小手成长微记录

文┃李文英 专家支持┃王书荃（中国教育科学研究所研究员） 编辑┃柳佳

小手成长微记录

文┃李文英 专家支持┃王书荃（中国教育科学研究所研究员） 编辑┃柳佳

手巧才能心灵。宝宝的小手需要经历哪些成长？12个镜头，见证与记录精细动作发展的成长历程！

镜头1：小手喜欢握拳头

年龄段：0～1个月

宝宝说

我大部分时间都在睡觉，即使睡着我也紧紧地把手握成拳头。如果你把手伸到我的手里，我就会紧紧抓住。

这个时期，宝宝的手部动作大多是无意识的。把你的手指放进新生儿的手掌，他会紧紧握住你的手指，这是一种生存的本能。当你把手指、铅笔或木棒触及他的小手掌时，他也会立即紧紧地抓住不放。宝宝在哭泣或受惊时，也可能会握紧拳头或者张开手掌。几个月以后，这些自动的反射会变成有意识的动作。

父母可以这样做

●宝宝情绪好时，把你的大拇指放到宝宝手心，打开他的这只手掌。再把你的两个大拇指放在宝宝的指根部位，从中心往两侧轻轻按压宝宝的手掌，直到宝宝的掌根部位。每只手重复3遍。

●父母可一手握住宝宝的手，另一只手的大拇指放在宝宝的掌根部位，从掌根往指根方向拉伸，到达指根处用拇指和食指分别轻轻按压和拉伸宝宝的大拇指、食指、中指、无名指和小指。可以一边做，一边给宝宝念手指儿歌哦！

镜头2：小手能够送到嘴巴吃

年龄段：1～2个月

宝宝说

我的小手有时会张开，有一次我还把小手送到了嘴里，我像吃奶一样使劲吸吮，感觉好舒服啊。

宝宝的手，尽管仍然经常紧握着，但此时会经常高高地举起。如果手举起的位置与宝宝的头部转动的方向一致，他的手有时就会出现在自己的视线中。但不管宝宝的小手是静止的还是移动的，宝宝似乎都不会注意到它。因为宝宝的眼睛还不能聚焦在这样的东西上，并且他还没有形成三维视觉。

如果偶尔碰到物体（如被子），小手就会去抚摸。此时，宝宝的小手只会沿着物体的边缘移动，或用手拍，这些都是无意识的动作，还不会真的抓握。

宝宝还喜欢把手放到嘴里吮吸，这可是宝宝手眼协调动作的萌芽呢。

父母可以这样做

●当宝宝醒着的时候，把彩色丝带系在宝宝的手腕上让他盯着看。慢慢地，宝宝逐渐注意到自己会活动的双手，会盯着看高高举起的手，也会开始注意到你活动的手了。

●握着他的手，帮小手碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。

镜头3：小手可以抓握了

年龄段：2～4个月

宝宝说

我的小手可以抓握了，如果妈妈把拨浪鼓放到我手里，我就会握住。我还会把它拿到眼前看看是什么好玩的呢。

这个阶段，宝宝能够用手掌抓住物体。把东西放到宝宝的手掌上，他就会去抓握，甚至能摇响玩具，但这些都是无意识的动作，只是手偶然挥动使玩具发出响声。但这时的抓握与新生儿本能的抓握反射不同，不像以前那样紧紧抓住。

父母可以这样做

●给宝宝提供健身架类的玩具，鼓励宝宝用手去够健身架上悬挂的玩具，增强宝宝的手眼协调能力。

●在宝宝手里放一些会发声容易抓握的小玩具，让宝宝体验抓握、掉落的过程，锻炼宝宝的手指抓握能力。

镜头4：小手想抓抓不牢，想够又够不到！

年龄段：4～6个月

宝宝说

我想够桌子上的小玩具，可是我经常抓不到，一抓，玩具就离得更远了，需要妈妈把玩具放到我手里，我才能紧紧握住。

这个阶段，宝宝的手总是在物体周围打转，不能准确达到目标。如果把物体放在宝宝手上，他能用除拇指以外的所有手指，抓住物体靠在手掌上面。

此时，宝宝也还不会换手。当他手里拿着一样东西时，如果见到另一样东西，就会把手里的东西丢掉，去拿别的东西。比如，如果宝宝右手拿着一块积木，再把另一块积木放在他的面前，他就会把先前手里拿的积木丢下，或者用右手拿着积木去敲打旁边这块积木，而不会用左手去拿。

