帮孩子成为时间的“小主人”

文字提供｜芝麻街工作室 编辑｜柳佳

帮孩子成为时间的“小主人”

文字提供｜芝麻街工作室 编辑｜柳佳

每天上学前都手忙脚乱；到了睡觉时间却发现作业还没有做；要弹钢琴了，但还在做别的事情……遇到这样的事情，该怎么办？

对大多数孩子来说，合理安排自己的时间都是一件很具挑战性的事情。年幼的孩子由于自我控制能力尚不完善，自我管理及计划能力还有待发展，容易忘记自己应该要做什么或者沉迷于自己喜欢做的事情中，最终导致时间被“浪费”。为了让孩子更加有效地完成自己每天的活动，你应该帮助孩子学会一些时间管理的小策略。

学会认识时间

许多孩子对时间没有概念，也不了解时间的价值，因此帮助孩子认识时间是学会时间管理的第一步。

● 告诉他每天一些重要活动的时间点，例如早上7点起床，8点出门上学等，以帮助他们初步了解每日活动的时间。

● 在平时生活中逐步锻炼他的时间体验，例如看电视之前让他关注时钟，并且告诉他当时针指到“5”时，就必须关掉电视准备吃晚饭。

● 为孩子准备一些关于时间的绘本和故事，帮助他理解时间的重要性和意义，学会珍惜时间。

区分“必须做”和“想要做”

孩子在生活中有许多 “必须做”的事情，比如必须去上学、必须学习钢琴、必须按时睡觉；也有许多“想要做”的事情，比如想要玩游戏、想要看电视等。

● 帮助孩子了解这两个概念，告诉他只有在保证完成“必须做”的事情的前提下才能做“想要做”的事情，因此越快地完成“必须做”的事情，就会拥有越多的时间做“想要做”的事情。

● 和孩子一起列出“必须做”和“想要做”的清单，定期和孩子一起核对，看看每天完成了什么事情，在什么事情上浪费了时间。这有助于帮助孩子更有效地管理时间，也能促进其自我控制能力的完善。

制定作息计划表

孩子可能由于每天的活动较多而无法清楚地了解自己应该做什么，“作息计划表”可以帮助他。

● 和孩子一起讨论他一天的活动，并按照时间顺序制定属于他的“作息时间表”。将作息时间表贴在孩子最容易看到的地方，时时刻刻地提醒他该做什么了。规律的作息时间不仅能帮助孩子学会有效地管理时间，还能使孩子在生活中养成规律、健康的生活习惯。

孩子若能成为时间的主人，养成规律生活的好习惯，他在日后的学习和工作中便会更得心应手。

芝麻街工作室简介

芝麻街工作室作为一家全球性教育机构，从世界各地幼儿发展的迫切需求出发，致力于帮助孩子成长，使其更聪明、更强健、更友善。工作室以调查研究作为基础，通过多样化的平台向观众传递新颖有趣的教育内容——包括创造经典电视节目《芝麻街》、广播、书籍、杂志、舞台剧、手机应用软件和社区拓展活动等，受到全球150多个国家数以亿计的儿童、家长、看护人以及教育工作者的喜爱。“芝麻街家庭”是芝麻街工作室推出的微信公众号，借助强大的早期教育专家团队，通过整合全球和本土丰富的教育资源，为家长提供权威的教育研究、专业的育儿知识和有趣的亲子活动。芝麻街希望始终陪伴、见证和分享家庭的成长。（请访问www.sesamestreetchina.com.cn进一步了解芝麻街工作室。扫描二维码并关注“芝麻街家庭”微信公众号，获取更多育儿资讯。）