读懂宝宝的情绪语言

爸爸妈妈，你是否有过这样的困惑，快满两岁的宝宝忽然变得蛮不讲理起来，稍不如他意就哭闹不止，或者撒泼尖叫。总之，情绪当先，不主动说话也不愿回答提问。其实，宝宝虽然没开口，但他做的这一切，也是一种需要父母去解读的情绪语言。

尖叫、哭闹，也是一种语言情绪

2岁左右的宝宝，自我意识逐步形成，这就意味着他们的内心活动更加丰富，感情更加丰满。对于一些突然出现、令他们不满意的事，不再只是被动地接受，他们会出现反抗意识。但是，他们的语言表达能力不足，又缺乏经验，不会自我调整不良情绪，于是就本能地表现出了尖叫、哭闹、踢打等一系列情绪语言。情绪语言，是他表达诉求的辅助的动态语言。

医学研究表明，成人主要靠左脑解决问题和进行语言表达，而孩子更多的是用右脑，因为他们的大脑还没有发育成熟，这就意味着，虽然他们能很好地用右脑完成“看”和“认识事物”的任务，却无法完美地完成用左脑“语言表达感受”的任务。这是幼儿时期的生理发育特点决定的，是一种“身不由己”。当宝宝情绪激烈时，他的身体同时也在经历一连串激烈的变化，比如心跳加快、气急、肌肉紧张、内分泌受到刺激等，以至于产生许多无法自控的举动。

只有了解了这些，我们才会明白：原来宝宝这些过激的情绪，并不是单纯地无理取闹或者任性，它是一种需要人去读懂的语言。而要理解这种特殊的语言，就要靠父母的细心、宽容心去解读。

如何与宝宝的情绪语言“对话”

对于还在学习语言的孩子，相对于运用语句，当处于极端情绪时，他们更倾向于用哭闹、尖叫等这类直接的方式来表达自己的想法。这是一种很正常的现象，爸爸妈妈要去探索他这样表达的缘由，并找出解决方法。

Step One：避免强制对对碰

生活中，当家长看到宝宝遇到不如意的事，大声尖叫哭闹不止时，很是心疼，第一反应就是去哄。但是，宝宝似乎很固执，总也哄不好，他根本不听你的话，只顾耍性子。这时，有一部分家长逐渐失去了耐性，由心疼变成了心焦，生气，不免也对孩子大声指责，想以此震住哭闹的宝宝。

其实，这是不可取的。家长过激的情绪，只会加剧宝宝的不良情绪，激化矛盾，他们反而更难平静下来。宝宝越哭闹，家长越生气呵斥，宝宝就越发情绪不自控，这就形成了恶性循环。而且时间长了，他们还会跟大人学，误以为“发脾气”就是一种正确的发泄不满的方式，便也学会了消极面对问题的方式，而不是主动解决问题。到时候，宝宝往往会由一种生理情绪，转化成一种性格情绪，形成暴躁的性格。前者是可以随着成长而摒弃的，但后者却更难改变。所以，家长不能跟着火上浇油，跟孩子较劲。

Step Two：尝试接纳不良情绪

宝宝绝不会无缘无故哭闹，所有的情绪背后，都是有原因的。倘若家长只把重心放在如何纠正宝宝的“外在行为表现”上，而忽略了宝宝“内在情绪渴求”，只会压抑了宝宝的真实想法和感受，堵住了宝宝不良情绪的出口。

有些家长见不得孩子哭，对此很反感，认为哭是无能的表现。其实，哭，虽然是一种负面情绪，但也有它积极的一面，通过哭，排解宝宝内心的委屈和急躁。适当的情绪发泄是有益成长的。美国家庭教育心理咨询专家帕蒂？惠芙乐说：“哭泣，能愈合一个人的创伤，排除所受的伤害，使心灵得到修复。”哭也是语言，一种液体形式的无声倾诉。

当宝宝出现了情绪语言，家长不能只用常规的安慰话应答，而应该先无条件地接纳孩子的情绪，包括接纳他过激的行为，再用特殊的“安抚语言”与之对话，安抚语言包括抱抱他、拍拍他、亲亲他，静静地任他哭闹一会。等他情绪平静一些后，再去以平和的态度去讨论刚才的难题，并引导他积极解决问题。他面临的问题解决了，自然就不闹情绪了，以后遇到这种事，也知道该如何面对了，而不只是发泄情绪。

Step Three：注重倾听心声

想要尽快化解和减少宝宝使用哭闹、尖叫的表达方式，就需要家长平时除了注重他的身体健康外，更要加强与他的对话交流，经常倾听他的心声。我在工作中接触过一些家长，他们平时不注重倾听宝宝说话，总认为他们说的话无关紧要，敷衍了事。结果这种态度久了，就影响了孩子的心理，他感觉不到父母对自己的重视，也就没有兴致与父母口头交流。遇到问题，只能无助地通过一些情绪语言来发泄自己的不满，试图引起注意。

TIPS：别被宝宝的情绪语言要挟

有的家长见宝宝发脾气了，就想以一种最行之有效的方法，制止他的情绪，比如以诱人的物质条件劝哄：“宝宝别闹了，妈妈给你买棒棒糖吃。”甚至就连平时不愿意答应宝宝做的事，也许诺帮他实现，只要他不哭不闹。久而久之，对宝宝来说就有种“因祸得福”的感觉，让他尝到了以眼泪或撒泼要挟大人的甜头，便学会了用这种简单的方法，抗争自己的不如意。非得你以条件相换，他才肯罢休。

宝宝的外在情绪语言，同开口说话的本质是一样的，反映的都是内心的心理活动，家长应用心去解读。平时与宝宝相处的过程中，就要有这种意识，不要单看孩子的表面行为，要学会透过行为，去理解宝宝的内心。只有读懂了宝宝的情绪语言，才能做到有效化解；而不要在不懂其情绪语言的情况下，盲目地强堵和打击。

作者介绍：胡运玲

胡运玲，河南省儿童文学学会会员，亲子专栏作家，擅长家教类文章以及低幼童话、儿歌等创作。作品见于《演讲与口才—幼儿版》《幼儿乐园》《河南幼教》《学生？家长？社会》等。