双脚是全身健康放大镜

单祺雯

人的脚有26块骨头、33个关节、100多条肌腱肌肉，以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管，其外在表现如果不同寻常，则可能是给身体健康敲响警钟。

脚干当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥，很可能是血液循环不畅所致，使脚部无法接收足够的供血。

脚伤难愈顽固的溃疡，是糖尿病的严重预警信号之一。其关键原因，是血糖水平升高会导致神经受损，削弱出汗功能和愈合能力，导致“糖尿病足”。

脚总是感觉冰凉可能是甲状腺功能减退。甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将，其分泌不足，会导致新陈代谢和体温调节出现异常，致使手脚冰凉。

麻木麻木多与神经病变有关。如果你的脚时常出现麻木感，可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。

脚抽筋脱水，通常会导致肌肉痉挛。同时，缺乏钾、镁和钙等营养元素，也会导致痉挛。

跟痛症警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。起床或从椅子上站起来时，脚后跟的底部出现剧烈疼痛，行走数步稍缓解，随后疼痛又加重。

大脚趾突然增大关节上突然发作的红肿热痛需及时就医，这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。

脚部有黑痣黑色素瘤可能出现在身体任何部位，包括脚趾。所以检查皮肤时，不要漏过双脚。

脚趾甲发黄真菌感染，容易导致脚趾甲变黄增厚。此外，患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎，也会导致脚趾甲发黄。

脚踝肿胀当心肾病。肾脏一旦工作失常，体液就难以及时排出体外，导致浮肿，脚部肿胀最为明显。

脚趾无毛脚趾上的毛发突然变秃，很可能是外周动脉疾病所致。外周动脉疾病，是心脏病或中风的重要警示信号，因为腿部动脉堵塞，通常与身体其他部位的血管堵塞有关。

脚趾又圆又扁小心肺癌或心脏病。肺纤维化和肺癌等肺病，会导致血液流向脚趾甲小血管，引起组织嘭胀，从而导致脚趾更圆更扁。

脚趾甲下出现红线谨防心内膜炎。这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后，导致血管破裂的结果。心内膜炎不及时治疗，可能会导致心脏衰竭。