父母可以这样做

●准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。

●在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。

镜头5：拇指，终于能够使用你啦！

年龄段：6个月

宝宝说

如果我想要什么，我可以抓到了，以前我可办不到，我总是抓偏了。我还学会了换手，把右手的玩具放到右手，再用右手去够新的玩具。

这时，手眼协调动作发生了！宝宝抓握更具方向感，能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物体；动作有了简单的目的方向，并且能够做出一些虽然简单，但有效果的动作，例如把东西拉过来、推开等；开始能够用拇指抓握物体。拇指、食指和中指开始协同工作，能抓住手掌中的物体；学会了换手，能将玩具从一只手转换到另一只手。

父母可以这样做

●教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作。

●有意连续地向某只手传递玩具或食物，妈妈示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，练习换手。

镜头6：小手开始五指分工，双手配合

年龄段：7～9个月

宝宝说

我终于可以不用整个手掌去抓东西了，我的拇指和食指还有中指可以一起配合，捏起妈妈给我的小饼干。我还会两个手拿着积木对敲呢，妈妈说我本领越来越大了。

五指分工动作的发展是一个逐步发展的过程。

3～4个月的孩子在抓东西的时候，主要不是用手指的动作，而是把整只手弯起来，好像一个钩子那样，这时大拇指和其他四指的动作处于相同方向，一起大把抓。以后，大拇指的动作和其他四指逐渐分开，形成五指分工的动作。

7个月左右，宝宝的五指分工动作逐渐灵活。可以按照物体的不同形状、大小或位置，变换手的姿势，拿起以前不能抓起来的东西。宝宝逐步学会了拇指、食指和中指开始协同工作，拇指和食指放在各自的对立面形成钳状，和单独使用食指。

6个月以后，宝宝还学会了双手配合。这时，宝宝喜欢摆弄物体，可以根据物体来活动，比如搬来搬去，比如摇拨浪鼓、敲击音乐鼓等。宝宝还喜欢双手重复连续动作，比如会把玩具从盒子里拿出来，再放进去，再拿出来，再放进去，反复多次。

父母可以这样做

●如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索。

●训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，这样能促进手- 眼- 耳- 脑感知觉能力的发展。

镜头7：能用两个指头捡小东西啦

年龄段：10～12个月

宝宝说

现在我的小手越来越灵活了，我可以用拇指和食指一起来捡起很小的物体。我还能把积木搭起来呢！

在这个阶段，宝宝已有的技能更加熟练，并开始拓展一些更高难度的动作。比如，学习如何控制一个个的手指；想要拿取其他物品时，会主动放弃手里现有的东西。他开始能够指向自己想要的东西，并且用手势让你知道他想被抱起来。他还开始会随着音乐拍手，并且喜欢牵你的手。

接近1岁时，宝宝能搭起4块积木了。搭积木不只要求宝宝能拿起每块积木，还要求他能轻柔且准确地把积木放下。随着时间的推移，宝宝会逐渐学会控制抓握及放下的力量与时机。

父母可以这样做

●在塑料餐盘里放一些葡萄干、小饼干等小食品，让宝宝用拇指与食指对捏，拿着吃。

●给宝宝准备纸板书，引导宝宝自己翻书。

●给宝宝提供大块的积木，让宝宝学习拼搭，推倒。

镜头8：小手会用勺子，协调能力变强了

年龄段：1～2 岁

宝宝说

我能握住彩笔在纸上画了，不管我画了什么，妈妈都说好看。我还学会了用勺子自己吃饭，不过我更愿意用手抓着吃，嘻嘻。

1岁多的宝宝手眼协调和双手协调能力都有了长足的发展，摆弄事物是这个年龄段的主要活动：从一只手拿起什么都敲敲打打，到两只手在眼的配合下玩耍一个物体，到同时摆弄两个物体，再到用不同的方式摆弄各种物体，如把小盒子放在大盒子里，宝宝在玩耍中进一步认识了事物的各种属性和各种联系。

