在校大学生体质健康调研及健康干预措施研究

黄国梅+车素云+胡德泉

摘 要：通过对在校大学生体质健康进行深度调研，为高等院校进一步深化健康干预改革提供相应参考依据。随机选取我省四所高校的1000名在校大学生为研究对象，采用体能测试调研的方式对大学生当前的体质健康状况进行调查，并根据调查结果联合高等院校体育教学改革等制定相应的健康干预措施。

关键词：体质健康 高等教育 健康干预

体质的形成和衰退受遗传、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、社会等诸多因素的影响。这个时期的生长发育是否健康，体型是否匀称，体重是否在合理范围等对大学生的身体素质和心理健康都产生重要影响。肥胖、超重及胆固醇超标等已经成为21世纪全球面临的重大公共卫生问题。本文对我省四所高校在校大学生的身体健康情况进行了抽样调查，旨在从学生身体素质健康的视角深入分析当前我国高等体育教学中存在的问题，为进一步完善体育教学改革及制定相关健康干预措施提供有价值的参考依据。

一、对象与方法

1.调查对象

本文所选1000名研究对象均为我省在校大学生，其中涉及我省综合大学、理工大学、师范大学、农林大学等不同专业的学生，年龄在18～24岁之间，平均年龄（21.5±2.1）岁。所选调查对象均为本科在校大学生，来自不同年级不同专业，具有一定的研究意义。

2.研究方法

一是体能调研。根据我国《学生体质健康标准》的要求对所选研究对象的身体机能和身体素质进行测试，测试项目主要包括50m、1000m、肺活量体重指数、坐位体前屈，分别比较在校学生的体质达标情况。二是文献研究。查阅与本研究内容相关的文献资料，包括超重指标、肥胖因素、体育锻炼认知以及健康生命质量等相关研究文献，了解当前的研究现状，为本研究提供可靠的理论依据。按照《中国学生体质与健康研究检测细则》对所选调查对象进行身高、体重的准确测量，并结合中国肥胖问题工作组制定的中国人体质指数：[（BMI）=体重（kg）/身高（m）2]进行体重标准分类，具体判断标准为：BMI<18.5 kg/m2表示体重过低，18.5kg/m2≤BMI<24.0 kg/m2表示体重正常，24.0 kg/m2≤BMI<28.0 kg/m2表示体重超重，28 kg/m2≤BMI表示肥胖。体重测量采用标准体重秤测量，身高测量采用SZF-1型身高坐高计测量，体重计和身高计的测量精确度分别为0.1kg、0.1cm。如果实际测得的体重超过了科学制定身高对应标准体重的20%即可将其归为肥胖。本研究中将超重与肥胖归为同一个测量指标。

3.研究内容

根据我国《学生体质健康标准》的要求对所选学生进行身体形态、身体素质、身体机能等方面的测量，本研究所用体质检测仪器均由国家教委推荐的体质检测设备仪器生产厂家生产，确保了本次课题研究的严谨性和科学性，并按照国家规定的学生健康标准对其测量结果进行统计分析。

二、结果

1.大学生超重肥胖发生率与人口学特征的关系

经统计分析处理，大学生超重肥胖发生率与性别之间存在显著差异（X2=13.742，P<0.05），但是在大学生的年龄、年级方面无统计学意义（P>0.05）。见表：

2.不同性别肥胖组和对照组血胆固醇水平比较结果

随机选取肥胖组学生，并选取正常体重学生作为对照组，经数据统计分析，肥胖组的男生血胆固醇水平与肥胖组女生的血胆固醇水平对比差异不显著（P>0.05）。但是肥胖组男生的血胆固醇明显高于对照组男生，肥胖组女生的血胆固醇水平也显著高于对照组女生，肥胖组男生的血胆固醇差异与对照组男生具有显著统计学意义（u=6.82，P<0.05）。肥胖组女生与对照组女生的对比差异具有统计学意义（u=6.65，P<0.05）。肥胖组学生的血胆固醇水平远远超过对照组学生，其中肥胖组男生的血胆固醇水平大约是对照组男生的1.45倍，而肥胖组女生的血胆固醇水平超过了对照组女生的1.5倍。

3.大学生身体机能和身体素质测量结果

学生的体质状况在一定程度上取决于其身体素质，体质测量结果显示，男生群体中，50m、1000m、肺活量体重指数和坐位体前屈测量中优秀人数所占比例略少，其中及格人数比例较多，说明男生身体机能和身体素质有待提高；女生群体中，不及格人数比例明显多于男生，说明女生身体机能和身体素质较差，不同性别的学生身体素质和身体机能对比差异显著（P<0.05）。

