轮滑运动对初中生身体素质影响的实验研究①

陈思平 刘键 欧阳睿娟

(广州市骏景中学 广东广州 510630)

轮滑运动对初中生身体素质影响的实验研究①

陈思平 刘键 欧阳睿娟

(广州市骏景中学 广东广州 510630)

该文以轮滑运动对初中生身体素质的影响为研究对象,主要运用文献资料法、数理统计法、实验比较法等方法对初中生进行分组实验研究。实验过程中,对照组按常规体育课的教学方式进行教学,实验组在同一时间进行轮滑兴趣小组活动。历时一个学期后,分别对测试数据进行数理统计,研究结果表明:轮滑运动有利于提高初中生的平衡能力、柔韧性、灵敏性和下肢爆发力;轮滑运动对初中生的速度素质、耐力素质具有一定的促进作用,但影响不是很大。

轮滑运动 身体素质 初中生

轮滑是一项极具魅力的运动项目，它具有很强的趣味性、健身性、娱乐性、竞技性的特点，深受广大青少年的喜爱。将轮滑运动引入中学，发挥其独到的项目功能，为学生的身心健康和学校体育服务，这具有一定的研究价值和意义。现今广州的中学体育教学特别是初中体育教学，仍然未能摆脱“指挥棒”的束缚，考什么教什么，教学内容紧紧围绕考试内容，教学形式单调、乏味，大部分学生被动学习，运动兴趣缺失。而轮滑作为时尚新颖的运动，深受中学生的喜欢。轮滑运动能否发挥其健身性、趣味性、娱乐性和惊险性的特点，使学生在快乐的氛围当中，克服专门身体素质练习的单一、枯燥、易产生疲劳的特点，在无形当中达到提高初中生身体素质的目的呢？这是值得体育工作者进行积极探讨的课题。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

表1 实验前实验组与对照组身体素质指标统计表

随机抽取骏景中学102和103班的86名学生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊网、广州市图书馆、网络等途径收集有关轮滑运动、身体素质等方面的文献，并对其进行整理和分析。

1.2.2 实验法

(1)实验对象与方法。

以骏景中学102和103班的86名学生为实验对象。根据实验设计，将学生分成实验组和对照组，进行教学。

(2)实验过程。

在实验前和实验后分别对学生的身体素质指标：闭目单脚站立、五米三项、坐位体前屈、50m、立定跳远、800m(女)、1 000m(男)进行测试。根据实验前测结果将学生分成实验组和对照组，使两组学生在身体素质方面无显著性差异，然后开始进行实验教学。实验时间为一个学期。在实验过程中，对照组按常规体育课的教学方式进行教学(每周3次体育课，每课40 min，教师组织球类、田径、踢毽、跳绳等兴趣活动)。实验组在同一时间进行轮滑兴趣小组活动。经过一个学期的实验后，分别测试实验组和对照组学生的身体素质指标，并对测试数据进行数理统计，将实验组和对照组的实验结果与之前前测的情况进行对比和分析看是否具有显著性差异来探讨轮滑运动对初中生身体素质的影响。

(3) 实验前测情况分析。

由表1可以看出，各项指标的P＞0.05，实验前实验组和对照组在身体素质指标方面均无显著性差异，而且实验组和对照组在身体素质指标方面基本相同，可以进行实验对比研究。

(4)实验控制。

为了保证实验结果的准确性，在实验前对学生的身体素质指标(闭目单脚站立、五米三项、坐位体前屈、50 m、立定跳远、800 m (女)、1 000m(男))进行测试后根据测试成绩进行分组，以保证实验组和对照组在测试指标上无显著性的差异；在实验过程当中，实验组与对照组严格按照相关内容进行教学。

