空调病的艾灸疗法

单桂敏

空调病多见于长时间在空调环境下工作、学习的人。空调病可表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤紧绷发干、易过敏等症状。这类现象在现代医学上被称之为空调综合征或空调病。艾灸对空调病的治疗效果很好。

灸法

艾灸取穴关元穴、中脘穴、大椎穴、涌泉穴。

快速定位关元穴，位于脐下3寸处，腹中线上；中脘穴，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸处；大椎穴，位于第7颈椎下方的空隙处（低头时，用手摸到颈部后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎）；涌泉穴，位于足前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。见图1～4。

操作关元、中脘、涌泉3个穴位用艾灸罐灸，每次每穴灸30min，每周1～2次。大椎穴用隔姜灸，每次灸3～5壮，每周灸3～5次。

治疗原理空调病是寒气太重造成阳虚引起的，所以先要从扶阳做起。关元穴能固阳，是重点灸的穴位；俗话说“寒从足下生”，灸涌泉穴可以驱除下肢的寒气，调理脾胃；灸中脘穴可以和胃健脾，治疗因长期使用空调导致的胃痛、消化不良等不适症状；灸大椎穴可以驱除颈部的寒气，预防颈椎病。

辅助疗法

按揉百会、太阳、风池3个穴位，每个穴位按揉2min；按揉腹部的关元穴3min。以上操作1次/d。见图5～7。