香嫩木须肉

2016-11-18 16:09
饮食科学 2016年9期
关键词:水淀粉黄花菜红椒

用料:

猪里脊150克,鸡蛋2个,木耳50克,干黄花菜50克,黄瓜1根,红椒1个,大葱1根,盐2茶匙,生抽半汤匙,老抽少许,白糖半茶匙,料酒半汤匙,干淀粉2茶匙,胡椒粉1茶匙。

做法:

1.黄瓜洗净,切片;木耳撕小朵;干黄花菜泡好、焯水,备用;红椒切片;葱切段;鸡蛋打散,炒熟备用。

2. 1茶匙干淀粉和2茶匙水混合成水淀粉;猪里脊切片,用盐、胡椒粉、食用油、1茶匙干淀粉腌10分钟后放水淀粉抓匀备用;生抽、老抽、白糖、料酒混合成调料汁备用。

3.锅里放油,下入腌好的肉片,炒散变白盛出。用锅中余油炒香大葱段,下肉片、木耳、黄花菜,大火翻炒均匀。放入调料汁炒匀,调入少许盐。最后放入黄瓜片、红椒片炒断生即可。

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