阳光体育背景下如何培养大学生的终身体育意识①

孙宇(华北电力大学体育教学部 河北保定 071000)



阳光体育背景下如何培养大学生的终身体育意识①

孙宇
(华北电力大学体育教学部 河北保定 071000)

摘 要:人的身体素质是进行其他活动的重要基础,学生如果没有一个好的身体素质那么他们能力的提高也会十分的缓慢,对未来的发展就会有不利的影响。学生时期是人一生中进行体育锻炼的最佳时期,因为学生时期体育活动的进行使学生的身心健康得到发展,让学生在紧张的学习生活中得到一定的放松,从而加快学习的效率。而为了使学生热爱体育活动,就要培养学生的终身体育意识,增加学生对体育运动的兴趣,让学生各个方面的能力全面而均衡的提高。

关键词:学生 终身体育意识 培养

随着教育不断地改革，对学生的要求正在不断地变化，目前教育模式对学生的成绩不再像以前那么看重，更多看重的是学生各个方面的能力，而学生各个方面能力的提高离不开一个好的身体素质，因此，在学生的学习生活中，学校既要对学生进行知识的传授，又要增强学生对于体育运动的价值观念，使学生养成自觉参加体育活动的习惯，培养学生的终身体育意识，为学生日后的良好发展打下坚实的基础。

1 体育教育的现状

随着阳光体育的发展，许多问题正在逐渐地被发掘出来。有些学校的领导对体育活动缺乏了解，直接导致了学校对于体育活动的宣传有所欠缺，还间接的导致了体育教师对上课的不积极，这就使培养学生终身体育意识的决策很难深入贯彻到课堂当中，对学生终身体育意识的培养有着不利的影响。由于这种原因，学生的终身体育意识没有得到充分的培养，而大学之后学生逐渐的步入了社会，如果没有一个好的体育意识也就会使学生在日后的生活当中缺乏体育锻炼，也就是说学生如果没有一个好的体育意识那么他的锻炼也就随着学生时代的结束而过早的结束，对学生以后的职场生活产生严重的影响。

学生对于体育锻炼缺乏认识也是一个重要的原因，长期以来，学生对于体育理论知识的了解一直不够充分，大部分学生只知道适当的体育活动，可以提高自己的身体素质，并不知道体育活动的本身意义。老师在体育课的表现也是一个重要的因素。许多老师对体育课并不重视。认为只有好好学习才是学生的任务，从而忽略了体育教育对学生的帮助，对体育课的安排不尽合理，甚至经常占用学生的体育活动时间来让学生学习，长此以往，学生对于体育的热爱就会逐渐的降低，从而使自己的体力意识得不到培养，对日后的发展就有着不利的影响。

有关资料表明：由于学校对学生体育的不重视，学生进行体育锻炼的兴趣越来越少，体育锻炼的时间随着年龄不断地增大而不断地减少。大学学生对于体育活动的进行远远低于初高中生，大学时期教师对学生的体育活动更是基本没有关注，这就在一定程度上减少了学生的兴趣，使学生得不到充足的体育锻炼，对身体素质的提高影响很不利。

2 阳光体育背景下学校课堂教学中终身体育教育意义

终身体育教育是指人在一生中进行体育锻炼和体育运动的总和，这其中还包含着人们对体育知识的丰富了解。作为人的青年时期和成熟时期的过度阶段，大学时期学生都在为毕业之后的找工作而努力学习，这时就需要学生有一个良好的身体素质，来应对紧张而忙碌的生活。在阳光体育教育的背景之下。希望每个同学都能自觉地在课余时间进行体育活动，使自己的身体素质得到提高。

3 课堂教学中学生终身体育意识的培养策略

3.1 学校领导观念的转变

要使体育活动在学校中更广泛地进行，领导对体育活动的看法最为重要。学校领导如果重视体育，那么教师就会对体育活动的进行提供帮助。体育教师的教学方式也十分的重要，领导对于体育的关注会使体育教师采用更加积极的教学手段来教育学生。体育教师是学生进行体育活动的引导者，他可以教学生了解更多的体育理论知识，是对培养学生的终身体育意识最大的帮助者。因此，只有体育教师利用最有效地教学模式才能使学生对于体育活动的兴趣得到提高，从而使学生的体育意识得到加强，对培养学生的终身体育意识有着重要的帮助。