父母可以这样做

●在家里准备多张大的绘画纸、蜡笔、油画笔等给宝宝，把纸铺在地上或者桌子上允许他在纸上乱画。

镜头9：会穿珠子，手指越来越灵活

年龄段：2～3 岁

宝宝说

我的小手越来越灵活了，我可以穿珠子，玩拼图。

宝宝的手指动作更娴熟，比如穿珠子的工作，穿珠子时不会再掉落很多，而且效率也提高了很多。绘画时，手腕和手臂的挥动幅度小了，灵活度也提升了不少，玩拼图更是得心应手。

现在，宝宝改变了原先双手同时行动的习惯，尤其是当他为了某种目的而使用工具时，常常依靠一只手就能顺利完成任务。

起初，大多数宝宝并不能确定自己更善于用哪只手，最初他每拿到一种工具时，都会从这只手换到另一只手，比如，拿勺的时候，会根据哪只手离勺比较近来确定，就算他一开始用了一只手，但是吃饭的过程中，他还是会不断地换另一只手。只有到3岁的时候，才能确定哪只手更有优势。

父母可以这样做

●让宝宝练习用筷子夹糖果，从一个碗里夹到另一个碗里，也可以用筷子夹纸团、花生米等。

●购买一些拼插玩具，供孩子随意拼插。

●给宝宝提供油画棒、画纸等，鼓励宝宝自由涂鸦。

镜头10：会用剪刀了，基本动作越来越自如

年龄段：3～4 岁

宝宝说

我的小手本领越来越高，我用五颜六色的珠子给妈妈穿了一条手链，妈妈可喜欢了。我还会用剪刀了，能沿着妈妈画的线剪一个大大的正方形。

此时，宝宝小手的基本动作已经比较自如，能够做一些精细动作：能用线穿珠子；能控制运笔动作，如画出直线和曲线；能用积木或替代物搭建简单作品；能用剪刀沿线剪出简单图形，如三角形、四边形。

父母可以这样做

●妈妈做示范，让宝宝跟着学习折正方形、三角形、长方形。

●准备一些厚度适宜的纸张和一把安全剪刀，向宝宝示范使用剪刀，让宝宝随意剪。随着宝宝剪这一动作熟练，可以在纸上剪直线或在纸上画一些简单的图形，如三角形等，让宝宝沿着线剪。

●给宝宝提供轻粘土、橡皮泥类玩具，或者妈妈和面的时候给宝宝一些面团，让宝宝随意发挥。

镜头11：会穿鞋、系扣子，小手会做的事情越来越多了

年龄段：4～5 岁

宝宝说

妈妈说我可以自己照顾自己了，我能自己穿鞋，穿衣服，还可以系扣子呢。我还会用筷子吃饭，和爸爸妈妈一样。

宝宝的能力更强了，有了基本的生活自理能力，比如穿脱鞋子、穿衣服、系扣子、拉拉链、用筷子吃饭；宝宝的涂鸦也越来越丰富。

父母可以这样做

●给宝宝机会让宝宝学习自己穿脱衣服，解扣子、系扣子。

●给宝宝提供手工制作的材料，让宝宝学习画、粘、剪等，将宝宝的作品保存起来。

镜头12：会折纸，会握笔写字了！

年龄段：5～6 岁

宝宝说

我现在能做很多事呢，最最重要的是，我学会了写自己的名字，我还会写1、2、3、4、5几个数字呢。我要为上小学做准备啦！

这个时期的宝宝能够进行较复杂的精细动作，穿衣脱衣、系扣子、拉拉链都不成问题；还能写数字，简单的汉字；折复杂的折纸，剪复杂的图形等，都是宝宝的大爱。

父母可以这样做

●如果宝宝愿意，可以让宝宝学写数字、自己的名字。

●给宝宝示范复杂的折纸，让宝宝跟着折小动物、植物等。