音乐在体育教学中的作用与应用研究

马宝国

摘要：以强调身心的和谐统一，获得快乐体验为内涵，将音乐引入体育教学课堂，验证音乐在体育课教学中的可行性，并分析音乐对于体育课教学的促进作用。

关键词：

音乐；体育教学

中图分类号：G4 文献标识码：A

doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2016.11.106

0引言

根据当今体育课教学的规范和要求，上课时队列要整齐划一，口号响亮统一；在练习时，刻板式、重复性的竞技训练方式方法，使普通学生感觉课堂枯燥乏味，体育技能习得效果不理想，对体育课的兴趣荡然无存，音乐作为人类获得精神体验的一种声音符号，作为教学手段渗透到体育课教学中是一次全新的尝试，能够使学生在潜移默化中喜欢体育课，提高课堂教学质量，更好地完成体育教学目标。

1研究对象与方法

1.1研究对象

沈阳音乐学院2015年级随机选取两个自然班作为实验班和对照班作为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1访谈法

对论文中音乐的选择、音乐在各教学阶段和教学设计中的应用，对实验方案设计的可行性论证和实验施加因素的控制可行性论证等方面访问了从事体育教学、心理以及音乐方面的专家。

1.2.2教学实验法

采用组间比较，对照组、实验组进行体育教学，对照组采用常规教学，实验组结合音乐进行体育教学，通过比较两组实验前后差异，得出结论。

1.2.3量表测试法

对两组试验前后教学实验效果、心理变化、气质变化进行测试，运用关于精神症状自评量表（SCL-90）、分析和解决问题测验量表进行评价标准测试，以期发现施加音乐因素后体育教学的教学效果、学生心理活动变化。

1.2.4数理统计法

运用SPSS统计软件对调查研究所获得的数据资料进行统计分析。

2结果与分析

2.1音乐在体育教学中的作用分析

2.1.1音乐在体育教学环节中的调节

根据音乐节奏的快慢、强弱、起伏等不同的变化和类型，体育教学课堂的不同环节结合不同的音乐选择，在每个阶段利用音乐的节奏类型产生不同刺激，有助于学生渐进式的将情感和脉搏变化融入到不同的课堂场景当中。开始阶段，利用舒缓的音乐进行拉伸，使神经系统、呼吸系统和肌肉系统渐进到运动状态当中，随着热身结束，进入到课的基本部分，随着运动强度的增加，通过音乐节奏的加快，声音的提高，使神经和肌肉进入到兴奋期，结束部分再通过音乐节奏的放缓，进入调整阶段。身体随着音乐的渐变，不仅可以有情感和场景的体验，还能避免各阶段的准备不充分造成的身体伤害。

2.1.2音乐对运动中学生的生理影响

不同类型和节奏的音乐刺激能够使运动中的人快速激活运动灶，使运动信号快速传送到大脑皮层，根据不同项目利用不同的音乐刺激控制学生的灵活、节奏、力量、呼吸，如无氧、对抗中运用强烈快节奏音乐刺激，有氧、柔韧性练习运用慢节奏舒缓音乐抑制。不同的音乐随不同的练习阶段、内容和类型协调统一，有助于学生充分热身、快速进入技能练习状态、缓解疲劳。

2.1.3音乐对体育教学组织中的情绪调节

音乐以旋律、节拍、力量、音量音色等要素的组合与人千变万化的感情产生共鸣，使人沉浸在美的享受之中。人处在不同的环境下会有不同的情感体验，体育课也是如此，学生在不同的情况下会产生不同的体验，如紧张，烦躁，焦虑，疲劳等情感体验，而音乐可以降低或消除这些不良的情感体验。通过长时间的观察和试验，笔者发现音乐进入体育课堂教学是提高学生学习兴趣、提高课堂教学效率的一种有效途径。

我国的体育教学非常重视教学过程的规范性，组织队列的整齐性，快静齐是体育课堂的基本要求。规范性对于教师课堂管理和保证教学时间具有非常重要的作用，但是由于过度的规范会使学生产生规训束缚带来的厌恶和焦虑情绪，体育课的兴趣荡然无存，因此，通过选择活泼的节奏轻快的音乐，融合到教学组织当中，既有利于教师管理，体育课教学中正确运用音乐，又能够使学生将注意力转移到欢快的情景中，可以激发学生的学习情绪，活跃课堂气氛，加强练习效果，同时也可以提高学生的音乐素养，让学生在优美的音乐中学到知识、得到身体锻炼、健康成长，实现教与学的双赢。在素质教育逐步发展的今天，社会对人的素质要求越来越高。音乐进入体育教学对提高教学质量，培养全面发展的高素质人才具有十分重要的意义。