3.2 教学制度的改变

为了培养学生终身体育意识，将阳光体育运动和教学模式紧密结合起来也是一种有效地手段。学校可以将体育活动的进行与学分制联系起来，让学生在体育活动的进行当中还得到更高的学分，这就在一定程度上激发了学生更大的兴趣，可以在一定程度上促进学生养成每天锻炼的好习惯，使学生有一个更好的身体素质，这是培养学生的终身体育意识的一种重要手段。学校还可以利用广播等方式体育活动的重要性和适当的体育活动对自身发展的帮助，这就在一定程度上营造出了一种人人热爱体育活动的气氛，达到培养学生终身体育意识的目的。

3.3 组织适当的比赛

适当的比赛是培养学生体育意识的一种重要手段。篮球场上运动员矫健的身姿可以在一定程度上激发起学生对于这一种体育活动的热爱，人人都想成为最引人注目的一个，好好的利用学生的这个心理对培养学生终生体育意识有着重大的帮助。而体育活动的多样性就是注定了学生不能长久的保持对体育活动的热爱。因此，体育比赛也要有着多样性，同时，在各种比赛的观看当中让自己对体育的兴趣更强的浓厚，使学生终身体育意识得到培养。

3.4 完善的评价体系

为了使学生的体育意识不断地提高，学校应该建立起完善的评价体系来辅助学生。完善的评价体系有助于学生发现自己的不足之处并加以改正，评价体系的建立需要注意多样性这一点，评价方式的多样性可以让学生更容易的发现自己的优势所在，使学生的自信心得到提高，在终身体育意识的形成过程中提高自己其他方面的能力，为以后的发展做好充足的准备。所以，在构建评价体系的时候，教师和学校都需要仔细的考虑这一点。在构建评价体系前，教师需要征求学生的意见。举个例子来讲，教师可以在课堂上严肃的和学生宣布这件事情，让每一个学生在经过自己的慎重考虑后写出一条关于构建科学完备的评价体系的建议，并且署上名字。这样做的目的是为了让每一个学生都慎重的对待这件事情。除此以外，教师还应该积极邀请学生家长参与到这件事情中来。在看完学生的建议后，教师可以让每个家长也说说看自己的意见，最好将家长也纳入到考核评价体系的制定中以丰富体系的多样性。在综合考虑这些建议后教师可以和家长一起着手构建这一体系。在这个过程中教师可以多跟学生沟通。在考核评价体系的构建的过程中和学生进行沟通能够让学生真正的意识到自己被尊重。学生的参与积极性也会更加的高。此外在一定目标的引导下一遍制定考核评价体系一边和学生沟通和交流能够提高体系的完备性。当这一考核评价体系真正的建立起来以后，学生的也会发自内心的承认这一评价体系。这样的方式无形中促进了学生的学习动力的提升。在考核结果出来的时候学生也会更加的信服。

4 结语

阳光体育教学对培养学生的终身体育意识有着重要的帮助。要想培养出学生的终身体育意识，就要提高学生对体育活动的热爱，保持学生对于体育活动有一个十分浓厚的兴趣，养成一个天天锻炼的好习惯。学生体育活动的进行就是提高自身身体素质的过程。只要有一个良好的身体素质才能在未来发展的道路上走得越来越远，因此，为了学生更好地发展，培养起学生的终身体育意识要摆在首位。

参考文献

[1]叶孝顶.浅谈中学生终身体育意识的培养[J].宁德师范学报：自然科学版，2009(3)：297-299.

[2]陈斌.如何培养学生的终身体育意识与能力[J].运动，2012(2)：116.

[3]郭琳.终身体育意识培养对大学生幸福感的影响[D].郑州大学，2013.

作者简介：①孙宇(1979，3—)，男，汉，河北唐山人，研究生，讲师，研究方向：体育教育训练学。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.01.090

中图分类号:G807.4

文献标识码:A

文章编号:2095-2813(2016)01(a)-0090-02