大肠癌现代富贵病

文配山

解释：大肠癌是“富贵病”

结肠癌、直肠癌统称为大肠癌，也可称为结直肠癌，是消化道常见的恶性肿瘤。近年，随着我国生活、经济水平不断提高，居民饮食结构也在发生很大变化，尤其是经济水平较高的地区，很多人的饮食方式逐渐西化，摄入高热量、低膳食纤维的食物造成肥胖等问题，促使大肠癌发病率逐年上升，所以又称为“富贵病”。

在我们大鱼大肉一饱口福时很可能肠道已经不堪重负了。高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少，导致肠胃蠕动速度减缓，容易引发便秘。另外，高脂肪食物吃得过多还会增加肠道内胆汁酸分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。身体长期处在这种刺激和损害中，就容易诱发大肠癌。

譬惕：久坐一族高发

从临床看，过去专属于中老年人的大肠癌，现在已悄悄“盯”上年轻人。很多年轻白领久坐少动，加上喜欢吃高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的食物，很容易导致肠道运行不畅。

此外，久坐的人最容易发生痔疮，加之很多人因为难为情而羞于就医，当出现便血等问题时根本没引起重视，其实这就是早期信号之一，一定要引起重视，及时就医以排除大肠癌的风险。

提醒：早期症状是便血

大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等；性状改变，大便变扁、变细或不规则等症状都是预警信号。

大肠癌的第一个症状就是大便带血。从临床来看，80%的大肠癌患者都有便血情况。但出现这种情况，人们总认为是痔疮造成的。这是因为肿瘤长在结肠靠近肛门的位置，发生破溃出血，大便就会有血。如果肿瘤长在升结肠，肉眼虽然看不到血，但大便潜血检查能发现。如果大便潜血结果呈阳性.说明结肠有问题，需要做肠镜等检查。大肠癌除了有明显的大便带血，还会出现大便次数增多或便秘、粪便黏液增多、便不净及便后肛门坠胀、腹痛、腹部包块等，当出现这些症状时一定要及早就医。

预防：饮食+运动+检查

预防大肠癌，建议“饮食+运动+检查”三管齐下。饮食上减少高脂肪食物的摄入量，尽量少吃煎烤后的棕色肉类。另外，长期久坐不运动的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯，定时改变坐姿，适当增加活动时间。肥胖人群要减重、多运动、少吃高热量高脂肪食物。

我国目前临床上收治的大肠癌病人中有60%都发生肝转移，以往很多病人甚至医生都选择放弃治疗，多采取姑息治疗。50岁以上的高危人群，如结肠息肉病史、大肠癌家族史、高脂饮食、肥胖等，一旦有消化系统异常，要及时到医院进行检查。采用联合化疗、生物靶向治疗，对部分患者可提高转移性大肠癌的疗效。在这样的综合治疗模式下，很多大肠癌患者都有较好的预后，建议高危人群定期体检，早发现治愈率还是比较高的。