幼儿身体素质下降的原因与解决对策

王飞云

幼儿身体素质明显下降，据统计，多年来人类体质健康问题爆发呈现低龄化倾向，越来越多的幼儿出现免疫力低和肥胖的问题。来自幼儿园一线的教师说：“不爱运动是新一代孩子的共同特点，现在的孩子，从小没有好的身体基础，在幼儿园，他们不喜欢体育，锻炼习惯难以养成。”那么，是什么原因导致幼儿不爱运动呢？又应该采取什么对策来解决这个问题呢？通过在实际工作中的所见所闻所思，发现有以下几个方面需要引起注意。

一、家居环境养成了幼儿的运动惰性习惯

社会的高速发展使人们的生活条件大幅提高，城镇幼儿家居十层或二十多层居民楼的普遍存在，城镇地价昂贵，开发商缩小了对小区活动空间的开发，有限的活动空间和少许简易的活动器械根本不能满足幼儿活动的需求。于是，幼儿只能被束缚在高楼大厦的小格子里，通过上网游戏、看电视剧和动画片消磨时间，并有上瘾的趋势。同样，农村幼儿也因为近数年来广大农村的经济发展蒸蒸日上，农民为了获得更多的收益，不断扩占场地和道路进行种植，再加上生活条件的改善，过去松软的场地和泥路已成为现在坚硬的水泥路面，长期在坚硬的路面跑步运动对身体的伤害是显而易见的，幼儿基本上失去了活动的空间。由此可见，居住环境变化给幼儿的身体活动带来了极大的不便，身体活动少了，身体素质必然下降。

针对家居环境养成幼儿运动惰性习惯导致幼儿身体素质下降的问题，可以采取的对策有：（1）国家层面要关心青少年的健康成长，在城镇商品房居住政策上要体现出对开发商的建筑楼层数有所限制，对小区的活动场所的面积和运动器械的配置要严格把关。（2）各个城镇家庭要从长远出发，为了孩子的健康，在有限的家庭环境中宁可少放置一些可有可无的家具，也要开辟出让孩子活动的小天地，添置一些适宜在商品房内运动的活动器械，如，握力器、经软绵质橡胶包裹的小哑铃等，为幼儿随时有机会运动创造条件。（3）双休日家长要结合孩子的活动兴趣，多安排和孩子一起远足、踏青、去体育场、公园跑步或打球等。

二、独生子女的优越感使幼儿成为温室花朵

二胎政策刚刚实施，现在的幼儿还都是独生子女，对于这些“小公主”和“小王子”，家长们呵护有加，往往将孩子保护在“温室”中，然而保护过了头，便往往会造成孩子抵抗力、免疫力、适应力的下降。比如，初秋之季，温度变化大，家长都把孩子裹成了“粽子”，然而实际情况却是，那些穿得越多的孩子，反而越容易感冒。还有一些家长在寒冷的冬天生怕孩子冻着，特地反复交代老师不要让孩子参加室外活动，甚至还有家长就让孩子在家待着不到幼儿园来了。这么做看似保护了孩子，实际上却是害了孩子，他们没有科学依据的愚昧行为让孩子失去了适应自然、增强抵抗力的机会。事实上，幼儿身体适应能力的加强，需要借助自然界的各种刺激来实现，如，寒冷、高温等天气变化的因素，都有利于幼儿的健康成长。因此，将孩子置于上述多变的环境中，对孩子来说，是非常好的锻炼手段。

针对独生子女的优越感养成幼儿运动惰性习惯导致幼儿身体素质下降的问题，可以采取的对策有：（1）家长的育儿思路要更新，科学育儿，培养孩子早起习惯，让孩子在恶劣的自然环境中去磨练意志，过分地骄纵孩子对孩子有百害而无一利。（2）家长要对幼儿园老师的教育有信心，在不干预正常的幼儿园教育的同时还要配合幼儿园教育孩子，以利于幼儿健康成长。（3）家长要有计划地安排时间陪孩子一起锻炼身体，增强孩子的体质。

三、生活水平提高与营养搭配不当影响幼儿体质下降

社会在迅速发展，生活水平在不断提高，生活中逢年过节、亲戚宴请、朋友聚餐的次数越来越多。孩子跟着家长一起参与这些活动，导致孩子对香甜可口的高脂肪肉类食品不管肥瘦大块朵颐，没有了饮食节制，长此以往怎不肥胖。而平时家庭生活中的一日三餐，为了满足口感，也是以细粮精食为主，没有了粗茶淡饭，却不知恰恰在粗茶淡饭中的营养才是最全面的。近三年来，幼儿园每学期都要对全园幼儿测量一次体重和身高，根据数据监测发现全园幼儿肥胖率以每年2.5%的惊人速率递增。孩子的肥胖严重影响了国民素质的有效提高，孩子的肥胖已成为当前幼儿园和家长所必须严肃面对和解决的问题。由于肥胖和营养不良，致使幼儿身体不能健康成长进而身体素质下降，也就成为必然。

针对生活水平提高与营养搭配不当导致幼儿身体素质下降的问题，可以采取的对策有：（1）家长要配合幼儿园对幼儿进行科学饮食教育，教育幼儿不挑食，不偏食，不暴饮暴食，逐步养成健康的饮食习惯。（2）幼儿园食堂和家庭要科学制定食谱，保证食品蔬菜新鲜卫生，注意荤素合理搭配，饭食粗细搭配。（3）家长和幼儿园要教育学生不吃零食，不吃小摊小贩的烧烤食品，养成一日三餐的良好饮食习惯。让幼儿懂得只有养成良好的饮食习惯才能提高幼儿自身的身体素质，保持良好的精神面貌，才能健康成长。

要坚信，只要家长和幼儿园充分认识幼儿身体素质下降的本质原因并引起足够的重视，寻求有效的对策去解决问题，那么当前幼儿身体素质下降的现状一定能够及时得到改善。