三、讨论

1.高等院校学生的身体健康测试结果分析

随着人才竞争和经济交流的不断加深，要求人们必须拥有强健的体魄和旺盛的精力，而大学生作为未来社会发展中的重要人才资源，是国家发展和建设事业的未来，除了要求具备良好的综合素质外，而良好的体质与心理健康是大学生为国家健康工作的重要保证。本文通过对当前大学生的身体素质状况进行调查，得出在校大学生身体机能和身体素质测量结果不容乐观，且肥胖与血胆固醇有显著的统计学意义。本研究中分别检测肥胖组学生和对照组学生的血胆固醇水平，其中肥胖组学生的血胆固醇水平均远远超过对照组，尤其是女生肥胖组，其血胆固醇水平几乎是对照组的1.5倍，说明肥胖与血胆固醇水平呈现显著的正相关性。多项临床研究表明，超重肥胖与成年期慢性病如糖尿病、高脂血症、动脉粥样化性心脑血管疾病、高血压、冠心病等密切相关，据相关研究数据统计，我国成人超重肥胖的发生率正呈现逐年升高的趋势，由于人口基数较大，预计今后我国肥胖者患病率将出现较大增长。因此，积极探索并分析行之有效的防治青春期肥胖的方法是十分必要的。同时表明了不健康的饮食行为也在一定程度上影响学生的血胆固醇水平，二者还呈现一定的正相关性。

此外，由于男生的性格较为好动，比较喜欢篮球、足球、乒乓球等体育活动，女生的性格较为温婉，不喜欢过多参与体育运动，因此，女生的身体素质明显弱于男生，从学生的体质测试结果看，大学生身体素质和身体机能的测量结果显示，在关于50m、800m、1000m、肺活量体能测试及坐位体前屈等身体素质测量中，身体素质较为优秀的人数比例较少，多数学生处于及格标准，但有部分学生不能达到国家规定的学生体质健康标准，并且男生的身体机能和身体素质测量结果明显优于女生，说明高等院校体育改革在一定程度上提高了学生的身体素质。

2.实施健康干预的策略探究

一是加强对大学生体质健康监测的重视。在健康第一和终身体育的思想指导下，国家教育部应倡导在高校积极开设乒乓球、轮滑、太极拳、健美操等活动，不断激发学生的学习兴趣。体育教学中应注重发挥学生的积极性和主动性，培养学生自主参与体育运动的习惯，使其充分领会到终身体育意识的深刻内涵和意义。国家对体育运动改革的投入不仅能够增加学生自主锻炼的意识，也能够为学生创造良好的运动氛围。从而达到增强学生体质和培养学生自我锻炼习惯的双重效果。从当前大学生体能测试结果可以看出，学生的身体素质状况不容乐观，因此，应加强大学生对自身身体素质的锻炼意识，只有深入认识到身体健康的重要性，才能激发学生对运动锻炼的重视，社会、学校、教师应不断鼓励学生增加运动时间，采取有效的干预措施转变学生的传统观念，比如，定期安排学生进行体质测量、组织学生进行健康体检、积极开展举办身体素质宣传讲座等活动，从多角度、全方位关注学生的身体发展状况。

二是完善在校大学生体质健康监测体系。高校应该重视在校大学生的体质健康，完善体质健康监测体系。如采取多部门联合监测体系，可将校体育教研部、校学工处、校医院等，每年对在校大学生实行健康普查和体能监测，构建统一在校大学生的健康档案，并将监测数据输入统一数据库，应用FNN模型预测和评价大学生体质，以便全面评判大学生的体质健康状况。并根据其身心发育特点及其体质健康状况，调整有效的干预措施。

三是改革高校体育教学的模式。高校体育教学改革应充分结合当前学生身体素质的现状，将“健康第一”作为体育教学改革的指导思想，正确引导学生从传统的竞技运动逐渐转变到以促进学生身心健康发展为主的轨道上来。每周两节体育课的体育教学模式远不能满足学生体质健康的要求，应把课外活动开展和课内教学相结合。有计划、有目的地开展课外体育活动，例如课外技能竞赛和课外体能竞赛等等，提高学生参加体育运动的兴趣，实现学生的健康体能全面提升。变革传统体育考核模式，实施体育考核模式创新，灌输终身体育的主流意识，完成高等院校长远的体育教学目标。

3.加强对学生的心理疏导和健康监测

从相关调查研究结果中可以看出，肥胖、体虚、贫血在现代大学生体质监测中并不少见，尤其是肥胖的学生，其心理压力较大，参与运动锻炼的积极性不高，一方面是担心受到其他同学的嘲笑，另一方面是运动过程较常人更加艰难，高脂肪量常常造成肥胖学生运动过程出现气喘气急、体力不支等状况，因此，对学生实施有效的心理疏导能够帮助学生加强自主锻炼的意识，形成良好的心理状态。此外，应用FNN模型预测和评价大学生体质，科学、智能、多维度地评估大学生体质的内在实质，为大学生体质和心理健康判断标准提供重要依据。

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