2.2音乐在体育教学中的应用

2.2.1教学实验设计

为了检验施加音乐因素进行体育教学与常规教学在教学效果上的差异性，学生的心理和生理变化，论证施加音乐因素的可行性，本研究随机抽取沈阳音乐学院2015年级两个自然班各20人，实验对象均未有体育技能习得经历，符合本研究对于实验对象的选取要求。教学实验初期，将体育课学习内容分成跳远、武术作为单元目标，并将每个单元目标在实验组施加符合项目特点的音乐因素。通过每个单元8学时的学习后，根据量表测试的方法，运用关于分析和解决问题测验量表、精神症状自评量表（SCL-90）进行评价标准测试，对学生的示范能力，分析和解决问题的能力，合作能力进行评价，检验两组技能习得状况的整体差异。

2.2.2施加音乐因素后对学生技能习得及合作能力的影响

根据抽签的方式，2人一组，每组两题，单号学生示范所学基本技术动作，双号学生分析完成的该动作的概念、动作方法、完成该动作的关键、易犯错误及纠正方法，随后互换进行第二题。评分组教师4名，根据学生表现打分。通过精神症状自评量表，自己打分的方式对合作能力包括交流合作、帮助、兴趣等方面进行调查。通过图1图2两组对比分析发现，实验后呈现非常显著性差异。

3分析与讨论

3.1教学过程和方法设计的优势分析

常规教学中，教师通过不断的示范、讲解、安排练习、纠错不断反复，施加音乐的教学，在开始练习中，结合音乐的形式有新鲜感，学生学习有兴趣，并有音乐情景体验，复习中结合音乐记忆巩固技能习得，便于纠错，事半功倍。学生在技能习得的过程中，注意力得到合理的分配，使兴趣和技能习得同时得以持续且平衡的发展。把音乐这一教学手段合理恰当的运用到体育教学各个环节之中，并加以推广，把“要我学”变成“我要学”，把单调紧张的课堂变成动作优美、课堂气氛活跃的课堂，同时音乐能够充实教学内容，最终达到期许的教学目标，使学生生理、心理、情绪得到健康协调发展。

3.2教学实施过程的优势分析

一般的体育教学程序主要是为了使学生掌握体育技能而设计的，分为导学→介绍动作结构→示范动作→技术动作模仿练习→纠正错误动作→技术动作的熟练→检验→结束，这一基本的过程。既然要施加音乐因素，就要突出音乐这个层面，对于教学程序一定要有所改动，找出一个体育课与音乐因素相互融合的课堂教学程序。而体育教学的基本程序与音乐的施加没有大的分歧之处，重点是音乐的选择，音乐在各阶段的应用，保证音乐应用的科学性、合理性。

由表1教学实施过程分析，音乐的选择跟随教学内容、教学阶段、运动强度的不同采用轻重相宜交错进行，有利于学生很快的适应运动场景，保证学生很快的进入到教学过程当中，能够使学生增强对于技能的初步认识，并根据音乐记忆帮助学生建立正确的技术动力定型。在活泼的气氛当中，纪律的约束性被覆盖，协作学习，互相帮助学习，趣味性学习成为技能习得的手段，教学效果提高。

3.3重视体育教学中音乐的选择和协调统一

音乐施加是手段，目标教学是目的。基本上属于在完成体育技能学习的基础上，能够使学生获得音乐方面的情感体验，提高兴趣。但是，技能习得是一个循序渐进的过程，施加音乐要素的过程，不是一以贯之，而是过程添加的方式，特别是在技能习得初期，音乐容易给学生带来思维干扰，转移学生注意力，反而限制学生技能提高。同时，根据体育课的特点要对音乐科学有效的选择，否则会起到反作用。因此，要保证以目标教学为中心，提高教学质量的前提下，以音乐施加为手段，保证音乐运用的科学性、可行性，增强学生兴趣，提高学生能力。

研究认为，在按照体育课基本教学程序的基础上，施加音乐因素能够使学生摆脱单调、乏味的刻板式的体育技能习得方式，在促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强外，音乐手段的运用能够培养学生良好的审美情趣和人文素养。从中释放出学生的生命力，张扬学生的生命活力。在体育课堂应用方面，体育教师在授课时应根据实际需要来选择音乐，在掌握现代化教学设备使用，充分理解体育教学目的的前提下，根据授课内容的特点，从教学准备与设计、实施和教学程序及评价四个方面进行，使音乐在体育教学中发挥更大的作用。

参考文献

[1]张薇薇.浅谈音乐在体育教学中的作用[J].音乐美学，2004，（13）：80-81.

[2]余芳.音乐在体育教学中的作用[J].上海体育学院学报，2000，（24）：23-24.

[3]邱泉.谈音乐与体育教学[J].连云港师范高等专科学校学报，2002，（4）：15-16.