女性应进行的几项最重要体检

自相矛盾或富有争议的健康指南往往使得人们偏离了自己真正所需要的检查或者去做一些毫无价值的检查，那么，究竟你需要进行哪些医学筛查呢？

近期以来，越来越多的健康组织赞同以下观点，我们每个人的身体都具有独特性，医学检查应视其具体情况而定，通过与医生进行细致的交谈，从而梳理出每个人不同健康问题的个人风险。如何在与医生交谈的15分钟时间内将你健康面临的问题表述得清晰而全面显得至关重要，这里提供一份美国独立的专家小组建议女性应进行的几项健康筛查。

1、子宫癌筛查。检查项目为子宫癌抹片检查、人乳头瘤病毒（HPV）检查，适合于21～65岁的女性。如果年龄在30～65岁间，每3年或5年进行一次HPV和子宫颈抹片检查。这两项检查的意义在于观测细胞的变化，以此作出是否需要进一步做活组织检查的判断。

2、结肠癌筛查。检查项目为结肠镜，适合于50～75岁的女性。年龄在76～85岁者应征询医生意见以决定是否需要。若没有异常感觉和症状，每10年进行一次。此检查是确定是否患有结肠癌或癌变息肉以及早期病变的最有效手段。女性或许会低估其患结肠癌的风险，但这是位居于乳腺癌和肺癌之后的女性第三大杀手。如果有家族史，则应早做检查，其后的间隔期也应短些。

3、乳腺癌筛查。检查项目为乳房X线照片。适合于50～74岁的女性。40～49岁的以及大于75岁的女性应遵医确定是否需要检查。如果你属于平均风险类的人群，则每两年进行一次。若有乳腺癌或卵巢癌家族史，则检查频率应高些。尽管乳房X线照片检查称不上完美的检查，但在当下，仍是检测乳腺癌的最有效手段。早期诊断有助于降低乳腺癌的扩散。

4、血压测试。测量血压流经静脉的读数，适合于18岁以上的所有成年女性。每年测量一次。心脏病是女性的头号杀手，而高血压则是导致心脏病的主要危险因素。如果血压读数临近或高于正常值，医生则会让你从饮食和锻炼两方面做些调整。药物治疗有助于超出正常阀值进入高血压阶段的人群。随后你应经常观测血压，以确保其读数在健康值水准运行。由于高血压可增加患心脏病和中风的风险，导致认知能力下降，将其控制好是至关重要之举。

5、血脂。验血测试总胆固醇及其高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯。甘油三酯最易受近期饮食的影响，这也是为何胆固醇测试前需禁食数小时的原因。一般情况下，验血前4～6小时应禁食点心。适合检测人群为45岁以上者，如果患心脏病的风险较高，则20～45岁的女性也应检测。如果身体在健康状态之下，每年检测一次，以确保该项指标不会向坏的方向发展。高胆固醇与心脏病、心力衰竭和中风之间存在着关联性。将胆固醇控制在一定水准有助于自己和医生做出有利于心脏的决策，从而保持身体健康。随着绝经期的临近尤为如此。雌性激素被认为可以提升HDL，在绝经时这种激素会自然下降，从而导致女性随年龄增长而患心脏病风险增大的事实。

6、丙肝筛查。血液检测丙肝病毒，适合人群为血液受过感染但未接受过严格检测的人群。只需进行一次，但高危人群，即过去或当前的吸毒者则需要增加检测频率。对许多人而言，肝脏病可能是沉默的杀手。如果你没有症状则可能会削弱你的免疫力，如果不予治疗则会导致肝硬化或肝癌。

7、血糖筛查。作为常规性检测的一部分，医生可能会建议你做尿或血糖检测，以筛查Ⅱ型糖尿病或前期糖尿病。适合人群为40～70岁的超重或肥胖者。一般情况下每年一次，如果属于糖尿病前期人群则应提高检测频率。Ⅱ型糖尿病是诱发心脏病的罪魁祸首之一，而糖尿病则会增加患抑郁症和饮食失调症的风险。这两类疾病的患病率女性均高于男性。

8、骨质疏松症筛查。做骨质密度检测。适合人群为65岁及其以上年龄者。如果你不是高危人群，每10年进行一次检查即可，但对有家族史或明显骨折史者而言，则每2年应检查一次。检测可提示骨质流失的情况，而骨质流失则会增加肢体受伤和灵活性下降的风险。

9、抑郁症筛查。向医生述说你的心理健康状况。适合人群为所有成年女性。越来越多的证据表明，该病已成为常见病，但在实际生活中，多只是在注意到一些细小迹象或症状时，医生才会建议检查。谈及精神健康方面的问题似乎挺吓人，所以将其作为常规性健康保健的一部分可以让其得到所需的秘密帮助。女性抑郁症的患病率通常是男性的2倍，也是世界范围内导致人的能力丧失的主因。