高校团体操的创编与训练方法①

史宏涛

（杨凌职业技术学院 陕西杨凌 712100）



高校团体操的创编与训练方法①

史宏涛

（杨凌职业技术学院 陕西杨凌 712100）

摘 要：近年来，随着我国“全民健身”理念的积极推广，越来越多的体育项目被应用于健身实践，而团体操这种充满动感、活力的体育项目，正好符合高校大学生的健身需求，因此受到高校教师与大学生的广泛喜爱。为了更好地组织与开展高校团体操教学，该文从团体操创编与训练两个层面进行了全方位地阐述。

关键词：团体操创编 团体操训练 高校团体操 高校体育

1　高校团体操的创编

团体操的创编工作必须通过严格的实施步骤才能完成。通常情况下，一部团体操创编的工作程序主要包括以下5个环节，其中前3个环节至关重要。

1.1 第一个环节——总体构思

总体构思环节又细分为5个步骤。第一步，创编者在头脑中形成初步的整体设想，包括创编该部团体操的动机是什么？主题是什么、形象怎么样、如何连接动机、主题与形象。第二步，创编者要依据团体操表演的目的和要求来选择主题，并确定表演方案。同时还要根据表演的人员数量、场地大小、经费多少、训练时间长短等来确定团体操的规模大小、场次多少、动作难度、背景音乐是否符合等。第三步，确定主题思想。主题思想是团体操表演中的重要内容。创编者在总体构思时，就应当确定创编出的团体操能够表现什么、反应什么、具有什么意义。第四步，确定表演题材。创编者应当多对大学生的高校生活以及大学生的切身实际进行观察研究，从中提炼出具有鲜明“高校色彩”或“大学生色彩”的题材。大学生年龄大多在20～25岁之间，充满激情、喜欢挑战、不服输。创编者就可以根据大学生的这些特点，创编出“青春旋律”、“雄鹰翱翔”、“百舸争流”等，歌颂当代学生热爱青春、顽强拼搏、自强不息的精神，表达了高校教育对大学生人文关怀的主题。第五步，拟定表演框架。创编者要根据团体操表演的结构对表演内容作出整体构思与安排。通常，一部团体操的结构包括进场、表演与退场3部分。创编者不能固定自己的思维，即始终按照一种结构模式进行创编，而是根据团体操的不同主题、题材、规模等，灵活多变地制订它的结构模式。

1.2 第二个环节——音乐的创编

音乐是团体操必不可少的内容。然而，关于团体操的音乐是编是选这个问题，创编者需要视实际情况而定。具体而言，创编者对团体操的音乐进行创编，需要满足以下3个要求。第一，所创编的音乐一定要突出团体操的主题与风格。表现积极向上主题的团体操，其所选用的音乐不能是消极、低沉的；表现爱校、爱国、爱党、爱人民主题的团体操，其所选用的音乐不能是节奏快、诙谐、活波的。一般情况下，创编者在创编团体操的音乐时，往往选择一些交响乐、管弦乐、民乐（民族传统音乐）等，因为这些音乐能够很好的渲染气氛，突出主题。第二，应适合高等教育以及大学生的切身实际。音乐的创编必须符合高等给教育特点，不能选择一些低龄化，过于幼稚的音乐，也不能选择一些政治气息、社会气息浓厚的音乐。同时，要适合大学生的切身实际，多采用青春、积极向上、充满斗志的乐曲。另外，音乐还要适合表演者所用道具的特点。例如，表演者如果拿的是扇子、花，音乐就不能过于强烈，充满激情。相反，如果是棍、棒等道具，也不能过于舒缓、柔和。第三，音乐要符合表演者体操动作特点以及队形变化。团体操一般有若干场，每场又有若干段，每段又有若干节。因此，创编者一定要根据团体操表演的时间、动作节拍、变化距离、各小节与各场衔接等，创编最适合的音乐；第四，创编者应根据团体操的表演人数、场地大小、主题思想等正确决定团体操的音乐是创还是编。通常情况下，高校团体操有班级学生为单位表演的，也有年级为单位，甚至以全校为单位的。对于以班级为单位的，因为人数较少，一般在几十人左右，用较短的准备时间即可完成，因此音乐可以直接从现有的音乐曲目中选择；而对于以年级、全校为单位的，因为人数众多，且准备时间较长，因此音乐可以请专业作曲人员进行编制或创作。

