幸福教育，从心开始

马虹

现在是物质和生活较为丰富的时代，现在的学生从小在祖父母和父母的宠爱下长大，吃不了苦，受不得委屈，有的还有自私、任性、孤僻、散漫等性格特点。不少学生家离校十分钟路程，家长都要开车送孩子到校；上学路上，学生双肩空空，祖父母或父母背着书包的场景更是司空见惯，这种娇生惯养所形成的学生心理问题也日益突出。要让学生拥有健康的人格，学校的心理健康教育就尤为重要了。我校心理健康教育，结合学校教育特色，践行“赤诚心爱国，责任心做事，公正心待人，自信心律己”的品德教育，培养学生健康人格，为学生幸福人生奠基。

一、氛围创设营造好心情

温馨的环境可以让每个身处其中的人感到身心放松，学校关注学生的心灵成长，从学校和班级两个层面营造了和谐温馨的心理环境。

学校设有“心语小屋”，小屋内有办公区、阅读区、沙盘区、放松区、宣泄区、个体咨询室、团体辅导室。阅读区有专业书籍和心理健康书籍200余册，可供师生阅读。沙盘区供学生做沙盘游戏，来访者从玩具架上自选玩具，在盛有细沙的特质箱里进行自我表现。个体咨询室是学生倾吐心声的地方，排解心理压力。放松区内设音乐放松椅、软垫、毛绒玩具等，学生通过音乐、图片放松，消除不良情绪。宣泄区设有发泄袋，让学生个体在一个安全的地方释放压力，舒展身心。同时，学校利用校园电视台、心语频道、板报、讲座等多角度，多渠道向学生宣传“心语小屋”，让其明白“心语小屋”是其心灵的家园，能够敞开心扉，一吐不快。

在班级层面，着重体现“家”文化，倡导教室是学生的第二个家，家里的每个成员都是团结、理解、包容和进步的。一二年级是“我爱我班”班级文化；三四年级是“班级是家”；五六年级是“我们是一家”，和谐的“家”文化让学生幸福快乐地学习、活动。教室外墙新增添“我的一帘幽梦”，玲珑剔透、色彩缤纷的珠帘穿起学生的作品，为学生们提供了更多展示特长的舞台，让每一个学生满怀梦想，心中充满阳光，脸上绽放着幸福的笑容。

二、多维培训重在修心

作为教育实施者的教师，其心理健康状况和心理辅导能力是实施心理健康教育的关键。学校注重心理师资培训，通过外派教师参加各级心理培训和邀请专家进校开展心理讲座，丰富教师的心理专业知识。学校有兼职心理教师8人，这些教师都具有“心理健康辅导员”资格证书，同时每学期外派教师参加各级心理培训，并将学习内容与全体教师进行二次培训，不断丰富全体教师的心理学知识。

教师的心理健康直接或间接影响着学生的心理健康，因此学校非常重视教师的心理调适，为了缓解教师在教育教学工作中的压力，学校积极探索教师团队心理辅导模式，运用多种方式为教师减压。为了提高教师的心理健康施教能力，学校积极邀请专家做高端引领，邀请国家首批职业心理咨询师、家庭教育高级指导师高睿老师为教师开展“小学心灵成长”培训和班主任教师团体心理辅导；邀请岛城专家进行“传统文化与心理调适”培训，组织教师观看师德电影《热血教师》《放牛班的春天》《地球上的小星星》，学习电影中的教师如何针对问题学生进行有效教育，打开学生心结，获得教育智慧，使教师真正树立起关心学生心理健康的意识。所谓教学相长，教师发展了，才能更好地服务于学生健康成长；教师减压了，才能用自身的积极健康且富有活力的状态来支持自己的事业。

三、课堂教学重在育心

课堂教学是实施心理健康教育的主渠道。学校注重心理健康教育的全面渗透，将心理健康教育的意识渗透到各学科中，打造“育心课堂”，创设民主和谐的学习氛围。通过小组合作学习，发挥学生自主学习能力，把课堂还给学生，尽可能地调动学生的需要、动机、兴趣等非智力因素，把期待效应、激励原则引入课堂；注重课堂评价，关注学生的学习状态，使学生在学习知识、掌握技能的同时培养健康心灵。这样，学生们在自我感受、自我创造、自我发展过程中感受幸福、享受幸福，幸福地度过每一堂课。

课堂教学的另一个渠道是每周三的“育心课堂”，结合每学期的心理主题，通过讲述寓意深刻的小故事，使学生获得心理支持，及时调整心态，悦纳自我，快乐学习，健康成长。在对中、高年级调查“我的烦恼”时，学生们畅所欲言。针对比较集中的问题：父母在课余时间给我报好几个辅导班；考试成绩不理想时，父母唠叨，甚至打骂；自己取得进步时，家长总是随便表扬一两句就提出更高的要求，等等，学校开展了《经历风雨，方见彩虹》主题活动，通过“挫折讲座”“美文共赏”“心理故事”等形式对学生进行心理疏导，让他们正确对待生活中的烦恼，在面对问题时保持积极心态，学会沟通，学会调适自己的情绪，在良好的情绪下愉快生活、学习。

四、德育活动重在润心

学校把心理健康教育与德育活动相融合，凸显学校国防教育特色，通过拓展训练、生命教育、体验教育、节日教育等途径开展积极的心理健康教育，让学生在不知不觉中丰富情感、完善人格、学会交往，形成社会性品质。

新中国成立60周年阅兵式，学校邀请海军潜艇学院国庆阅兵水兵方队的部分官兵来校，讲述训练中付出的艰辛努力，增强少先队员守纪、知礼、坚忍的品质。在纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年庆祝活动中举行了“缅怀先烈，铭记历史”抗日英雄事迹巡展。各中队开展“校园回声嘹亮”革命歌曲传唱活动，培养学生对革命英雄的热爱之情和爱国情愫。开展“国防训练营”“长征训练基地”等拓展活动，让学生亲身感受飞夺泸定桥的艰辛、爬雪山过草地的险阻，学生们在活动中身心得到了充分的锻炼，磨炼了意志，增强了坚韧的品质，在学习和与他人交往中自立、自律、乐观、向上的品质也不断形成。

五、特色辅导重在暖心

学校还通过开通心语信箱、学生团体辅导、沙盘游戏等多种辅导形式拓展心理健康教育空间。

心语信箱由心理辅导教师每天定时收取信件，对于学生的来信，依据情况的不同，采用不同方法疏导。一次，心理辅导教师从一位同学的来信中得知其因劳动委员一职被撤掉非常气愤，甚至不想上学了。教师便迅速展开了解，并积极寻求班主任和家长的帮助，和班主任老师制定疏导方案，适时找他沟通，打开心结，帮助学生走出当时的心理困境。

学校根据学生年龄特点，结合学生成长过程中的特殊时间段做不同的团体心理辅导。刚入学的一年级同学，针对他们年龄小，初入新环境面临的不适，开展“认识学校，认识新朋友”辅导；即将毕业的学生会对同学及老师留恋不舍，有一定的浮躁情绪，开展“珍惜小学生活”辅导，通过团体辅导缓解他们的压力，释放压抑情绪。辅导教师有专家、有学校教师，参与辅导的人员有家长、有学生、有普通教师，每一个辅导内容都有针对性和实效性。

真正的教育，从来都是“润物细无声”，触动人心灵的教育也从来都是“当春乃发生”，关注师生心理健康，才能使学校成为师生心灵栖息的乐园，健康成长的幸福家园，师生才会携手驶向幸福教育的理想彼岸……