提高体育生体育舞蹈专项水平的对策与方法——以北京体育大学为例

□姚 远（北京体育大学北京100084）

提高体育生体育舞蹈专项水平的对策与方法
——以北京体育大学为例

□姚 远（北京体育大学北京100084）

近年来，体育舞蹈课程在全国各高校体育类专业中陆续开展，通过对北京体育大学教育学院3个年级体育舞蹈专项班学生的体育舞蹈专项水平进行了调查与研究，并对提高其专项技能水平提出了适当的建议和意见，为日后的体育专业生专项训练提供理论参考，以期待能够提高北体大体育教育专业以及全国各高校体育生的体育舞蹈专项技能水平。

体育舞蹈教育学院专项学生技能水平

前言

体育教育专业学生是高中参加体育高考和文化课高考招收上来的体育生，大部分同学在大学以前学习的是田径或其他体育项目，基本上都没有舞蹈基础。此文是为了更好的促进体育院校及师范类院校体育教育专业学生体育舞蹈的发展，提高体育教育专业学生体育舞蹈技能，减少学习体育舞蹈的盲目性，培养更多的优秀教学人才。

1、研究结果与分析

1.1、教育学院专项班学生学习体育舞蹈现状

2015级专项班学生刚进入大学不久，很多学生都是从未接触过体育舞蹈，所以对体育舞蹈的认知程度并不高，但学习兴趣还是很高的，班级学习体育舞蹈的氛围比较好。总体的体育舞蹈水平很低，还不能做到比较正确的动作示范。

2014级专项班学生正处在大三的上学期，经过2年学习，对体育舞蹈有了一定的了解，学习体育舞蹈的兴趣却没有大一年级高；班级学习体育舞蹈的氛围一般，出现了两级分化；班级的体育舞蹈水平总体一般，讲解和示范能力一般。

2013级体育舞蹈专项班的学生对体育舞蹈的认知程度较高，经过大学三年的系统学习，舞蹈素质基本良好。学习舞蹈的兴趣和动机良好，体育舞蹈的讲解示范能力良好。

教育学院2015、2014、2013级专项班学生专项水平对比调查表（N=40）

教育学院不同年级学生的体育舞蹈专项水平差别较为明显，总体来说，2013级整体最好，2014级次之，2015级较差。2013级的学生进行了本科三年专项技术的学习，相比之下专项水平要比一年级和二年级要好，但是2014级的两级分化较为明显。2015级同学通过1年半的专项学习，专项水平基本较好，但仍有不少同学认为自己的专项水平较低，舞蹈基本技术不扎实。相比之下，2015级的同学有绝大多数同学的专项水平较低，因为是“零基础”起步，所以专项水平有待提升。总的来看，教育学院3个年级的同学中，认为自身专项水平较弱的还是占据了大多数，所以教育学院整体的专项水平较弱，专项训练水平有待提高。

2、影响教育学院体育舞蹈专项水平的因素

2.1、学校方面

教师资源配置非常优秀，而学校训练场地利用情况却并不理想；教育学院体育舞蹈专项班的周课时数是两节节，分别是90分钟的课和135分钟的课。其中包含了摩登和拉丁两个舞种，由于教育学院学生很多是从零基础开始学习体育舞蹈，而且教育学院并不像艺术系那样开设摩登班和拉丁班，所以对两个舞种都要全面学习。这样一来要想很好地掌握摩登舞和拉丁舞这两个舞种，一周两节专项课是完全不够的。但是学校确实是场地利用有限，课时不能安排很多，所以这对教育学院专项班的同学来说是不利的。并且没有开设舞蹈辅助课程。

2.2、学生方面

教育学院同学在大一时选择专项的动机并不完全是对舞蹈感兴趣，有部分同学是在被其他项目淘汰后第二次选择的体育舞蹈，还有部分同学是放弃了自己首选的专项从而调剂到体育舞蹈。但总的来说，大部分同学选择体育舞蹈都是为了接触新鲜的运动项目，通过舞蹈提升气质修养，培养自己的艺术特长，拓展自己的社交领域。

教育学院专项班的学生在舞蹈训练的方法上没有艺术系的学生系统和科学。通常学生自主进行课余练习的时候并不清楚自己到底要练什么，很多同学每次去馆里只是踩踩场地，照照镜子，随手比划一下动作，没有一套核心的训练思路和方法，学生们只是在那里瞎练。

教育学院的同学在进行舞蹈训练时，如果遇到身边有别的院系的跳得好的同学，教育学院的同学就不敢再往下进行训练了。这就是教育学院同学舞蹈自信心的不够，这就需要老师带领学生进行课余系统的科学的训练才行。