1.3 第三个环节——分场设计

创编者要在总体构思的指导下，以初步创创编的音乐为线索，进入分场设计阶段，具体设计内容有四个。一是进场设计创编者应根据团体操的主题和风格，来设计相符合的进场方向与路线。例如，针对于表现青春活力的团体操，创编者可以设计放射型队形跑步进场，同时两臂高举，并配以欢呼声；表现爱校、爱国、爱党、爱人民的团体操，创编者可以设计聚拢型队形慢步（或小步）进场，同时身体左右缓慢晃动，聚拢后配以高亢的口号。在选择用什么方法进程后，创编者还要根据场地的实际条件，出入口的位置、数量和大小等，计算进场的时间与步数，以实现与音乐的完美融合；二是段落划分。创编者要根据音乐的结构，划分出音乐由几个段落构成，然后计算出各部分的节拍，进而安排哪段乐曲配什么动作，哪些段落是主要环节，整个团体操的高潮在哪里等；三是段落编排。创编者要根据不同的段落设计队形与图案，然后在不同段落的队形上编排与它适应的动作或组合动作。

1.4 第四个环节——单场串联

创编者在进行单场串联时，不仅要解决好一个队形或图案到

另一个队形或图案的变化与过度，还要解决好一个组合动作与另一个组合动作的无缝连接。

1.5 第五个环节——退场

退场是团体操的结束。一般情况下，创编者应尽量让表演者较快地退出表演场地。退场的方向与路线可以是场地的正面、两侧或四角，方法可以是走步或跑步，也可以迅速集合成队退场。无论是哪种退场方式，都要力求迅速、整齐。

2　高校团体操的训练方法

2.1 基本功训练

高校团体操的基本功训练是指大学生在正式表演团体操之前的基础训练。具体内容包括：队列训练；徒手操的基本部位训练；舞蹈基本步法和基本姿态的训练；武术基本功动作训练；身体素质训练；使用道具的基本训练。

2.2 表演动作的训练

表演动作一般分为一致的动作与非一致的动作。对于一致的动作，教师可以采用讲解法、示范法对参与表演的大学生进行训练；对于非一致的动作，教师则需要通过单人讲解、单人示范的方法进行。

2.3 队形的训练

团体操的队形变化必须迅速、准确、整体。一般情况下，教师可以采用确定基准人、基准排（或行）的方法，指导大学生的队形变化训练。对于一些复杂的队形变化或大图案，教师可以先在表演场地内用特殊标记画出队形变化的方向、路线以及图案的轮廓。

2.4 配音乐的训练

参与表演的大学生要熟悉团体操的音乐，在训练过程中注重表演与音乐的结合度，不断加深对音乐的理解，掌握其旋律、情绪要求及节奏变化等。

2.5 进场、退场的训练

进场要与进场后的第一个队形或动作紧密结合起来进行训练。退场则要与团体操表演最后一个队形或动作结合其他训练。

2.6 不同组织形式的训练

教师要根据不同训练阶段的任务与要求，采用不同组织形式的训练，如单位分练、分片合练、单操合练、团体才与音乐配合训练等。

参考文献

［1］孙传波.学校团体操创编设计的现状调查［J］.当代体育科技，2015（27）：171-172.

［2］陈春娣.高校团体操训练中的心理调适及其德育教育［J］.当代体育科技，2015（3）：56-57.

［3］刘芳芳，魏晓阳.浅谈不同主题下校园团体操的创编技巧［J］.体育时空：上半月，2014（21）：87.

［4］陈丽妹.对我国团体操创编题材选择趋向的研究：从弘扬中华文化的视角［J］.长春理工大学学报，2013（1）：102-103.

中图分类号：G806

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）04（b）-0020-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.020

作者简介：①史宏涛（1978—），男，陕西周至县人，体育硕士，讲师，研究方向：体育教学。