轻松应对肠绞痛

文｜高远 　指导专家｜盛晖（海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师） 　插图｜李丽 　编辑｜严芳

轻松应对肠绞痛

文｜高远 指导专家｜盛晖（海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师） 插图｜李丽 编辑｜严芳

小宝宝不停地啼哭，哄他的招儿换了一个遍，喂奶、换尿布、抱着他轻轻摇……可就是哄不好？那么，你的宝宝很可能患上了肠绞痛。

并非所有的哭闹都是肠绞痛

现在很多妈妈都知道了肠绞痛这个词，宝宝一哭闹，家长就想这是肠绞痛，这其实是一个误区！肠绞痛虽然比较常见，但并不是所有的哭闹都可以称为肠绞痛。它实际上有一些自己的特征：

● 主要发生在2周至4个月之间的宝宝，啼哭每天几乎发生在同一时段，如傍晚或半夜时分。

● 宝宝的哭闹是没有任何明显原因的，发作和停止看起来都比较突然。

● 宝宝的啼哭至少每天持续3小时，每周至少发作3天，且至少持续一周。

● 除了歇斯底里性的哭闹之外，宝宝还伴有面红耳赤、蜷曲身体、蹬腿、难以入睡等现象。

● 宝宝很难安抚，即便喂奶也无济于事。而且即使你的安抚起了效果，但是哭闹马上又会重新开始，似乎任何方法都不能长久。

● 宝宝虽然哭闹得很厉害，但这一切并不影响宝宝吃奶，更不会影响宝宝生长。

肠绞痛的发生原因是多方面的

虽然目前医生也不知道造成宝宝肠绞痛的确切原因，但可以肯定的是，肠绞痛与下列的原因有关：

消化道神经发育不成熟。3～4个月以内的小宝宝，肠壁的神经发育不成熟，容易造成肠道蠕动不规则，部分肠道蠕动较快，部分蠕动较慢，纠结在一起而导致痉挛疼痛。

肠胀气。宝宝消化道里用于分解食物的消化酶或消化液还很少，消化母乳或者配方奶里的蛋白质时，可能会造成肚子胀气疼痛。

外部环境的刺激。有些专家认为，宝宝一阵一阵长时间的哭闹是一种发泄，因为他们正在发育的神经系统还不能很好地处理周围环境中的各种刺激因素。也就是说，宝宝在自我安抚方面还存在着一定的困难。

饮食刺激。母乳与配方奶喂养的宝宝肠绞痛的发生率是一样的。这可能是因为母乳妈妈的某些饮食刺激了宝宝的肠胃，引起肠胀气，导致宝宝啼哭。

7招安抚肠绞痛的宝宝

这些技巧也许能让患肠绞痛的宝宝平静下来：

1. 让宝宝吸吮。最容易让肠绞痛宝宝安静下来的办法就是让他吸吮，所以，给宝宝喂奶，或者给他一个安抚奶嘴，都可以使宝宝恢复平静。

2. 按摩腹部或后背。在手上涂抹婴儿润肤霜或婴儿油，轻揉宝宝的腹部，以肚脐为中心按顺时针方向轻轻揉宝宝的肚子，有助于排除肠道内的气体，缓解胀气。或者让宝宝趴在你的膝盖上，用手指轻轻按摩宝宝的后背，这样可以减轻宝宝腹部的一些压力。

3. 利用襁褓。用小被子将宝宝轻轻包裹起来，让宝宝在襁褓里寻找最熟悉的记忆。襁褓的作用相当于妈妈的子宫，被包裹的感觉可以使宝宝找回在妈妈肚子里的感觉，身体上的不适会逐渐减轻，慢慢安静下来。

4. 摇晃宝宝。将宝宝放置于俯卧位且头部稍低，轻轻摇晃宝宝，也能使宝宝停止哭闹。绝大多数胎儿在妈妈子宫内都是头朝下的姿势，而且妈妈走动时，子宫内的羊水会有一定的波动，宝宝也会一起轻轻晃动。或者将宝宝放在背带中去散步，或者把宝宝放在婴儿摇椅里，慢慢地摇晃，这些方法都可以使宝宝安静下来。

5. 模仿声音。熟悉的声音会让宝宝有安全感。请在宝宝耳边间断并有节律地吹“嘘嘘”的声音，这种节律性间断的声音很像宝宝待在妈妈肚子里经常听到的声音，有可能让宝宝安静下来。变化睡姿。可以利用侧睡枕将宝宝保持在侧卧位。这样的姿势对宝宝的腹部有一定压迫，可以在一定程度上缓解腹部疼痛。

6. 检查母乳妈妈的饮食。在一段时间内，母乳妈妈可尝试着避免吃卷心菜、洋葱、坚果、奶制品，另外茶和咖啡因饮料也要戒掉，这些都可能导致宝宝肠道不舒服。

7. 换个环境。很多妈妈都有这样的经验，自己怎么也搞不定的小人儿，带到医院，竟然呼呼睡得正香，或者索性交给爸爸，爸爸却觉得妈妈是小题大做，因为在他的怀抱里宝宝很快就停止了哭泣。

温馨提示

肠绞痛是一种常见的生长发育中的问题，据统计，大约有20%的宝宝会出现这种现象，一般从婴儿出生后2～4周开始，2个月后逐渐改善，3～4个月后会消失，而且肠绞痛并不会影响宝宝的生长发育。不过，在诊断肠绞痛前，必须先确认宝宝哭闹是否为病理原因，如胃食道逆流、幽门阻塞、先天性巨结肠症等。如果只是单纯的肠绞痛，家长无须太过担心，随着宝宝胃肠发育日渐成熟，肠绞痛就会消失。