健康生活，完美人生

钱晓敏

某日，在候机楼的书店里，我又一次地拿起了这本书———《假如给我三天光明》，再次走进海伦.凯勒那富有传奇色彩的成长经历里，我不禁陷入深深的沉思。海伦.凯勒教会了我们什么？

海伦.凯勒教会我们珍惜———珍惜生命，珍惜健康，珍惜眼前拥有的一切。“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。”四肢健全的我们，可能很难体验残疾的痛苦。失去后才懂得珍惜，殊不知，生命脆弱，世事无常，我们能做的就是珍惜生命，珍惜健康。欣赏视觉的美丽，享受聆听的美妙，嗅闻鲜花的芳香，品尝美味的佳肴，感受抚摸物品的触觉，尽情享受生活的美好，健康生活，珍惜眼前所拥有的一切。且行且珍惜！

海伦.凯勒教会我们奋斗———面对困难永不服输。“既然人生的道路上没有任何捷径，我就得走自己的迂回曲折的小路。”海伦.凯勒就是用这种坚持不懈、不屈不挠、永不服输的奋斗精神面对困难，战胜自我，创造奇迹。人生的路上，每个人都会遇到这样那样的困难，而比起盲聋哑的海伦.凯勒，我们遇到的困难是多么的微不足道啊！我们又有何理由退缩、放弃呢？勇敢面对，坚持不懈、不屈不挠、永不服输，真正去体会“克服一个困难，随后而来的事就会变得简单而容易”。战胜困难，战胜自我，甚至碰钉子也可以像路标一样指引我们朝新的方向前进，让失败不再困扰我们。

海伦.凯勒教会我们乐观———保持良好乐观的生活态度和积极向上的工作情绪。“虽然生命有很多缺陷，但我可以有如此多的方式触摸到这个多姿多彩的世界。”她永远只看事物的光明面，微笑面对生活。生活是否快乐，完全取决于自己对人生、世界和万物的看法。用乐观的眼光看世界，世界是无限美好，充满希望的。乐观的心态能把坏的事情变好，悲观的心态则相反。即使遭遇到失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，可以让自己更轻松地迎接它，使困难迎刃而解，继续微笑前行。乐观积极的态度，不仅有利于自己的健康生活，还可以感染身边的人积极向上，我们的生活将会充满阳光。

海伦.凯勒教会我们奉献———人生的意义在于奉献，实现生命的价值。海伦.凯勒用生命的全部力量到处奔走，发起募捐，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福。一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，她用爱心去拥抱世界，最后又把慈爱的双手伸向全世界。她让我们明白无论在什么样的岗位上，都要发挥自己最大潜能，热爱学习，运用智慧和才能，创造出物质财富和精神财富，做出贡献，才能实现自己的人生价值。

水珠投进海洋，生命就会无限。珍惜眼前，把握现在；努力奋斗，永不服输；积极乐观，健康生活；无私奉献，探寻价值。让我们用强大的内心世界和对生活的智慧，开启属于我们每个人独有的完美人生！