2.3、其他因素

除了学校和学生自身的影响，家长对体育舞蹈的看法对于学生学习体育舞蹈也有一定的影响。教育学院的同学大部分家长对孩子学习体育舞蹈的态度一般，只有相对一部分家长热衷于孩子学习体育舞蹈，愿意同孩子分享舞蹈学习状况，支持孩子学习体育舞蹈。所以家长的态度在某些方面也给学生无形中形成了一种心理暗示，家庭的支持对于学生学习体育舞蹈是一种潜在的动力。校园内的体育舞蹈社团对于爱好体育舞蹈的大学生来说是一个良好的平台。学生们可以在这里找到很多志同道合的舞友切磋舞艺，在这里互相交流，一起进步。像北京体育大学的潇雪体育舞蹈社团对于教育学院的专项班同学来说就是一个很好的平台，教育学院的同学可以通过这个平台接触全校喜爱舞蹈的同学，通过组织社团教课、游戏和舞会来提高专项水平和讲解说课能力。并且还能通过组织与北京市各个高校的体育舞蹈社团联谊活动来了解各个高校的体育舞蹈发展状况，拓展自己的社交范围，广交舞友。通过与外校的联谊了解相互之间的差距，以激发专项班同学学习体育舞蹈的动力。

体育舞蹈即国标舞，属于规范化的社会型社交舞种，所以体育舞蹈对社会的影响力是十分广泛的。学生要想提高舞蹈技术，首先要了解体育舞蹈的一些相关信息，清楚体育舞蹈在国内和国际的发展现状。关注一些舞蹈明星名人，最新最前沿的舞蹈资讯，有机会的话最好是去现场观看专业的体育舞蹈比赛，感受体育舞蹈比赛的气氛。平时可以购买一些体育舞蹈相关的杂志，欣赏一些舞蹈大师的表演视频，提升自己对艺术的修养和舞蹈欣赏水平，培养对体育舞蹈的兴趣。最重要的是，教育学院的学生可以通过参加一些普通高校大学生的体育舞蹈比赛来提高自己的舞蹈水平，以赛代练，能够迅速提升舞蹈技术和水平，并且通过参加比赛能够了解自身的不足和缺点，激发学生们学习体育舞蹈的热情。

3、提高北京体育大学教育学院专项班体育舞蹈水平的对策

3.1、提升对体育舞蹈的认知水平，培养兴趣和氛围

对于学习体育舞蹈的学生，特别是体育教育专业的学生来说，培养兴趣是最主要的一件事情。老师可以组织学生们观看艺术系的训练和比赛，在专项理论课程里组织学生观赏大师表演视频，提高对体育舞蹈项目的认知水平，以提高学生们对体育舞蹈的兴趣，营造一种良好的班级学习氛围。

3.2、老师带队训练，增加课余训练时间

教育学院体育舞蹈专项班的舞蹈学习任务紧迫，一周两节的专项课不能达到提高教育学院专项水平的要求。而且平时学生在自己进行业余训练的时候毫无头绪，浪费时间。这个时候老师最好带领学生们借用场地组织训练，提高训练质量和增加有效训练时间，这样一来能够最大程度的保证教育学院专项班同学的基本功训练时数。

3.3、科学制定教学内容，提升技术和自信

对于体育生来说，除了最基本的基本功训练以外。必须要制定一套科学的教学方案。这套方案不仅仅包括了基本步伐的训练，基本形态的训练，更重要的是要让同学们懂得这个舞蹈的内涵，舞蹈的礼仪，全面的了解体育舞蹈知识，培养良好的艺术追求和素养，提高学生们的舞蹈自信心。

3.4、充分利用舞蹈社团

舞蹈社团对于教育学院的同学来说是一个非常好的平台。学生们要充分利用社团资源，在社团里提高自己的舞蹈教学能力，提高各个院系爱好舞蹈的同学的舞蹈水平。同时，可以通过社团与北京各个高校的国标队和体育舞蹈社团进行校际间的交流，广交好友，相互了解，相互促进。

3.5、参加普通高校大学生体育舞蹈比赛

最好检验自身实力的办法就是去比赛。学生应该去尝试着参加各类体育舞蹈比赛，通过比赛，发现自身的不足之处，同时也能找到自己对舞蹈发展的定位和方向。并且比赛前的训练对体育舞蹈选手来说会有很大的提升，甚至会产生质量的飞跃；比赛后的训练能够让选手找到比赛中的不足，并且努力其提高技术水平。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）北京体育大学教育学院体育舞蹈专项班的三个年级学生的总体专项水平不高，体育舞蹈基础较差，对于体育舞蹈缺乏认识和了解。但感兴趣的同学有不少，如果营造一个良好的学习氛围，教育学院的同学还是很愿意学习体育舞蹈的；

（2）教育学院体育舞蹈专项课的课时数相对较少，练舞场地利用效率较低，这些因素对于“零基础”的同学学习体育舞蹈难度较大；

（3）综上所述，通过对北京体育大学教育学院体育舞蹈专项的同学进行问卷调查，统计分析问卷后找出了影响我校教育学院体育舞蹈专项水平的因素：对体育舞蹈的兴趣、对体育舞蹈的认知程度、班级学习体育舞蹈的氛围、老师教学、课时和场地、训练方法、社会影响。

4.2、建议

（1）组织观看舞蹈大师的表演或比赛视频，提高对体育舞蹈的认识和兴趣；

（2）科学制定教学内容，提升舞蹈技术和自信心；

（3）老师带队训练，增加有效的课余训练时间，增强整体学习气氛；

（4）充分利用舞蹈社团，了解舞蹈在高校的发展状况，切磋舞艺；

（5）同学之前相互鼓励，相互促进，形成良好的班级氛围；

（6）参加体育舞蹈比赛。

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