1.2.3 数理统计法

对收集到的数据用SPSS 13.0进行处理。

1.2.4 逻辑分析法

对获得的数据进行逻辑分析。

表2 实验后实验组和对照组闭目单脚站立数据对比表

表3 实验后实验组和对照组五米三项成绩对比表

表4 实验后实验组和对照组坐位体前屈成绩对比表

表5 实验后实验组和对照组50 m成绩对比表

2 实验结果与分析

2.1 轮滑运动对初中生平衡能力的影响

闭目单脚站立能力的好坏在一定程度上反映出学生的平衡能力。闭眼单脚站立作为评定平衡能力的指标，可以评价人体在静态条件下的平衡能力[1]。从表2可以看出，P=0.013，P<0.05，实验后实验组与对照组在闭目单脚支撑数据上呈显著性差异。这说明轮滑运动对初中生的平衡能力有很好的促进作用。这可能是由于轮滑运动是比较侧重下肢的练习，在练习过程中不但能增加肌肉力量同时还可以加强神经对肌肉的支配能力，从而使神经和肌肉之间可以协调配合，以此达到提高平衡能力的效果。

2.2 轮滑运动对初中生灵敏素质的影响

五米三项折返跑主要反映了受试者的速度素质和灵敏素质。由于在5m的距离内要完成启动、加速、制动等动作，并多次重复，因此能较好地反映受试者的灵敏素质[2]。从表3可以看出：P=0.036，P <0.05，实验后实验组与对照组在五米三项成绩上呈显著性差异。实验后实验组的学生五米三项成绩由原来的10.7s提高到9s，而对照组的学生五米三项的成绩没多大变化。实验结果表明：轮滑运动能够较好地提高初中生的灵敏素质。这可能与轮滑运动的快速启动快速制动的技术要求有关。

2.3 轮滑运动对初中生柔韧性的影响

坐位体前屈是评定人体柔韧性的常用测试指标之一[3]。从表4可以看出：P=0.038，P <0.05，实验后实验组与对照组在坐位体前屈成绩上呈显著性差异。实验后实验组的学生坐位体前屈成绩由原来的4.0 cm提高到5.7 cm，而对照组学生的坐位体前屈成绩变化不大。这说明轮滑运动有利于提高初中生的柔韧素质。

2.4 轮滑运动对初中生速度素质的影响

速度素质是人体快速运动的能力，包括反应速度、动作速度和位移速度[4]。此实验采用50m跑的成绩来放映学生的速度素质。从表5可以看出：P=0.547，P ＞0.05，实验后实验组与对照组在50m成绩上没有著性差异。与实验前50m成绩比较显示：实验组和对照组50 m的成绩都有一定程度的提高，但提高不明显。

2.5 轮滑运动对初中生下肢爆发力的影响

立定跳远可以反映机体下肢爆发力的水平，因此常作为衡量机体爆发力的评定指标。从表6可以看出：P=0.037，P <0.05，实验后实验组与对照组在立定跳远成绩上呈显著性差异。这说明轮滑运动对提高初中生下肢爆发力具有较好的效果。

2.6 轮滑运动对初中生耐力素质的影响

此实验采用800 m(女)、1 000 m(男)成绩反映初中生耐力素质的指标。从表7和表8可以看出P＞0.05，实验后实验组与对照组在800m(女)、1 000m(男)成绩上没有著性差异。虽然与实验前相比实验组800m(女)、1 000m(男)成绩都有一定的提高，但相对于对照组来说提高的幅度差不多，没有显著性差异。

表6 实验后实验组和对照组立定跳远成绩对比表

表7 实验后实验组和对照组800 m成绩对比表(女生)

表8 实验后实验组和对照组1000 m成绩对比表(男生)

3 结论

(1)轮滑运动有利于提高初中生的平衡能力、柔韧性、灵敏性和下肢爆发力。

(2)轮滑运动对初中生的速度素质、耐力素质具有一定的促进作用，但影响不是很大。

[1]邓树勋，王健，乔德才.运动生理学[M].高等教育出版社，2009：83，128.

[2]杨银让.运动生理学[M].北京体育大学出版社，2006.

[3]王瑞元.运动生理学[M].人民体育出版社，2002.

[4]周游.速度轮滑对4～6岁幼儿身体形态与身体素质影响的研究[D].东北师范大学，2011.

G804.2

A

2095-2813(2016)11(a)-0078-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.31.078

①广州市教育科学“十二五”规划(第二批)课题(课题编号：12B093)。

陈思平(1985，9—)，女，汉，湖南浏阳人，硕士，中学一级教师，研究方向：体育教学与训练。