.66

坐位体前屈是测试学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平的指标[1].从表6来看，浙江水利水电学院男女大学生的坐位体前屈的测试成绩及格率为88%，良好及以上为20.99%，男大学生的不及格率(14.26%)高于女大学生(8.78%).

引体向上是测试男大学生的上肢肌肉力量和耐力发展水平的指标，反映了背阔肌、大圆肌、肱二头肌的力量大小[1].它要求男生有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次.引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用.它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做得多则成绩好.从7表看出浙江水利水电学院男大学生的上肢肌肉力量很差，不及格率达到90.92%，只有极少数同学能达到及格及以上水平，这反映出绝大多数同学的握力、背阔肌、大圆肌、肱二头肌等肌肉部位的力量非常薄弱，因此在今后的课堂教学与课外锻炼中应该有意识的加以引导，注重握力、上肢力量及肩带力量的训练，特别是针对背阔肌、大圆肌、肱二头肌这三块肌肉的力量训练.

仰卧起坐是测试女大学生腰腹肌力量的指标[1].从表8看出，浙江水利水电学院女大学生的仰卧起坐测试及格率为90.22%，但良好及以上较低.这表明浙江水利水电学院女生腰腹力量较好，可能是因为大多数女生比较在意自己的体形，认为仰卧起坐能起到良好的塑身效果，平时比较注重这一练习的缘故.

2.4 浙江水利水电学院大学生体质测试总体情况的评价分析

浙江水利水电学院大学生体质测试等级评价结果分不及格、及格、良好和优秀四个级别.测试相关的测试等级总体评价结果(见表9).

表9 浙江水利水电学院大学生体质测试等级评价结果一览表

N不及格n%及格n%良好n%优秀n%总体7747106413.73620280.064726.0990.12男455878317.18357078.322014.4040.08女31892818.81263282.532718.4950.16

从表9得知，2014年浙江水利水电学院大学生的体质测试及格率为86.27%，但良好与优秀达标率偏低，男大学生的不及格率要高于女大学生，主要是因为男大学生的引体向上与1 000 m跑得分偏低，不及格率偏高.

综上所述，从身体素质测试指标来看，浙江水利水电学院大学生在立定跳远、50 m跑、仰卧起坐(女)三个指标上及格率都达到90%以上，坐位体前屈及格率为88%，但良好与优秀率较低.这表明所测试大学生在学生速度、灵敏素质、下肢的肌肉力量、身体协调能力、身体发育水平及神经系统灵活性的发展水平的和谐程度较高，存在较大的改进和提高的空间，尤其是在反映上肢肌肉力量的引体向上测试指标上的提高.

3 结论与建议

3.1 结论

(1)在身体形态指标统计结果上，浙江水利水电学院大学生的体重等级符合正态分布规律，总体上处于正常范围，但由于不合理的饮食和生活方式，存在着一定数量超重、肥胖以及低体重的学生.男生超重与肥胖比例要高于女大学生，这要引起我们的关注.

(2)在身体机能指标统计结果上，作为反映一个人健康水平重要标志的呼吸机能与心血管机能的肺活量和1 000 m(男)/800 m(女)测试指标看出，不及格率偏高，优秀率与良好率偏低，这说明他们的呼吸系统机能与心肺功能状况较差，如何采取措施提高学生呼吸机能和心肺功能水平是我们今后必须重视的一项工作.

(3)在身体素质指标统计结果上，立定跳远、50 m跑、仰卧起坐(女)、坐位体前屈及格率较高，但优秀率与良好率较低.引体向上(男)测试状况十分不理想，这说明学生的上肢力量很差，需要加大力度进行提高.

(4)从浙江水利水电学院2014年体质测试总体评价等级统计结果看，及格率达到86.27%，但良好与优秀达标率较低，这需要我们全方位的做好体测工作，加大工作力度，在继续提高及格率的同时，大幅度的提高优秀与良好率.

3.2 建议

(1)加强对《国家学生体质测试标准》的宣传力度，明确测试项目，了解测试方法、评价权重与评分标准，使学生认识到参与体育锻炼的重要性，在阳光体育运动的基础上，通过开展多种形式的体育活动，强化体育参与意识，培养参加体育锻炼的兴趣与习惯.

(2)由于不合理的膳食和不良的生活习惯是导致部分学生低体重或超重与肥胖现象的主要原因之一，因此学校要定期开展营养与健康方面的理论知识讲座，使学生了解合理膳食和良好生活习惯对身体健康的重要性.

(3)加大对肺活量测试方法的讲解力度，在大一、大二体育选项课课程中提高身体素质练习的内容与比例，加大身体素质考试在考试中的比例，特别是耐力与上肢力量的练习与考试比例，强化训练，来引起学生的重视.比如在体育课堂考试中，把12 min跑来作为必考素质.

(4)加大体育课堂教学改革力度，探索建立将体育教学、课外体育活动、课余体育竞赛融为一体的课内外一体化教学模式.

[1] 杨贵仁,盛志国.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007.

[2] 季成叶.体质自我评价和健康运动处方[M].北京：北京体育大学出版社，2001.

[3] 王少春，闻一平.不同BMI等级大学生间身体素质的比较研究[J].中国体育科技，2007(5)：72-74.

[4] 全国体育院校教材委员会.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2002：216.

[5] 刘建强.“阳光体育”视野下高校大学生体育锻炼的意识与行为研究——以杭州下沙高教园区部分高校为例[J].浙江水利水利水电专科学校学报，2013，25(3)：88-92.

[6] 刘建强.BMI指数与大学生身体机能、运动素质指标关系的实证研究——以浙江水利水电专科学校为例[J].南京体育学院学报(自然科学版)，2011，10(3)：7-9.

[7] 刘菊生.2000年我国大学生体质现状与高校体育教学改革[J].西安体育学院学报，2004，21(1)：108.

[8] 国家体育总局群体司.1997年中国成年人体质监测报告[M].北京：人民体育出版社，2000：55.

Empirical Research on Physical Health and Correlative Factors of College
Students in Zhejiang—Taking Zhejiang University of Water Resources and Electric Power as Example

LIU Jian-qiang

(College of Sports and Military Education, Zhejiang University of Water Resources and Electric Power, Hangzhou 310018, China)

By adopting questionnaire interview and mathematical statistics, the research data on 7747 college students’ physical health is obtained, and the health condition and correlative factors are analyzed. The result shows that most students have good health condition. In the statistical results of the body shape index, BMI level of college students displays normal distribution and the overall are in the normal range; while in the indexes of physical function, the failure rate of vital capacity and 1 000 meters (male) and 800 meters (female) test is high, and the rate of being excellent and good is low; in the physical quality indexes, the pass rate of standing long jump, 50 meter run, sit ups (female), body anteflexion in sitting position indicators is higher, but the rate of being excellent and good is low, and pull-up (male) test status is not ideal either.

Zhejiang; college students; physical health

2016-03-02

浙江省哲学社会科学规划项目(14NDJC234YB)

刘建强(1976-)，男，山东莱芜人，副教授，硕士研究生，研究方向：体育教学与训练、学生体质健康.

G807.4

A

1008-536X(2016)08-0080-05